【正文】 從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。這樣能夠提高時間的利用率。提高學(xué)習(xí)時間的利用率時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。（1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)之一。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。訂計劃時，必須要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每一天的具體安排和行動落實(shí)。在資料上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、潛力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以透過自己的努力能到達(dá)為宜。除此之外，每個科目必須要建立一個“錯題本”，當(dāng)考卷子、有錯題時，把錯題寫上去，下一次做題或考試就不會錯了。英語：每個星期六或星期天背單詞或重要的語句重要的語句要默寫。語文：多看多讀課文，不懂的要提前預(yù)習(xí)，上課沒聽懂的要問老師。，6:00收拾書包穿衣服。在語、數(shù)、英這三方面，我比較擅長的還是語文，有時候英語成績也會比語文成績高，但是數(shù)學(xué)成績總是高低起伏，我一定會改掉這種壞習(xí)慣！只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定要比上個學(xué)期更上一層樓，我的目標(biāo)一定要不斷上升。計劃執(zhí)行一段時間后，必須要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……透過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每一天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠(yuǎn)計劃能夠使具體計劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則能夠使長計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。第三、計劃要全面，要貼合素質(zhì)教育的基本要求。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。初中學(xué)習(xí)計劃 篇7第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。（也能夠安排一些適宜的娛樂活動），或參加一些有益的社會活動。按一小時一節(jié)課安排好課表。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事），如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序），將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。、解決問題。（盡可能用自己的力量解決問題），按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。（安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料），確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。二、具體措施：、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。，提高身體素質(zhì)。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點(diǎn)新的啟示，完善你的學(xué)習(xí)?？偨Y(jié)：任何一種計劃的制定，不過是給自己設(shè)立一個進(jìn)步的目標(biāo)，這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。四、家長督促：設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。三、時間安排：一星期學(xué)習(xí)五天。一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。(盡可能用自己的力量解決問題)遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。二、具體措施：針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。B份計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。三、時間安排：一星期學(xué)習(xí)五天。每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。學(xué)會做簡單的家常菜。一、計劃實(shí)施的目標(biāo)：提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力。愿我的初中生活能有一個好的開端，永遠(yuǎn)持續(xù)下去！初中學(xué)習(xí)計劃 篇5A份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項)新初二年級以上。所以，今后無論是學(xué)習(xí)還是生活中都要井然有序，有一個大孩子的樣。所以我們在對待不懂的題時必須不要不懂裝懂，而是去真正的弄懂它。四：在每次考試或小測驗(yàn)中，要做到會的絕對不準(zhǔn)錯，不會的也必須要在課下透過老師和同學(xué)請教明白。晚上寫完作業(yè)后，能夠?qū)⑦@天所學(xué)的知識再復(fù)習(xí)一下，從而使知識點(diǎn)記得更牢靠一些。遇到不懂的題也要學(xué)會思考，利用畫圖的方法解決，用認(rèn)真的態(tài)度去對待每一道題。養(yǎng)成學(xué)會聽重點(diǎn)記重點(diǎn)的好習(xí)慣。一：上課聽講必須要認(rèn)真，牢記老師所講的重點(diǎn)。既然中學(xué)生活即將來臨，那么我就來和大家分享一下我的中學(xué)生活計劃與安排吧！我明白，上了初中后，各科的學(xué)習(xí)就會抓得比較緊，與小學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度等方面都是截然不同。初中學(xué)習(xí)計劃 篇4五年的小學(xué)時光已經(jīng)結(jié)束了，我已經(jīng)正式成為一名初中生了。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。認(rèn)真上每一節(jié)課。利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，課余時間完志各科作業(yè)，記當(dāng)前所學(xué)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的理科課本，復(fù)習(xí)已學(xué)資料，做適量習(xí)題，加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要資料，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。充分利用課堂時間。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的資料快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致資料及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)資料。初中學(xué)習(xí)計劃 篇3新的學(xué)期已經(jīng)到來，從此刻起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考?；疽c(diǎn)：第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。第三，要從實(shí)際出發(fā)。④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力?；疽c(diǎn)：第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。收各教研組活動總結(jié)，并書面形成本學(xué)期學(xué)校教研工作總結(jié)。畢業(yè)班考前模擬訓(xùn)練。6月做好畢業(yè)班學(xué)生考前心理教育。第三次月考。招開部分學(xué)生座談會。教研組長例會。組織第二次月考。英語組和數(shù)學(xué)組組織籌劃學(xué)生活動。選拔校級教師教學(xué)能手。教研組長會議，制定教研月活動計劃。組織畢業(yè)班第一次月考，并進(jìn)行月考分析。全校推行“推門聽課”，七、八年級“觀摩課”。組織教師認(rèn)真閱讀新課程新課標(biāo)。上交科務(wù)計劃，備考計劃。（4）創(chuàng)設(shè)課題研究的舞臺，促進(jìn)研究成果的形成和轉(zhuǎn)化。要求聽課或培訓(xùn)老師回校后，做到“取經(jīng)”回來，大家共享。（1）同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流——大力加強(qiáng)備課組