20xx年年農(nóng)歷小暑-文庫(kù)吧資料
2025-03-14 22:13本頁(yè)面
【正文】 一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。在情志方面，喜為心之志，這“喜”是在不過的情況下舒緩緊張的情緒，使心情舒暢氣血和緩。中醫(yī)養(yǎng)生主張一個(gè)“平”字，即在任何情況之下不可有過激之處，如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。”這是因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系，有一定規(guī)律。
《靈樞所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐在露天放置的木料上。
暑過后，氣溫高、濕度大。民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。
民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品?！盁嵩谌保藭r(shí)正是進(jìn)入伏天的開始。此時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)也都在忙于夏秋作物的田間管理。小暑雖不是一年中最炎熱的
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