【正文】 2減少電腦傷害策略：連續(xù)工作 1 小時后應(yīng)休息十分鐘左右。此法可淡化黑眼圈，同時還可延緩眼周皮膚的老化。糖尿病人或末梢感覺神經(jīng)遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖。瓷器粘合劑大多含鉛高，瓷器補(bǔ)過后也不宜做餐具。冰箱中低溫存放24 小時后，純正香油保持晶瑩剔透液體狀，不純香油則有明顯結(jié)晶。如 彈簧枕、氣枕等，都不能算是有利健康的枕頭。 21挑選瓷器餐具時，用食指在瓷器上輕輕拍彈，如發(fā)出清脆的罄一般的聲響，表明瓷器胚胎細(xì)膩、燒制好，如拍彈聲發(fā)啞，則有破損或瓷胚質(zhì)劣。 21頭皮屑過多可通過飲食改善。地 面磚宜亮色，如淺米黃色光面的。廳內(nèi)色調(diào)統(tǒng)一，忌沉悶。 20 9 種讓你笑容綻放的食物：芹菜、乳酪、綠茶、洋蔥、香菇、芥末、無糖口香糖、薄荷、水；常食這些食物可消除口臭、防止蛀牙。 20將白菜幫葉切斜片，鍋內(nèi)油熱后放花椒 10 粒左右，炸黑后放白菜，緊跟將一小酒杯米醋入鍋，翻炒后勾淀粉少許，此菜有助防流感。這樣煮出的面，面柔而湯清。含瘦肉精的肉則特別鮮亮，色澤紅艷。 20買肉常識：看肉色，新鮮肉肥肉乳白，瘦肉粉紅。糧食與水果混放，則水果易干癟、糧食易霉變。 20巧刮魚鱗：將魚裝一較大塑料袋里，放到案板上，用刀背反復(fù)拍打魚體兩面的鱗，然后將勺伸入袋內(nèi)輕輕地刮，魚鱗即可刮凈，且不外濺。 249 、 生活竅門 :街頭散裝炒貨慎買！看起來有光澤且摸時有油狀物的黑瓜子，很可能表面涂有礦物油，用漂白劑漂過或硫磺熏過的白瓜子、開心果有異味。 244 、生活竅門 :辨識駝毛 :優(yōu)質(zhì)駝毛手感柔軟，富有彈性，干燥，假駝毛手感和彈性一般較差，有的還有潮濕感；取適量毛浸泡或水煮幾分鐘。 241 、生活竅門 :專家指出，學(xué)生用紙應(yīng)注意 :紙并非越白越好！有些廠家為使紙色更白，加入大量超標(biāo)的熒光增白劑，該物質(zhì)含多種致病物，且危害視力！ 242 、生活竅門 :紙的重量和厚度不是鑒定 紙質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，劣質(zhì)原料只須加入適量機(jī)油、漂白粉等，就可做出厚紙，而機(jī)油含鉛等毒害神經(jīng)系統(tǒng)物質(zhì)，危害極大！ 243 、生活竅門 :辨識駝毛 :優(yōu)質(zhì)駝毛纖維長、有光澤，毛色有杏黃色、棕紅色、銀灰色、白色等，較差的呈黑色，毛也較粗。 239 、生活竅門 :據(jù)報道市場上有廢毛發(fā)為原料制成的劣質(zhì)醬油。 237 、生活竅門 :選擇睡衣 :棉質(zhì)睡衣柔軟、貼身、透氣性能好；睡衣忌色彩鮮麗，淺色有安眠寧神作用；要足夠肥，不能過小或剛剛好，要易穿、易脫。 234 、生活竅門 :很多除油煙機(jī)上有油盒，油滿倒掉后，油盒很難清洗，可在干凈油盒里先放點水再安在油煙機(jī)上，讓油滴在水上，快滿時一倒，油就全出來了 235 、生活竅門 :白 色毛衣穿舊了會逐漸發(fā)黑，將毛衣清洗后放入冰箱冷凍 1小時，再取出晾干，即可潔白如新。 230 、生活竅門 :辨識鮮魚 :鮮魚外表鮮艷、魚體完整無損害、鱗片整齊、眼球清晰、鰓無異味、肌肉堅實有彈性；凍魚除以上要求外，表層要無干縮、油燒狀 231 、生活竅門 :巧克力不宜放冰箱中冷存！巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室溫條件下其表面會 結(jié)出一層白霜，且極易發(fā)霉變質(zhì)，失去原味。煮沸時毛巾應(yīng)全部浸水中，以免與空氣接觸發(fā)生氧化而降低柔軟度 226 、生活竅門 :將急癥病人護(hù)送醫(yī)院時，心力衰竭或支氣管哮喘病人適用坐位；一側(cè)肺炎、氣胸、胸腔積液病人適用側(cè)臥位，且歪向患側(cè)，有利保持呼吸功能 227 、生活竅門 :袋裝牛奶冬季或冰箱放置后，其油脂會凝結(jié)附著在袋壁上，不易刮下，可在煮之前將其放暖氣片上或火爐旁預(yù)熱片刻，油脂即溶。如病人處于昏迷狀態(tài)，還應(yīng)將其頭部偏向 一側(cè)，以免咽喉部分泌物或嘔吐物吸入氣管，引起窒息。 221 、 生活竅門 :蘋果的另類療效 :消除口臭！用蘋果汁刷牙，可消除口臭，還可保持牙齒潔白，但切記刷完后要再用牙膏刷一遍牙。注意正確的操作姿勢。 220 、生活竅門 :減少電腦傷害策略 :連續(xù)工作 1 小時后應(yīng)休息十分鐘左右。此法可淡化黑眼圈，同時還可延緩眼周皮膚的老化。瓷器粘合劑大多含鉛高，瓷器補(bǔ)過后也不宜做餐具 217 、生活竅門 :冬季當(dāng)心 “低熱燙傷 ”！熱水袋內(nèi)水溫不要太熱，熱 力表面不要直接貼近皮膚。如彈簧枕、氣枕等，都不能算是有利健康的枕頭 215 、生活竅門 :鑒別香油 :純正香油色澤透明鮮亮，不純香油有混濁物。 212 、生活竅門 :頭皮屑過多可通過飲食改善。選白 櫸、楓木飾面啞光漆家具并合理擺放。 210 、生活竅門 :背陰客廳的 “亮 ”招 :補(bǔ)充人工光源。 208 、生活竅門 :亮光可以幫助你早起，在床頭準(zhǔn)備一盞明燈，鬧鐘一響就打開，堅持下去，有一天你會發(fā)現(xiàn)，每天起床后你都會精神奕奕。這樣煮出的面，面柔而湯清 206 、生活竅門 :毛巾科學(xué)消毒法 :將毛巾先用開水煮沸 10 分鐘左右，再用肥皂洗滌，然后用清水充分洗凈，最后將毛巾折疊好放入微波爐中，加熱 5 分鐘。含瘦肉精的肉則特別鮮亮，色澤紅艷。 204 、生活竅門 :買肉常識 :看肉色，新鮮肉肥肉乳白，瘦肉粉紅。糧食與水果混放，則水果易干癟、糧食易霉變。央視 整理版之六 (201250) 201 、生活竅門 :巧刮魚鱗 :將魚裝一較大塑料袋里，放到案板上，用刀背反復(fù)拍打魚體兩面的鱗，然后將勺伸入袋內(nèi)輕輕地刮，魚鱗即可刮凈，且不外濺。 198 、生活竅門 :西紅柿可治病，每天生食 12 個鮮熟西紅柿可防癌，每早吃 12 個鮮熟西紅柿蘸白糖可降血壓，西紅柿汁和西瓜汁各半杯混飲，可退燒。如情勢嚴(yán)重，則立即通知消防隊。 195 、生活竅門 :自來水剛煮沸就關(guān)火對健康不利，煮沸 35 分鐘再熄火，燒出來的開水亞硝酸鹽和氯化物等有毒物質(zhì)含量都處于最低值，最適合飲用。 193 、生活竅門 :將 一頭大蒜切成薄片，與三百毫升涼開水一起裝入密封容器內(nèi) 67 小時，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。 191 、生活竅門 :識別優(yōu)質(zhì)醬油 :搖晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，優(yōu)質(zhì)醬油濃度高流動慢；瓶底無沉淀物；顏色呈紅褐色、棕褐色、有光澤而發(fā)烏。 190 、生活竅門 :珍珠的保養(yǎng) :不宜在陽光下曝曬，少與香水、油脂以及強(qiáng)酸強(qiáng)堿等化學(xué)物質(zhì)接觸，防止珍珠失光、褪色。 186 、生活竅門 :要防止毛線衣縮 水，洗滌時水溫不要超過 30 度，用中性肥皂片或洗滌劑洗滌，過最后一遍水時加少許食醋 ,，能有效保持毛衣的彈性和光澤 187 、生活竅門 :浴室用電注意事項 :宜用 12 伏低壓電源，用防潮照明燈，里面的任何電氣設(shè)備都要有足夠高度（ 2 米以上），以保證不會有人誤觸電源 188 、生活竅門 :識別優(yōu)質(zhì)醬油 :搖晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，優(yōu)質(zhì)醬油濃度高流動慢；瓶底無沉淀物；顏色呈紅褐色、棕褐色、有光澤而發(fā)烏。 183 、生活竅門 :糕點的保存 :保存糕點時，可在貯藏糕點的密封容器里加 1片新鮮的面包，當(dāng)面包發(fā)硬時，再及時更換一塊新鮮的，這樣糕點能保鮮較長時間 184 、生活竅門 :日光燈管使用數(shù)月后會兩端發(fā)黑，照明度降低。切勿用水或滅火器救火，因機(jī)體內(nèi)可能仍有殘余電力，會引致電擊。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對 各種致病病菌有較強(qiáng)的殺菌和抑菌能力，經(jīng)常食用蜂蜜并注意口腔衛(wèi)生，能預(yù)防齲齒的發(fā)生。 175 、生活竅門 :珍珠不佩戴時，先用弱堿性的肥皂水洗滌一下，再用清水充分沖洗，然后用潔凈軟布將其擦凈、陰干，放在絲絨盒內(nèi)，置于避曬、防潮處保存 176 、生活竅門 :發(fā)面加鹽好！面發(fā)酵得好壞是制作饅頭、包子等各類主食的關(guān)鍵，發(fā)面時可加入少量食鹽，這樣發(fā)出的面氣泡多，蒸出的主食松軟可口。 174 、生活竅門 :巧選羽絨服 2:全棉防絨布表面有一層蠟質(zhì)，耐熱性強(qiáng)，但耐磨性差；防絨尼龍綢面料耐磨耐穿，但怕燙怕曬。 173 、生活竅門 :巧選羽絨服 1:一般以選含絨量多的為好。 172 、生活竅門 :吃過大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜 遺留在口中的異味。 170 、生活竅門 :防衣物褪色二法 :洗滌深色棉織物時加適量醋，可防止其褪色，且光澤如新；新買的有色花布第一次下水時，加鹽浸泡十分鐘可防止布料褪色。 168 、生活竅門 :電動剃須刀可修整衣褲。變質(zhì)的葡萄糖粉搗碎撒入花盆土四周，三日后黃葉就會變綠，長勢茂盛。 166 、生活竅門 :拔絲糖汁的熬制 :在熬制做拔絲菜用的糖汁時，加入同大米粒差不多大小的明礬，就能延長凝結(jié)時間，并使糖絲拉得更長。 164 、生活竅門 :舊郵票出現(xiàn)黃斑后，可將少許鹽放在熱牛奶中化開，然后把郵票放在冷卻的奶液中浸泡 2 小時后取出，再用清水沖凈、晾干，黃斑即可消除。在放衣服的箱子底上鋪一層報紙，再放入衣物（最好使深色衣物貼著報紙），這樣可使衣物免遭蟲咬，報紙每半年換一次 163 、生活竅門 :巧識香油是否摻假 2:看變化。如果往鍋里加56 滴植物油或動物油 ，就可避免粥汁溢鍋了。機(jī)榨香油比小磨香油顏色淡。 160 、生活竅門 :巧識香油是否摻假 1:看顏色。炒洋蔥時，加少許白葡萄酒，不易炒焦。 158 、生活竅門 :炒洋 蔥宜放面粉、酒。但有一點需注意，吃完蘋果后應(yīng)漱口，以防齲齒的發(fā)生。 155 、生活竅門 :西紅柿、黃瓜不宜放冰箱儲存。 153 、生活竅門 :晾曬衣服要訣 1:衣服最好不要在陽光下曝曬，應(yīng)在陰涼通風(fēng)處晾至半干時，再放到較弱的太陽光下曬干，以保護(hù)衣服的色澤和穿著壽命。 152 、生活竅門 :皮膚粗糙者可將醋與甘油以 5:1 比例調(diào)和涂抹面部，每日堅持，會使皮膚變細(xì)嫩。 151 、生活竅門 :魚刺卡喉的救治竅門 2:用維生素 C 軟 化。 150 、生活竅門 :魚刺卡喉的救治竅門 1:吞咽橙皮。 148 、生活竅門 :吃羊肉有助于保持健美體形，羊肉是理想的肉堿來源，這種和氨基酸類似的物質(zhì)能幫助細(xì)胞 “燒 ”掉人體多余的脂肪。 147 、生活竅門 :治療風(fēng)濕癥的竅門 :生姜皮曬干研末，裝入瓶內(nèi) 儲存?zhèn)溆谩? 145 、生活竅門 :釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，經(jīng)常適量飲點紅酒，能增加好的膽固醇，減少血管硬化。 143 、生活竅門 :旅途中遭遇雷雨時，千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避，電流從這些地方通過時會產(chǎn)生電弧，擊傷 避雨者。 141 、生活竅門 :旅途中處理腳泡的方法 :先用熱水燙腳十分鐘，用消過毒的針刺破腳泡，使泡內(nèi)液體流出、排干，再將腳泡部位消毒。普通扭傷或脫位，可自行將患處整復(fù)好，恢復(fù)原狀 139 、生活竅門 :面粉能洗凈葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入適量面粉，用手輕攪幾下，然后將渾濁的面粉水倒掉，用清水沖凈即可。 137 、生活竅門 :雞肉與芹菜同食會傷元氣；牛肉與栗子同食后會嘔吐；兔肉與芹菜同食會傷頭發(fā)；蟹與柿子同食會中毒；洋蔥與蜂蜜同食會傷眼睛。炸時注意油溫宜高不宜低。若是假寶石，襯物上會呈現(xiàn)一塊黑影 135 、生活竅門 :怎樣燒魚魚不碎？ 1 燒魚之前，先將魚下油鍋炸一下。 132 、生活竅門 :將廢棄無用的橡皮蓋子用雙面膠固定在房門的后面，可防止門在開關(guān)時與墻的碰撞，能起到保護(hù)房門的作用。圓珠筆芯寫字不流利時，將筆頭插進(jìn)吸過香煙的過濾嘴中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)即可。 129 、生活竅門 :當(dāng)你非常口渴而家中又無涼開水時，可把裝有熱水的杯子放入冷水 中浸泡，然后在冷水中撒上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻。 128 、生活竅門 :巧用廢瓶蓋潔墻壁。 127 、生活竅門 :喝燙過的白酒對人體有益。 126 、生活竅門 :用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼，地面也要很長時間才干。 124 、生活竅門 :將待熟的香蕉放入冰箱內(nèi)貯存，能使香蕉在較長時間內(nèi)保鮮，即使外皮變色，里面也一樣新鮮如初。 122 、生活竅門 :用潔廁 靈當(dāng)疏通劑 :隔三差五地將適量潔廁靈倒入馬桶，蓋上馬桶蓋悶一會兒，再用水沖洗，能保持馬桶通暢。 121 、生活竅門 :搟面條時，如果一時找不到搟面杖，可用空玻璃瓶代替。 120 、生活竅門 :手表內(nèi)不小心進(jìn)水，可用一種叫硅膠的顆粒狀物質(zhì)與手表一起放入密閉的容器內(nèi)，數(shù)小時后取出，表中的積水即可消失。 119 、生活竅門 :咸肉放時間長了會有一股辛辣味，在煮咸肉時放一個白蘿卜，然后再烹調(diào)，辛辣味即可除去。每日 2 次， 1 周后煙垢可脫落 117 、生活竅門 :將廢藥瓶上的橡皮蓋子搜集起來，按縱橫交錯位置，一排排釘在一塊長方形木板上（釘子須釘在蓋子凹陷處），就成為一塊很實用的搓衣板。 116 、生活竅門 :取適量紅糖放口中含十分鐘后刷牙 23 分鐘，漱口。 115 、生活竅門 :巧除領(lǐng)帶上的皺紋。 113 、生活竅門 :在服用四環(huán)素類藥物時，不宜吃豆腐，因豆腐中含有較多鈣，用鹽鹵做的石膏中含有較多鎂，四環(huán)素遇到鈣、鎂會發(fā)生反應(yīng)，降低殺菌效果。 112 、生活竅門 :減少洗衣粉泡沫的竅門 :往洗滌液中加少量肥皂粉，泡沫會顯著減少。這樣洗的葡萄不掉珠子，又洗的干凈。再倒入清水，只要能夠漫過葡萄就行。同樣的方法，用來保存香菜也可