我學(xué)會(huì)了游泳初中日記600字(參考版)
2024-12-04 22:15本頁面
【正文】 。有了恒心，什么事也難不倒?！ 膶W(xué)游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個(gè)共同的天敵——恒心。教練又教了換氣的方法，當(dāng)摁水時(shí)抬頭出水吸氣，在水里時(shí)可以慢慢吐氣。只見教練在水里四肢伸平，看上去很放松，兩腿慢慢漂上來，最后竟然浮在水面上了。教練帶著一絲風(fēng)趣地說：“你們想學(xué)漂浮嗎?就是手和腳不做動(dòng)作，在水里浮起來。接下來，教練又讓我們學(xué)習(xí)游泳時(shí)的動(dòng)作，上肢的動(dòng)作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢的動(dòng)作依次是：收、翻、蹬夾。”我在第一次悶水中就喝了一口水，想退縮，可我又咬咬牙堅(jiān)持下來了，心想：不管做什么事情都不能輕易放棄。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1