立定跳遠(yuǎn)課后優(yōu)秀教學(xué)反思(參考版)
2024-12-06 01:18本頁面
【正文】 。 練習(xí)時應(yīng)提醒學(xué)生落地的動作要屈膝緩沖，落地在輕一點的提醒。隊伍：分為8路縱隊考慮結(jié)合開始部分的隊列練習(xí)同時在練習(xí)時間上學(xué)生的練習(xí)量可以很好的達(dá)到，但練習(xí)時學(xué)生的能力不一，會出現(xiàn)有的跳不過圈，在畫圈時應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個學(xué)生都能充分的得到鍛煉?！ 读⒍ㄌh(yuǎn)》課后優(yōu)秀教學(xué)反思15立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練習(xí)彈性屈伸跳，輔助練習(xí)主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動作為進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)做鋪墊。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法?！ 《?、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量、要求做到”兩快”即臂前擺快，制動快；蹬地快、”三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳、此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等、 三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊、 四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力、要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備、此時應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機(jī)會我對孩子們提出了一個問題：這節(jié)課你學(xué)會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個個都想說。然后把他們分成幾個組，進(jìn)行比賽。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個辦法調(diào)動調(diào)動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。 《立定跳遠(yuǎn)》課后優(yōu)秀教學(xué)反思14立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣。如：關(guān)注個體差異；留給學(xué)生嘗試，討論的時間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等?！ ‰m然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認(rèn)為低年級的體育教學(xué)，課堂常規(guī)還是要時時抓，課課講，要讓學(xué)生動得起來，靜的下來，從細(xì)節(jié)著手，從口號入手，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，就不好做過多的強(qiáng)調(diào)雙起單落了?！ ∷摹⒄n堂分神關(guān)注學(xué)生不夠 本班二年級的學(xué)生個子大，在和他們第一次見面時，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠(yuǎn)，而卻還跳得不錯。在語言上缺乏兒性化，缺乏對學(xué)情的深入分析，沒有去想二年級的學(xué)生想的是什么，他們最喜歡聽什么，最喜歡做什么。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強(qiáng)。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言，本次上課效果并不理想。 同時，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計的。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進(jìn)行嘗試練習(xí)?！ 读⒍ㄌh(yuǎn)》課后優(yōu)秀教學(xué)反思12初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生，往往急于跳“遠(yuǎn)”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了?！ ≡谂c學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進(jìn)行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量?！ ∩险n時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。 差生也應(yīng)有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級的進(jìn)步。在合作學(xué)習(xí)情境中，通過共同制訂學(xué)習(xí)計劃，協(xié)作互補(bǔ)，共同努力，共同提高，從而達(dá)到整體優(yōu)勢。學(xué)生個人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員?！ ∥业玫降模骸 W(xué)生的潛力巨大。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵，水平差點同學(xué)的一點點進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲?！ ∵@樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升，動作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步?！ ∥业淖龇ㄊ牵喊褜W(xué)生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學(xué)負(fù)責(zé)，每組間展開合理的競爭，爭動做質(zhì)量，爭最后的成績，具體的練法，老師不過問，只是提供相應(yīng)的指導(dǎo)。同學(xué)們的互動少，團(tuán)結(jié)協(xié)作也是無從談起，同學(xué)們練習(xí)的積極性普遍不高。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步?！ ≡诮Y(jié)束時進(jìn)行放松運動，學(xué)生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍
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