保險(xiǎn)公司心血管健康知識(shí)講座40頁(yè)-經(jīng)營(yíng)管理-文庫(kù)吧資料
2024-08-23 15:30本頁(yè)面
【正文】 粉物質(zhì)，主要供應(yīng)人體的能量，滿足日?；顒?dòng)所需，每日約 58兩為宜。 2. 肉類： 包括各種肉類、家禽、水產(chǎn)類及豆腐，含有蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，每日約 4~6兩為宜。 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 預(yù)防心腦血管疾病的秘訣 ?合理膳食 ?適量運(yùn)動(dòng) ?戒煙限酒 ?心理平衡 ?科學(xué)生活 ?定期體檢 合理膳食 ? 指一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。他們往往營(yíng)養(yǎng)過剩，使血液中的膽固醇含量過高。他們較易造成血管痙攣，血流不暢，往往過早患心腦血管疾病。 由于他們每天壓力過大，精神緊張，導(dǎo)致人體神經(jīng)失調(diào)，新陳代謝發(fā)生紊亂；主要器官功能失去平衡，易造成動(dòng)脈硬化，從而引起冠心病和腦血栓。 心血管疾病常見癥狀 ? 頭昏、頭痛 ? 肢體癱瘓 ? 胸痛、胸悶 ? 胸部緊縮感，伴有大汗，惡心等常提示心絞痛、心肌梗死等 ? 呼吸困難 ? 心悸、心慌、自覺心跳很快或有心臟漏跳感，陣發(fā)性發(fā)作 ? 胸悶、全身無力等常常提示心律失常 ? 暈厥 以下人群更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，需要立刻預(yù)防心腦血管疾病。 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 心血管病有什么危害？ 心血管病的危害是嚴(yán)重的，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈管壁上逐漸形成粥樣斑塊，堆積在冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜上，久而久之，越積越多，使血管腔越來越狹窄，甚至閉塞，從而使心肌的血流量減少，供氧減少。例如高血壓，約 70％的人是在健康體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)的。實(shí)際上，心血管疾病是由心臟學(xué)家、胸部外科醫(yī)生、血管外科醫(yī)生、神經(jīng)學(xué)家及介入性放射學(xué)家來治療。 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 健康的四大基石 ? 合理膳食 ? 適量運(yùn)動(dòng) ? 戒煙限酒 ? 心理平衡 什么是心血管??？ 心血管疾?。址Q為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運(yùn)送血液的器官和組織，主要包括 心臟 、 血管 （ 動(dòng)脈 、 靜脈 、 微血管 ），可以細(xì)分為急性和慢性，一般都是與 動(dòng)脈硬化 有關(guān)。因此 ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不是以治病為本，而是養(yǎng)生為本，幫助人們積極有效地預(yù)防疾病，投資健康，主動(dòng)健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于醫(yī)療上的臨床救治。心血管健康知識(shí)講座 制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究 健康是什么 ？ ? 健康不光是心理的、身體的健康，還是社會(huì)人際、道德的健康，這四個(gè)方面健康了，才算是健康
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1