20xx年年農(nóng)歷小暑-wenkub
2025-03-14 22 本頁面
【正文】 日，太陽到達黃經(jīng)105度時為小暑。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說?！盁嵩谌?，此時正是進入伏天的開始。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。
暑過后，氣溫高、濕度大。
《靈樞中醫(yī)養(yǎng)生主張一個“平”字，即在任何情況之下不可有過激之處，如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。
小暑之飯后為什么不宜喝冷飲
夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食欲下降和影響人體對食物的消化。
素炒豆皮
[配料] 豆皮二張，植物油、食鹽、蔥、味精各適量。適合
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