【正文】 達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。學校教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識、主動、向上的處世態(tài)度，具有探索、創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。在今后的教學過程中，我仍要汲取經驗，揚長補短，繼續(xù)進步。時間的把控上也需注意合理分配。其次，課堂練習的密度，運動負荷應結合學生身心特點進一步加強拔高，讓學生的練習行之有效。首先，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強，可結合教學內容提高其豐富性。本次課基本按照教學設計實施完畢。練習環(huán)節(jié)循序漸進的開展，利用小墊子增加練習的趣味性。在基本部分的設置上，沒有直接開始教學，而是通過提踵、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學生對動作表象的建立。四年級學生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學過但是對動作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結合該年齡段學生喜愛游戲比賽的身心特點，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中，在教師的正確引導下，讓學生在玩的過程中探究總結鞏固動作，讓學生在“玩中學”，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，以保證教學活動的順利進行。它是小學跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。有工作室這個大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長型教師發(fā)展，努力追求教學的實效性，趣味性。通過課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子。可后來，在老師們的提醒中，我才知道原來還有好幾個學生是雙起單落的。就想同學們都會跳了，在教學中，一直都認為他們都會跳了，就按照我的設計進行走就行了，就沒有去仔細觀察每個同學的動作，說實在的，我還真沒看見有學生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個，我就及時糾正了，我還想，全體同學都那么容易就達到了教學目標：兩腳雙起雙落。缺乏引導學生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了。心里受借班教學的影響，生怕學生放開了，收回來困難，時間耽擱長，影響后面的教學進度。本課以16床墊子貫穿整個課堂，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠的動作，從而也培養(yǎng)學生齊心協(xié)力，團結進取的優(yōu)良品質，可適得其反，學生為了快速求勝，一是動作不規(guī)范，二是學生的蹬擺也受到了限制。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異。究其原因，我覺得有以下幾點：本課內容在一年級上期我就上過一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評，學生的學習效果也不錯。體育教師的立定跳遠教學反思篇十20xx年4月7日，在大足區(qū)中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中，我就水平一《立定跳遠》教學內容進行了作課。課堂紀律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學生的引領作用。本節(jié)課存在不足之處。教學過程中通過學生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習。根據學生具有好動、好玩、好思考等特點，教學時綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學方法，激發(fā)學生學習的自覺性和積極性，讓學生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。在教學中為了培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個教學活動中改變了以往學生跟著教師練習的做法，而是為學生提供一系列可供選擇的練習內容，學生根據自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學生的練習由被動轉向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學生的學習積極性。雖然立定跳遠動作簡單，但對七年級學生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進行反思：堅持“以學生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。立定跳遠踏線(距離等于最好成績十腳長).騰空和落地技術在教學時強調團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績.在立定跳遠數學過程中,針對初中學生的生理和心理特點,采用以技術性為主的教學方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質,對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果.將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下。立定跳遠等.,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.三,重點學習騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質.四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸。聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松。起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,教法采用向上跳。誘導性練習等.來自 在體育比賽中,強調以放松協(xié)調為主,以提高運動成績.二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.要求做到“兩快”即臂前擺快,制動快。負重預擺。屈腿擺臂。分別介紹四種預擺方法:直腿擺臂。過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質方面也有著顯著的功效。分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。分成四大組，進行“拉網捕魚”的游戲，看哪一組的反應速度和奔跑能力好，既鍛煉了學生的身體素質，又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。帶領組員進行立定跳遠練習，教師到每組實行檢查。要求教師通過自己的主導作用，充分發(fā)揮學生的主動性，積極性和創(chuàng)造性，使學生在參與教學的過程中做到樂學，會學，善學，從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設計中，我對突出主體性教學的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學