20xx年安全知識急救自救的方法你知多少？-文庫吧資料
2025-01-25 22:23本頁面
【正文】 、名詞解釋
沙塵天氣是風(fēng)將地面塵土、沙粒卷入空中，使空氣混濁的一種天氣現(xiàn)象的統(tǒng)稱，包括浮塵、揚(yáng)沙、沙塵暴。
，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發(fā)作。
。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。洗浴前后最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。隨后，又由于過熱的水使全身血管擴(kuò)張，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少，從而發(fā)生心慌、頭暈等癥狀。過度勞累。
，新鮮空氣不斷減少。
如病情不見好轉(zhuǎn)，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請急救醫(yī)生到現(xiàn)場搶救。
如果癥狀較重，病人失去知覺，應(yīng)立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環(huán)境。那么出現(xiàn)這種情況我們該怎么辦?
◆ 急救要得當(dāng)
洗澡時(shí)突然暈倒，癥狀輕重程度不一，急救措施也應(yīng)對癥采取。可在放松及享受的同時(shí)，有的人特別是中老年人，常會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)失去知覺，跌倒在浴堂，這種現(xiàn)象叫“暈堂”。
【日常生活安全知識】四
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進(jìn)健康。兩條腿輪流甩動(dòng)各100至200次為宜，注意腿要伸直。然后，一手扶固定物或扶墻，前后甩動(dòng)小腿。每天早晚，選一空氣新鮮、寬闊平坦、行人較少的空地，倒走20分鐘左右。其實(shí)，倒走加甩腿就可以治小腿抽筋，不但可以有效緩解小腿發(fā)涼、抽筋的癥狀，還可使雙腿變得靈活，步履輕快。
【日常生活安全知識】三
人到中年后，很容易腿腳無力、不靈便。手指出血時(shí)，壓迫出血手指的兩側(cè)指動(dòng)脈。頭面部較大的出血時(shí)，壓迫頸部氣管兩側(cè)的頸動(dòng)脈，但不能同時(shí)壓迫兩側(cè)。
3. 頭部壓迫止血法 壓迫耳前的頸淺動(dòng)脈，適用于頭頂前部出血。
2. 股動(dòng)脈壓迫止血法 此法適用于下肢出血。
1. 肱動(dòng)脈壓迫止血法 此法適用于手、前臂和上臂下部的出血。
，洗澡時(shí)禁忌吸煙，洗完之后立即離開浴室。酒醉后不要馬上洗澡，否則容易發(fā)生“暈堂”，還容易發(fā)生其他意外，如燙傷、溺水等。有冠心病、高血壓、血脂異常癥、糖尿病、頸椎病的老年人，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童，洗浴時(shí)最好有專人陪護(hù)。洗澡時(shí)長時(shí)間浸泡，會(huì)加重老年人的疲勞感，并加重心臟負(fù)擔(dān)。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1