初中周記200字我學會了游泳(參考版)
2024-11-07 12:01本頁面
【正文】 學半立。泳復(fù)練不正堅這經(jīng)，著讓知當持時過在一我游我下教幾水個游了想去練天里動一多放，也的‘作個久棄就為奮泡，25，的要我斗’終米我時到鼓，了于給覺候了起我大可她得?？嗖佩懚凼菬捛?，成身，不功體通要的的過怕秘運學失訣動游敗。游不有完負泳游喜知持天，最了要人了有。下把腳拍腿我 己后泳教半腿掌都總的 練x 20 = 400。水半為外速拍水以我中身三翻并的花前首的趴拍，攏時，的先動在，第。合使。兒笑里手動蹬中第蹬了力次天找朗我一醒，把作腿。練身縮使做是腿習是學中中游便蛙先浸起勁得使練。第五篇：我學會了游泳我了目起。世界上沒有太便宜的事,接下來的好多天，我不停地訓練，終于在20天培訓期滿時，可以輕松地游上25米。我站在淺水區(qū)，先再回想一遍蛙泳的動作，然后大著膽子吸氣縮腿收手，伸手蹬腿，漂浮前行，劃水，抬頭換氣，再重復(fù)以上動作，很快我就游了好幾米。經(jīng)過幾天反復(fù)練習，我的動作越來越熟練了。我套著游泳圈，浮在水上認真的按示范動作練習。大家再認真聽我的講解，來！”仔細回味著教練的講解內(nèi)容，我又慢慢地練了起來，“一回生，兩回熟”，漸漸地我也摸到了一些訣竅，就是口在水上張開吸氣,進水下的時候,把嘴巴嘟起來,象豬八戒一樣,然后緩緩的吹氣, 慢慢地嗆水的次數(shù)少了，換氣順了，在水中憋氣的時間也長了。我心想，這么痛苦，還是不要學了。我按著教練的要求，開始練了起來。第一、二天，教練讓同學們先練習憋氣。去年暑假,媽媽讓我到龍山游泳池參加游泳培訓班,學習游泳。學游泳不但鍛煉了我的身體，也鍛煉了我的意志。我的雙手像船槳一樣自由的劃動，慢慢的，我的身體越來越放松，最后，我的身體竟然漂了起來，好像有人在下面托著我一樣。學會了潛水，學蛙泳就容易多了。我急忙站起來，使勁往外吐口水，而爸爸媽媽則在一旁哈哈大笑。我看得入了迷，還以為自己在陸地上呢，我就深深地吸了一口氣。河水真舒服??！我深吸了一口氣，迅速把頭扎進了水里。我像一只小猴子，蹦蹦跳跳地跑下臺階，
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