20xx年白露節(jié)氣要吃龍眼是什么原因-文庫吧資料
2025-03-15 02:07本頁面
【正文】 是時間久的了。
白露前后都是吃龍眼的好時候，此時暑熱消散，人們的食欲會逐漸提高，是調(diào)養(yǎng)身心的好時節(jié)，吃龍眼有助于健脾、補血、益智，每天可以適當吃一些，但不可過量，龍眼易上火，兒童一天最好不要超過250克，成人最好不要超過500克。
而且，吃龍眼最好剝殼后浸泡在煮好的稀粥或米湯內(nèi)，早餐時吃，健脾，補充水分，不易上火。
白露吃龍眼要注意的問題:
但是，并非所有人都適合白露吃龍眼。
對于久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效，可以達到治
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