瑜伽創(chuàng)業(yè)計劃書(參考版)
2025-05-18 05:07本頁面
【正文】 。自此，梵雅瑜伽會館正式組建。 2021年 8 月，周玲進(jìn)行了廣泛的市場調(diào)查，完成了可行性分析，證明該創(chuàng)業(yè)想法可行。 二、 歷史 2021 年秋季，在武漢上學(xué)的周玲，多次在武漢江漢路逛街后，意識到繁華的步行街缺少了一個可以讓熱愛購物的女性在逛街疲勞后放松身體以及日常修身養(yǎng)性的場所。 ?公司創(chuàng)辦者為周玲（女， 20歲）和楊興（女， 20歲）。 篇三：梵雅瑜伽創(chuàng)業(yè)計劃 創(chuàng)業(yè)計劃 企 業(yè) 名 稱梵雅瑜伽會館 行 業(yè) 領(lǐng) 域健身、娛樂活動 創(chuàng)業(yè)者姓名 周玲、楊興地 址武漢江漢路步行街電 話 027836572888 傳 真02783675678 電 子 郵 箱 人周玲、楊興撰 寫 日 期 2021年 10月 目錄 Ⅰ .實施概要 Ⅱ .企業(yè)描述 Ⅲ .創(chuàng)業(yè)者團(tuán)隊 Ⅳ .產(chǎn)業(yè)分析 Ⅴ .市場分析 Ⅵ .營銷計劃 Ⅶ .生產(chǎn)和運營計劃 Ⅷ .財務(wù)計劃 Ⅸ .關(guān)鍵風(fēng)險 Ⅹ .附錄（略） 保密承諾 Ⅰ .實施概要 擬建企業(yè)基本情況 Ⅱ .企業(yè)描述 一、 簡介 ?梵雅瑜伽會館位于武漢江漢路地區(qū)。 我們敬業(yè)的 Halen 老師正在授課，蓮花伸展，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)。 3. 緩慢做腹式呼吸。 1. 雙腿向前伸直，背部挺直，彎曲右小腿并讓右腳腳底貼近左大腿內(nèi)側(cè)；彎曲左小腿，并把左腿放在右大腿上。感受身與心的放松 半蓮花坐姿 通過呼吸將注意力輪流集中到身體的每一個部位。即使是深度的前屈 體式也是冷卻安神的。所有動作的基礎(chǔ)都來源于山式，在進(jìn)行所有動作時也都要去尋找山式的特點，比如：根基，對稱，平衡，以及聯(lián)接。 二、五大類體式的綜合學(xué)習(xí) 瑜伽體式的練習(xí)中，站立系列使我們更好的體會自己的根基以對治沒有歸屬感；前曲系列帶給我們謙卑以對治我們的自傲；扭轉(zhuǎn)系列清潔我們的身心以對治我們的貪婪、嫉妒；后彎系列帶來活力以對治我們的懶惰與自閉；倒立系列帶給我們勇氣以對治我們的恐懼和懦弱。瑜伽矯正最重要的原則，就是確定目標(biāo)。 2體式糾正：瑜伽就象一把雙刃劍，練習(xí)錯誤對身體是有害的，并非你可以做高難度體式就就收效很大；把體式作對最重要，把一些看似簡單的體式作對并不容易。 2特別注釋：這一體式相關(guān)的術(shù)語、歷史、神話故事或者其它資訊。 2呼吸說明： 每個體式都會對呼吸造成挑戰(zhàn)。 1施力與伸展部位：在每個體式，肌肉必須同時進(jìn)行施力和伸展才能完成這個體式，因此對施力與伸展部位分析很有必要。肌肉把四肢和軀干連接起來，使得他們可以運動和支撐。 1主要關(guān)節(jié)和四肢動作：憑借骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)，我們可以做出不同的動作和形體。凝視身體外部的一個 地方，望向身體的深處。 1生理功效： 1心理功效： 1凝視點：凝視點主要不是讓你的眼晴去看一個外在的物體，而是讓你的意識集中于一點從而不受周圍干擾。 1加深體式：如何加深這一體式。 反體式： 初學(xué)者小貼示：對于初學(xué)者細(xì)節(jié)很重要，能幫助練習(xí)者 專注，有效，所以作為一個老師是應(yīng)該知道很多細(xì)節(jié)的。 預(yù)備體式：在做這一體式前面可以安排的體式。結(jié)合西方科學(xué)，對身體本能的了解和運用，利用一些小小的工具和方法，讓身體自動調(diào)節(jié)，自然的達(dá)到艾楊格體系安全、精準(zhǔn)的細(xì)節(jié)要求。 輔助工
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1