【正文】 中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。要知之為知之，不知為不知。要正確對待生活中的挫折、困苦 。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。 大學 生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。 大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。 我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。 心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。 心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境 ,使他們難以適應。大學生必須從靠父母轉向靠自己。 心理健康可以使大 學生克服依賴心理增強獨立性。 心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 心理健康學習心得范文 4 健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對 21 世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復習，這樣的人更能引起我的關注。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。我在那個心理成長網站測試過，我是屬于 ISTJ 的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。其實我之前也考慮過談朋友這件事。她們給了我一些大學的建議，其中提到了戀愛這一話題。我記得她說大學戀愛真的是很美妙的事，大學不戀愛很可惜，我當時笑了。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習，這樣我可以欣賞自然風光。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。我經常認為，有什么樣的思想或者內心，世界在你眼中就是什么樣的。以前對這類的說法很是不屑，現(xiàn)在，不知為何相信人是有靈魂的，但絕不相信有鬼的說法。所以我要學會放慢腳步，活在現(xiàn)實當中?？赡芤郧霸诟呖嫉闹貕合拢揪筒欢蒙?，不會欣賞周圍的一切。人不可能是完美的，達到了完美就會失去很多東西。再進一步說，我不是很想家，因為我覺得心存則近：只要心里有就會覺得就在眼前。在圖書館呆累了，就自己到情人坡上躺一下，而且選一個高一點的位置。節(jié)目真的很精彩，看得挺高興。但我知道抽煙不好，所以每當我情緒低落時，我喜歡在校園里閑逛，哪里都去，有時會碰到一些讓人開心的事 。我發(fā)現(xiàn)自己一個很奇特的心理特征：每當我心里很高興、愉悅或情緒很低落，就時想來一支煙，但不會在公共場合抽。老師的人的心理也會生病的說法我很贊同。我想盡管我現(xiàn)在尚不能很 好的進行時間管理，但我已經有這個意識了，那么只要經過一段時間就應該可以很好處理好這一點了。另外一個關于時間管理的目標原則： smart 原則 —— 具體性 (Specific) 可衡量性(Measurable) 可 行 性 (Attainable) 相 關 性 (Relevant) 及 時 性(Timebased)，同樣很有用。對于一件事我不會直接去做，先花幾分鐘的時間衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情。老師讓我們回答最先做哪類事，我當時的答案是重要但不緊迫的。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。根據我的觀察，很多同學花大量的時間花在 之類的無義的事上面。比如學會說 NO，分清界線。我想這個東西就叫做信念吧。所以目標或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。我敢肯定，如果把高數作為一門必學課給高二的學生來學絕對會比大學生學的好。舉個例子，以前剛上高 中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經過了三年的學習再做高考試題時，就不覺得那么難了。這個故事對我啟發(fā)很大。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。 記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當時很認真地寫了。以前自己太關注于比我人，經常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。據我的判斷，這個網站是非常正規(guī)、專業(yè)的。人認識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。有一次，我在學校西區(qū)的復印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。從上學開始我就告誡自己，我來大學是來學習的，學真本領的，為自己的未來負責，不是來混文憑的。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內心深處究竟想要什么，找準自己的方向而不至于在大學生活中迷茫?？傊@些變化讓我很快適應了大學生活，認識了自己更進了一步?？赡芤郧暗奈覂韧獠唤y(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內心渴望成熟，而且太善 于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展。連穿衣風格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍相間的鞋。 以上就是我大學之前的簡短經歷和思想變化。但是，在復讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學就是幫助人們解決這些問題的 吧。我原本的目標是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。我想這跟我的思想轉變有關吧。在課后我從不強迫自己花時間學習，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習認真自習?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。復讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉變，學會了淡然面對一切。因為就讀的學校是全市最好的學校 —— 仙桃中學，競爭力很強 ，本身壓力就已經很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復習進度和考試心態(tài)，所以考得很糟?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結，最后還是家長親戚的說服下選擇了復讀。 我是湖北人， 20歲差兩個月 (不知為什么很關注自己的精確年齡 )，經歷過兩次高考。我對心理學的認識是比較客觀的，懷著對心理學的熱愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點 ，盡管每次上課前兩排坐的人很少?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。才能使學生形成健康的心理。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家