【正文】 最獨(dú)特和重要的是“道 果法”。我簡(jiǎn)單地向大家介紹一下薩迦派，薩迦派以其主寺薩迦寺而作教派名稱。薩迦寺分為南寺和北寺，南寺建在平坦的谷地上，北寺建在北面的山坡上。它是 700 年前西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教的中心。 各位朋友，到日喀則不可不去薩迦寺，寺中的藝術(shù)珍品浩瀚，文物價(jià)值極高，因此也被稱為“第二個(gè)敦煌”。 其他景點(diǎn)導(dǎo)游詞 拉薩年降雨量約 500 毫升，集中在 9 三個(gè)月，夏秋雨季是拉薩最美好舒適的 季節(jié)，雨水多在夜間降落，形成了 拉薩夜雨 的獨(dú)特氣象。 )左右。 36。 拉薩位于西藏高原的中部，海拔 3650 米，座標(biāo)東經(jīng) 91176。城中布達(dá)拉宮高聳云天，街道縱橫，高樓群集，車水馬龍，色彩繽紛。 拉薩城風(fēng)景優(yōu)美，被稱為“藍(lán)色歡樂(lè)之波”的吉曲河（拉薩河），從白雪皚皚的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，噴珠吐玉，雪浪飛翻，穿過(guò)無(wú)數(shù)森林峽谷，田園牧野，全長(zhǎng) 315 公里，在曲水地方象鼻灣匯入雅魯藏布江，形成了藍(lán)白二水相互交融的雪域奇觀。最后，“惹薩”被譯成了“ 邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。公元 641 年，松贊干布完成統(tǒng)一大業(yè)后，迎娶唐朝文成公主，公主進(jìn)藏后建議用白山羊背土填湖建廟。其中市區(qū)面積 51 平方公里，城市人口 14 萬(wàn)多，有藏、漢、回等民族，藏族人口占 87%。 第三篇：西藏拉薩導(dǎo)游詞 西藏拉薩導(dǎo)游詞 大家好，我是你們的導(dǎo)游，這次由我向大家介 紹拉薩，拉薩是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，已有 1300 多年的歷史，也是全區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化和交通中心。 念青唐古拉山脈白雪皚皚綿延不絕，如同一個(gè)忠實(shí)的守護(hù)者，懷抱著納木錯(cuò)，而納木措則如一個(gè)圣潔的神女，依偎在念青唐古拉雪峰的身旁。納木錯(cuò)很傷心，自己一個(gè)人回來(lái)了，等了很久念青唐古拉都沒(méi)有回來(lái)，她流了很多很多眼淚，最終連同她自己的身體一起化為了湖水。兩人婚后十分恩愛(ài)，經(jīng)常一起出去放牧。據(jù)傳念青唐古拉是北方的神靈，威震一方，而納木錯(cuò)是一個(gè)非常美麗的少女。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤(rùn)，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。 每個(gè)到過(guò)納木措的人，整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。 去納木措游覽，除了觀賞納木措湖之外，另一大特色是一望無(wú)際的納木措草原，讓人感受至深的是藏北那種人跡罕至的壯闊雄渾。這一活動(dòng)在四月十五達(dá)到高潮。信徒傳說(shuō)，每到羊年，諸佛、菩薩、護(hù)法神集會(huì)在納木湖設(shè)壇大興法會(huì)，如人此時(shí)前往朝拜，轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過(guò)平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬(wàn)次，其福無(wú)量?！凹{木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里?！?，兩種名稱都是“天湖”之意。 朋友們，現(xiàn)在我們就來(lái)到納木錯(cuò)了。在它周圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)的可以看見(jiàn)雪山，在這樣環(huán)境下洗溫泉，確實(shí)是一種享受。如果運(yùn)氣好，碰上熱水井 噴發(fā)，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖云霄的場(chǎng)面，十分壯麗美觀。 來(lái)羊八井一定體驗(yàn)一下高海拔地區(qū)的溫泉浴，洗去西藏旅游的一身征塵及疲憊，目前泡溫泉分室內(nèi)游泳池、室外游泳池以及室內(nèi)小溫泉池等，費(fèi)用從 98 元 160 元不等，高原泡溫泉應(yīng)注意不要過(guò)于疲勞，時(shí)間不能太長(zhǎng)。隆冬時(shí)節(jié)氣溫低于零下 20度時(shí)， 熱水卻保持 30至 40 攝氏度，人們可以下湖沐浴游泳，盡情領(lǐng)略大自然的樂(lè)趣。羊八井，就是羊八井鎮(zhèn)，它以豐富的地?zé)豳Y源聞名，有分布眾多的地?zé)崽铩Ｖ魇撤矫鏋槟鷾?zhǔn)備了糌粑，飲品方面為您準(zhǔn)備了青稞酒和酥油茶，用餐之后大家可以自由活動(dòng)，我們明天早上六點(diǎn)出發(fā)前往羊八井。有許多拉薩的特色小吃，小王尤其給您推薦藏面，藏面是用牦牛骨熬出的高湯做底湯，配上很香的藏式辣椒。傍晚轉(zhuǎn)經(jīng)的特定時(shí)間一到，所有的信徒，像是突然接到了一項(xiàng)無(wú)聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動(dòng)之后便開(kāi)始嚴(yán)格地按順時(shí)針?lè)较蜓刂@條環(huán)形路走下去。藏傳佛教認(rèn)為，以大昭寺為中心順時(shí)針繞行為“轉(zhuǎn)經(jīng)”，表示對(duì)供奉在大昭寺內(nèi)釋迦牟尼佛像的朝拜。 八廓街街道兩側(cè)店鋪林立在這里您可以買到各種地道的藏地商品，非常具有藏地特色。其實(shí)，八廓街是八角街的正確稱呼。到拉薩的人沒(méi)有不知道八角街的。 出了大昭寺我們就來(lái)到八角街了。這三尊佛像中，以 12 歲時(shí)釋迦牟尼身為皇子的鎏金銅像最為精美與尊貴。佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼在世時(shí)反對(duì)偶像崇拜，不立寺供像。便是大昭寺和小昭寺了。作為最貴重的陪嫁，尼泊爾公主帶來(lái)的是釋迦牟尼八歲時(shí)的等身像；文成公主從內(nèi)地的長(zhǎng)安請(qǐng)來(lái)的是另一尊十二歲的釋迦牟尼等身佛像。 大昭寺殿高 4 層，寺內(nèi)有長(zhǎng) 近千米的藏式壁畫(huà)《文成公主進(jìn)藏圖》和《大昭寺修建圖》，還有兩幅明代刺繡的護(hù)法神唐卡，這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊，為難得的藝術(shù)珍品。 大昭寺是西藏重大佛事活動(dòng)的中心。大昭寺位于拉薩老城區(qū)的中心位置，八廓街正是圍繞大昭寺而展開(kāi)。大昭寺，是藏王松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建的，后經(jīng)歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。其中如金汁書(shū)寫(xiě)的藏文《大藏經(jīng)》、貝葉經(jīng)《時(shí)輪注疏》、釋迦牟尼指 骨舍利、清朝皇帝御賜的金冊(cè)金印等都堪稱稀世珍寶，價(jià)值連城。 布達(dá)拉宮內(nèi)收藏了大量文物珍寶，有各式唐卡近萬(wàn)幅，金質(zhì)、銀質(zhì)、玉石、木雕、泥塑的各類佛像數(shù)以萬(wàn)計(jì)。其中最大五世 **靈塔殿，殿高三層，五世 **靈塔殿的享堂西大殿是紅宮中最大的殿堂，殿內(nèi)懸掛乾隆帝親書(shū)的“涌蓮初地”匾額，下置 **寶座。紅宮最主要的建筑是歷代 **喇嘛的靈塔殿，共有五座，分別是 五世、七世、八世、九世和十三世。殿內(nèi)包括朝拜堂、經(jīng)堂、習(xí)經(jīng)室和臥室等，陳設(shè)均十分豪華。最頂層是 **的寢宮“日光殿”，殿內(nèi)有一部分屋頂敞開(kāi)，陽(yáng)光可以射入，晚上再用蓬布遮住，因此得名。白宮因外墻為白色而得名。 1994 年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮中還收藏了無(wú)數(shù)的珍寶，堪稱是一 座藝術(shù)的殿堂。布達(dá)拉宮最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的， 17 世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代 **喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。所以，五彩哈達(dá)只在特定的情況下才用。哈達(dá)是藏族人表示敬意和祝賀用的長(zhǎng)條絲巾或紗巾，是藏族人民社交活動(dòng)中的必備品，多為白色，藍(lán)色，也有黃色等。朋友們， 現(xiàn)在我們已經(jīng)到達(dá)拉薩火車站了。藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；雙手合十則是一種禮節(jié)。忌諱用有藏文的紙當(dāng)衛(wèi)生紙或擦東西。進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝，忌諱用單手接遞物品。雖然吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。 說(shuō)了這么多，火車馬上就要到站了，小王這里還有一些注意事項(xiàng)要跟大家說(shuō)。是看家護(hù)院、牧馬放羊的得力助手。 藏獒不論是站立、行走、還是臥地，首先給人的是一種威猛、昂首、傲慢、不可一世的外形氣質(zhì)特征，它警覺(jué)但對(duì)于不侵犯領(lǐng)地的動(dòng)物卻置之不理，正是這種 高傲的先天素質(zhì)，古代漢語(yǔ)造字者為“獒”命名的理由是用人驕傲的“傲”字去掉“人”加“犬”而得來(lái)的，可見(jiàn)它與人可比的地位。標(biāo)準(zhǔn)的純種藏獒多見(jiàn)于廣大牧區(qū)。護(hù)領(lǐng)地，護(hù)食物，善攻擊。身長(zhǎng)約 130 厘米左右，體毛粗硬豐厚，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。至于藏獒有多兇猛，這就需要我跟大家介紹 一下了。如此漂亮的白牦牛，只有尊貴的客人和藏族最美的姑娘才能乘坐吧？以后我們要參觀的景點(diǎn)中有可以乘坐白牦牛合照的地方，大家感興趣的話可以拍照留念。它不受拘束，喜歡自由自在，它喜歡群居，而且生性善良，不會(huì)主動(dòng)攻擊人類，但是它不會(huì)耕地，因?yàn)樗鼩夤懿缓?，干力氣活就?huì)得一種呼吸系統(tǒng)傳染病。是不是很漂亮呢。 雖然牦牛長(zhǎng)得比較丑，但是牦牛里也是有帥哥美女的。牦牛的毛可以做衣服或帳篷。藏族人民衣食住行燒耕都離不開(kāi)它。 還有朋友 問(wèn)我，說(shuō)牦牛怎么長(zhǎng)的那么丑??？其實(shí)啊，大家平常見(jiàn)到的牦牛，也就是普通的牦牛，長(zhǎng)相卻是挺丑的。磕長(zhǎng)頭的信徒絕不會(huì)用偷懶的辦法來(lái)減輕勞累，遇到有交錯(cuò)車輛或其他原因暫?？念^，就會(huì)劃線或堆石 作為標(biāo)志，虔誠(chéng)之至，千里不遙，堅(jiān)石為穿，令人感嘆。每伏身一次，以手劃地為記號(hào)，起身后前行到記號(hào)處再匍匐，不斷重復(fù)?！翱拈L(zhǎng)頭”分為長(zhǎng)途、短途和就地三種?？念^朝圣的人在五體投地的時(shí)候，是“身”敬；同時(shí)口中不斷念頌經(jīng)文，是“語(yǔ)”敬；心中不斷想念著佛，是“意”敬。人們無(wú)論喜慶生辰、逢年過(guò)節(jié)，都要插掛五彩風(fēng)馬旗，象征著天、地、人、畜的和諧吉祥。經(jīng)幡是西藏高原上一道獨(dú)特的風(fēng)景，不僅有著許許多多的宗教含意，還是一片片很有水平的藝術(shù)品。不得跨越法器，火盆。藏地瑪尼堆很多，凡人跡所至，隨處可見(jiàn)，它是藏族人刻在石頭上的追求、理想、感情和希望。 第三個(gè)問(wèn)題啊，是瑪尼堆是干什么用的呢？瑪尼堆是由大小不等的石頭集壘起來(lái)的、具有靈氣的石堆 ,藏語(yǔ)叫“多本”。 第二個(gè)問(wèn)題啊，有朋友問(wèn)我，是不是所有人都會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)呢？小王告訴你啊，并不是每一個(gè)登上高原的人都會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng) 。為什么要轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒呢？藏傳佛教認(rèn)為，把“六字大明咒”經(jīng)卷裝于經(jīng)筒內(nèi)，用手搖轉(zhuǎn)，每轉(zhuǎn)動(dòng)一次就相當(dāng)于念頌經(jīng)文一次，隨著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的快速旋轉(zhuǎn)，功德也在快速地積累。藏族男女 特別講究飾物，女子都喜歡戴珊瑚、瑪瑙、項(xiàng)鏈，男子普遍佩戴各種腰刀，十分華麗悅目。 大家看，這幾位姑娘都是身穿藏族的傳統(tǒng)服飾，藏族服飾的基本結(jié)構(gòu)是肥腰、長(zhǎng)袖、大襟長(zhǎng)袍，白天氣溫上升可脫出一個(gè)臂膀，方便散熱，調(diào)節(jié)體溫。不過(guò)啊，小王想在這里提醒大家，西藏海拔高、日照強(qiáng)烈，空氣干燥，大家要攜帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏等物品。但實(shí)際上啊，西藏是一個(gè)出帥哥美女的地方，尤其是美女，藏族的美女真能美到動(dòng)人心 魄。本次旅程要前往多個(gè)景點(diǎn)，共分三條線路，小王將負(fù)責(zé)拉薩 — 納木 錯(cuò)這一線路的沿途講解和一些藏地情況的介紹，其余兩條線路將由下一位導(dǎo)游員小欒負(fù)責(zé)為您講解，希望我們的講解能讓您對(duì)西藏有更多的了解，同時(shí)希望您的西藏之旅能夠快樂(lè)而充實(shí)！ 我們的火車現(xiàn)在正走在前往拉薩的路上，剛才啊，有幾位朋友問(wèn)了我?guī)讉€(gè)關(guān)于西藏的問(wèn)題，小王感覺(jué)這幾個(gè)問(wèn)題大家可能都感興趣，現(xiàn)在跟大家一起分享一下。 好了我的講解呢就到這結(jié)束了，希望大家在拉薩玩的開(kāi)心。藏餐最富特色。在這里可以淘到各式各樣的好東西，各類藏飾，尼泊爾首飾，小工藝品，地毯，唐卡等。 八 角街是西藏著名的商業(yè)中心，是西藏重要的商品集散地。他們往往都是真正從幾千里外一步一長(zhǎng)頭磕到拉薩來(lái)朝佛的。八角街還是藏傳佛教信徒轉(zhuǎn)經(jīng)的最主要的線路，每天都有磕著三步等身長(zhǎng)頭的人來(lái)到這里到大昭寺前朝拜佛祖。 八角街呈圓形，仿佛是一座巨大的時(shí)鐘，輝煌壯麗的大昭寺就是鐘軸。現(xiàn)在大家是否已經(jīng)感受到了濃郁的藏 族生活氣息了呢 ?八角街是帕廓街的音誤。 大昭寺是藏傳佛教的信仰中心，寺廟終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的在叩拜，萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，這些都記錄著朝圣者永不止息的足跡。朝圣者都用前額碰一下“覺(jué)臥”的膝蓋，認(rèn)為可以為自己、為朋友、甚至為朋友的朋友祈禱。尼泊爾尺尊公主帶去的 8 歲釋迦牟尼等身像則在八世紀(jì)被轉(zhuǎn)奉在小昭寺里。然后她還同時(shí)推薦了另外十二個(gè)小寺廟在邊遠(yuǎn)地區(qū)，鎮(zhèn)住魔女的四肢和各個(gè)關(guān)節(jié)，共建了十三座寺院。大昭寺所在的湖泊正好是羅剎女的心臟，湖水乃其血液。后來(lái)文成公主來(lái)到了這里，因?yàn)槎藐庩?yáng)八卦，就解釋說(shuō)，整個(gè)青藏高原是個(gè)仰臥的羅剎女。相傳，寺廟是白天建起，夜里就倒塌。 那是 1300 年前，那時(shí)的拉薩還是一片荒原與湖沼。大家看這座建筑，有沒(méi)有覺(jué)得異常的光彩奪目呢，這就是著名的大昭寺了。至此，它就像一個(gè)神秘的符號(hào)，吸引無(wú)數(shù)人義無(wú)反顧地投奔西藏而來(lái)。幾世 **先后都參與了宮殿的擴(kuò)建與設(shè)計(jì)，前前后后耗資可謂巨大。雪在布達(dá)拉宮腳下，安置有西藏原地方政府噶廈的 監(jiān)獄，印經(jīng)所、作坊及馬廄。白宮合抱紅宮，有歷世 **的宮殿、大經(jīng)堂、西藏原地方政府噶廈和僧官學(xué)校等。 布達(dá)拉宮城包括四大部分：紅宮、白宮、山后的龍王潭，還有山腳下的雪。它是當(dāng)今世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群，海拔 3700 多米，占地 36萬(wàn)平方多平方米。 布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的文成公主建的。 布達(dá)拉是藏語(yǔ)譯音，即普陀羅。接下來(lái)就讓我?guī)ьI(lǐng)大家游覽真正的