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正文內(nèi)容

20xx制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要考慮些什么(參考版)

2024-11-18 00:11本頁面
  

【正文】
。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。安排科目學(xué)習(xí)時(shí),也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。
  腦體結(jié)合,文理交替
  學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時(shí)間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時(shí)間。
  計(jì)劃要留有余地
  制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太
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