【正文】 系列五——從容人生在人生中，我們會經(jīng)歷沉沉浮浮，會經(jīng)歷失敗挫折，會經(jīng)歷價值考驗，會經(jīng)歷許許多多我們不曾想到的東西。雖然心態(tài)重要，但是在遇到挫折時保持冷靜也很必要。孤獨實地是一筆不可多得的精神財富，是命運給予我們的厚贈。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。不能不說這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗?！毕盗腥硎芄陋毶械乃崽鹂嗬敝T味之外，孤獨是唯一值得品嘗、值得珍愛的。系列二——美妙人生人到底為什么而活？這我已經(jīng)考慮了很久很久，為了愛？為了錢？為了權(quán)？其實都不全面，錢很重要，但是世界上有N多東西是錢買不到的，比如，友情，愛情，健康，信任，美好的心情，快樂，等等！有篇文章里說過，人活著最終的目的就是，幸福。活著是幸福，希望是幸福，等待是幸福。系列一——年華似水人生是短暫的，也是永恒的。（高三同學(xué)若有時間也可以參加。你關(guān)注過自己嗎？——學(xué)生心理普查用一些操作性較強的心理問卷和量表對學(xué)生心理進(jìn)行普查，讓學(xué)生通過心理量表正確認(rèn)識與看待自己，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自我，關(guān)注內(nèi)心的心理健康意識。情竇初開的光仔在忐忑之余，還發(fā)現(xiàn)了一個有關(guān)媽媽自殺的真相。他外表雖是成年人，內(nèi)里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。光仔一直認(rèn)為這是爸爸與新媽媽的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。通過《冰上公主》讓同學(xué)們知道夢想的可貴，我們需要不懈的追逐我們最初的夢想，靠著我們的努力，打造屬于我們的未來。從此，她開始品嘗冰上運動的魅力和辛勞，不安和焦躁，憑借堅韌不拔的決心和艱苦努力的訓(xùn)練，凱茜成為奪得巡回賽冠軍的最有力競爭者。吉恩的媽媽蒂娜很快注意到這個小天才，但是當(dāng)凱茜得到這個前滑冰冠軍教練的指導(dǎo)后，又不得不面對一個新難題——違背母親的意愿。當(dāng)她看到冰場上同學(xué)吉恩等人的身影，立即被花樣滑冰這一優(yōu)雅的運動吸引。(1)《冰上公主》凱茜是一個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的書呆子，老媽瓊給她定下的目標(biāo)就是考取哈佛。永遠(yuǎn)不只是一瞬間——電影展映活動。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等各方面，為此陽光社舉辦一次活動，也借此活動希望同學(xué)們更加了解自己的父母，感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，感悟到父母在我們成長中所付出的愛。系列活動四：“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導(dǎo)一、活動目的“”大學(xué)生心理健康日是為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康。最后積分多的組獲得最終勝利。在游戲開始之前先把參賽者隨機分為三組，每小組選一名隊長，起一個隊名，并選出一名總裁判。在活動開始前1小時去場地做準(zhǔn)備。二、活動時間五月下旬三、活動地點大操場四、參與人員12級心理委員及部分同學(xué)五、活動內(nèi)容開展室外趣味運動會。進(jìn)一步加強了陽光社成員之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長，共同進(jìn)步。共同感受一下每人獻(xiàn)出一點愛，就可以匯成江河。二、活動時間五月、六月（8世界紅十字日；15全國助殘日；22中國慈善活動日）三、活動內(nèi)容活動一：在世界紅十字日時組織大家參加紅十字會舉辦的志愿服務(wù)培訓(xùn)班，希望大家都能拿到志愿者服務(wù)證，以便大家以后有機會自己也可以參加正式的志愿服務(wù)活動，在更多的活動中體會到自己生活的很幸福，要珍惜現(xiàn)在的生活。使大學(xué)生活更加豐富多彩，詮釋出自己的人生藝術(shù)。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己，認(rèn)識他人。團體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會，尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。第四環(huán)節(jié)，觀看勵志電影。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的意見。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。第三環(huán)節(jié)，給大家沒人發(fā)一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家意見的事情。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的。加一個，再加一個。隨機選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。當(dāng)主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。讓大家意識到要積極主動地融入集體。也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問題。在周圍年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù)，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通，幫助同學(xué)解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學(xué)生的自我管理能力，推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持，實現(xiàn)學(xué)生“自助”成長模式。重點工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。并以普及大學(xué)生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康水平。同時增加同學(xué)們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務(wù)意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。在每個人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字?；顒恿鞒蹋喝嗤瑢W(xué)一起觀看影片看完后，同學(xué)們交流觀后感活動八：表演心理話劇活動目的：通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。活動六：規(guī)劃大學(xué)四年活動目的：此次活動旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計劃的生活和學(xué)習(xí)。作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計并制作一個宣傳版面。二、活動主題樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活三、活動目的此次活動旨在讓大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。：可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。③.心理互動留言板：同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。然后大家一致喊口號進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。一年過去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。它也設(shè)立了一套獎勵制度，重獎當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。棕熊與黑熊想得不一樣。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時，黑熊還設(shè)立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。④.起蹲游戲：游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。③．解套：目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。②.算錢游戲：目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。二、活動的目的：提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。下一次的心理活動也會更好更棒。從這里也看出我們班同學(xué)的團結(jié)與友愛。本次心理活動，因為是第一次舉辦，工作上難免出了些紕漏。最后一部幽默微電影再次把歡聲笑語帶給了同學(xué)們。電影環(huán)節(jié)中，同學(xué)們首先觀看了一個關(guān)于團結(jié)的3D動畫短片，短片用幽默的方式展示了螞蟻，螃蟹，企鵝這些小動物的團結(jié)，留給同學(xué)們深深的印象?！皻馇虼笞鲬?zhàn)”活動中有用到氣球，所以游戲中難免會捏爆氣球使得地上留下垃圾，但值得表揚的是游戲環(huán)節(jié)結(jié)束后，同學(xué)們都自覺撿起了身邊的垃 中北大學(xué)計算機與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering圾，愛心臺甚至變得比我們活動前還干凈，就連一旁賣玩具的大爺也向我們豎起了拇指。值得一提的是班主任這次活動們打成一學(xué)們看到有趣，容易面。我班心理活動分為兩部分，一是游戲環(huán)節(jié)，一是觀影環(huán)節(jié)。中北大學(xué)計算機與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，雖然每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的積極性較小。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。合作與競爭。合作與競爭。每一學(xué)答都積極中，活動后，以認(rèn)真聽心解，讓同學(xué)了解心理方 中北大學(xué)計算機與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering磨難，人生在世，笑看一切，走自己路，無悔無怨，我們都在經(jīng)歷的是自己的蛻變。第二個環(huán)節(jié)進(jìn)化史。第一個環(huán)節(jié)，電