20xx年大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(參考版)
2024-11-18 23:21本頁面
【正文】
4 。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)缺乏自我約束，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向、或者同學(xué)宣布。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地下去。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的和要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。
尊重自己鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)
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