籃球課學(xué)習(xí)心得--文庫吧資料
2025-04-14 02:15本頁面
【正文】 接投籃得分。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。傳、接球：在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。 籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。如果現(xiàn)在沒有一個好習(xí)慣，遇事不能端正態(tài)度，以后就很難有什么成就了。學(xué)習(xí)不認(rèn)真聽講就會遺漏重點(diǎn)，再聰明也無濟(jì)于事，生活上沒有一個端正的態(tài)度，干什么也是丟三落四，既浪費(fèi)了時間又沒有效果。進(jìn)攻不一樣，沒有誰進(jìn)攻時不興奮的，只有防守最檢驗人的態(tài)度。防守上如果不用心，不重視對手，即使比別人強(qiáng)一些，也還是會因為自己的大意而被打敗。球如果想打好，就要有一個端正的態(tài)度，珍惜每一分鐘，踏踏實(shí)實(shí)做好。老師講，打球主要是態(tài)度，做人也一樣。首先，老師對課上學(xué)生自由散漫的表現(xiàn)提出了批評，告誡我們要珍惜時間。 以下是我對這兩年的籃球課的心得和體會。同時老師還會帶我們做基本的跑步熱身和
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