日常生活養(yǎng)生保健常識-文庫吧資料

【摘要】實用養(yǎng)生保健常識300條合集二1．【食療關(guān)愛女性】①痛經(jīng)吃香蕉；②貧血吃肝臟、瘦肉菠菜，少濃茶咖啡；③經(jīng)期不適喝加蜜熱奶；④乳腺病吃全麥?zhǔn)称泛秃В虎輯D科腫瘤吃紅皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宮頸癌攝入葉酸⑨卵巢癌多吃高鈣食品如蝦米；⑩防乳腺癌喝紅酒。從今天起愛自己吧。2．【氣血不足的人可多食鵝肉】鵝肉有補陰益氣之功、暖胃生津之效，是中醫(yī)食療的好原料，很適

2025-08-02 09:49

中醫(yī)保健養(yǎng)生活動-文庫吧資料

【摘要】第一篇：中醫(yī)保健養(yǎng)生活動 ----社區(qū)開展“春季中醫(yī)保健養(yǎng)生知識講座” 活動基本情況 大地回春，萬象更新，春季是一年保健養(yǎng)生的重要時節(jié)。為提高廣大中老年人的保健養(yǎng)生意識，2月28日下午，社區(qū)衛(wèi)生...

2024-10-07 14:46

中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容(ppt130)-文庫吧資料

【摘要】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容長庚大學(xué)教師:NigelWiseman(魏迺杰)教師：NigelWisemann中文姓名:魏迺杰n國籍：英國n學(xué)歷：德文與西班牙文學(xué)士、輔助醫(yī)學(xué)博士nTel:(02)26016559n中醫(yī)學(xué)系：5101nEmail:中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容：課程內(nèi)容n

2025-01-09 10:41

石家莊中醫(yī)養(yǎng)生保健師_石家莊美容培訓(xùn)-文庫吧資料

【摘要】第一篇：石家莊中醫(yī)養(yǎng)生保健師_石家莊美容培訓(xùn) 報名電話：0311-85064530 中醫(yī)養(yǎng)生保健師 主要課程：人體生理基礎(chǔ)知識，養(yǎng)生產(chǎn)品的認(rèn)識，美容院接待咨詢指導(dǎo)，美容院各種刮痧法及背部刮痧法示...

2024-11-16 00:20

中醫(yī)藥養(yǎng)生保健康與美容藥膳食譜docdoc-文庫吧資料

【摘要】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健康與美容藥膳食譜中國藥膳ChineseMe

2025-07-23 14:14

中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容(ppt130)(1)-文庫吧資料

【摘要】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容長庚大學(xué)教師:NigelWiseman(魏迺杰)教師：NigelWisemann中文姓名:魏迺杰n國籍：英國n學(xué)歷：德文與西班牙文學(xué)士、輔助醫(yī)學(xué)博士nTel:(02)26016559n中醫(yī)學(xué)系：5101nEmail:中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容：課程內(nèi)容n

2025-01-09 10:21

養(yǎng)生保健館加盟【夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健】-文庫吧資料

【摘要】　　隨著生活水平的不斷提高，疾病也越來越多，我們要開始注重養(yǎng)生了，那么，炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。　　夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法　　夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽氣　　春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補的食物，可以幫助我們提升陽氣?？梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是，切記不要多吃涼食。平時也可以多喝金銀花泡的茶?！　∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食　

2025-02-14 22:10

養(yǎng)生與美容小知識-文庫吧資料

【摘要】1、合理膳食，以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等；多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當(dāng)多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物；盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質(zhì)、脾胃

2025-07-04 03:13

上課71(食品安全概述)-保健養(yǎng)生-生活休閑-文庫吧資料

【摘要】食品安全FoodSafety,民以食為天，食以安為先。,,,,你認(rèn)識以下標(biāo)識嗎？,緒論,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,食品安全,一、相關(guān)概念,問題：食品質(zhì)量、食品安全、食品衛(wèi)生...

2024-10-25 01:17

中醫(yī)美容養(yǎng)生短信-文庫吧資料

【摘要】第一篇：中醫(yī)美容養(yǎng)生短信 養(yǎng)生院發(fā)送短信的使用技巧及注意事項 ◆當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽! ◆聰明...

2024-10-25 05:39

養(yǎng)生保健小知識-文庫吧資料

【摘要】養(yǎng)生保健小知識十二時辰養(yǎng)生法古代養(yǎng)生根據(jù)晝夜陰陽之變化制定了“十二時辰養(yǎng)生法”摘錄如下：1、卯時（5：00-7：00）見晨光即起床，叩齒300次，轉(zhuǎn)動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，摩鼻兩旁、熨摩兩目六七遍；再將兩耳揉卷五六遍；然后用兩手抱后腦，手心掩耳，用食指彈中指，擊腦后各24次。最后去室外晨練。2、辰時（7：00-900）起床健身后，飲一杯白開水，

2025-06-25 00:50

秋季保健與養(yǎng)生-文庫吧資料

【摘要】.....《中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療》秋季保健與養(yǎng)生作者：董教授教授（給成都中醫(yī)藥大學(xué)天康開發(fā)研究所學(xué)員講授課件）《內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)攝》早已有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的記載，這八個字正是“四時”養(yǎng)生的基本原則。這一原則正

2025-06-29 08:30

【健康養(yǎng)生】養(yǎng)生保健ppt-文庫吧資料

【摘要】第一部分平衡飲食天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚，抗癌能力在所有飲料中排第一含氟，固齒，牙齒好，胃口就好。（不想喝，嗽口也行）含茶甘寧，提高血管韌性。（梅蘭芳先生若多喝綠茶，就不會給兒子氣死了）含逆轉(zhuǎn)醇，抗衰老，MM高興啦抗氧化劑，常

2025-01-21 21:00

中醫(yī)養(yǎng)生保健-文庫吧資料

【摘要】　中醫(yī)養(yǎng)生保健大??講??堂前言：健康是金?健康是什么？是節(jié)約和金子,健康就是和諧和責(zé)任。?每個公民都能保證自己的身體健康，就是最重要節(jié)約行為。2023年全國醫(yī)藥費10026億元，長江三峽總投資為1800億元，相當(dāng)于長江三峽總投資的。?健康就是和諧，如果不講健康，中年猝死，對配偶來說是中年喪偶，對孩子而言

2025-01-09 10:36

保健養(yǎng)生標(biāo)語-文庫吧資料

【摘要】第一篇：保健養(yǎng)生標(biāo)語 保健養(yǎng)生標(biāo)語 1、遠(yuǎn)足、徒步可練習(xí)腳力，帶動身體大循環(huán)。對于遠(yuǎn)足與徒步有一定困難，或是受時間限制的人，可選擇集休閑、娛樂和鍛煉為一體的放風(fēng)箏。 2、在春風(fēng)和煦的日子里，健走...

2024-11-10 02:29

美容保健養(yǎng)生：矯正好生活姿勢豐胸又細(xì)腰-文庫吧資料

美容保健養(yǎng)生：矯正好生活姿勢豐胸又細(xì)腰-展示頁

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