【正文】 。⑩被本初子午線穿過的大洲是非洲，歐洲。⑧世界上跨經(jīng)度最廣的大洲和大洋是南極洲和北冰洋。⑥北冰洋被歐洲，北美洲，亞洲包圍。③南極洲是最南端多的大洲，最北端是北冰洋(緯度最高，跨經(jīng)度最廣)④太平洋被亞洲，北美洲，南美洲，南極洲環(huán)繞。6.①海是大洋的邊緣部分，海峽是溝通兩大洋的狹小水道。歐洲和非洲的分界線：直布羅陀海峽，溝通了大西洋和地中海。亞洲與北美洲的分界線：白令海峽，溝通了北冰洋和太平洋。亞洲和非洲的分界線：蘇伊士運(yùn)河，溝通了印度洋和大西洋。：亞洲和歐洲的分界線：烏拉爾山，烏拉爾河，里海，大高加索山脈，黑海，土耳其海峽，地中海。：非洲大陸，南美洲大陸。第二章 陸地和海洋知識(shí)點(diǎn)整理：地球表面71%是海洋，而陸地僅占29%，概括地說，地球上七分是海洋，三分是陸地。將海拔高度相等的點(diǎn)連接成線就是等高線。②比例尺類型：線段比例尺、數(shù)字比例尺 ③比例尺大小的判斷：分母愈小，分值愈大，是大比例尺；分母愈大，分值愈小，是小比例尺。 ⑤自西向東撥動(dòng)地球儀，從北極上空看，地球儀按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)；從南極上空看，地球儀按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)。；高緯：60176。；中緯：30176。S）寒帶：有極晝極夜現(xiàn)象熱帶：有陽(yáng)光直射現(xiàn)象 溫帶：既無陽(yáng)光直射現(xiàn)象，又無極晝極夜現(xiàn)象，四季變化明顯 ④低緯：0176。S）、南寒帶（176。S）、南溫帶（176。N）、熱帶（176。N）、北溫帶（176。E）4．地球的運(yùn)動(dòng) ① 地球運(yùn)動(dòng)：自轉(zhuǎn)/公轉(zhuǎn) 繞什么轉(zhuǎn)：地軸 方向：自西向東/自西向東 周期: 約24小時(shí)/一年 產(chǎn)生的自然現(xiàn)象: 晝夜交替/形成四季 ②北半球與南半球的季節(jié)相反（春——秋；夏——冬）③地球表面五帶的劃分：北寒帶（176。E屬于東半球（小于20176。E）20176。E屬于西半球（大于20176。20176。W、160176。經(jīng)線）向西、向東遞增到180 ⑤本初子午線以東的經(jīng)度叫東經(jīng)，用“E”表示；本初子午線以西的經(jīng)度叫西經(jīng)，用“W”表示。③以赤道為界，將地球平均分為南、北兩個(gè)半球，赤道以北是北半球，赤道以南是南半球。最大的緯度是90度，在南極、北極。3．緯度和經(jīng)度 ①緯度的變化規(guī)律：由赤道（0176。②經(jīng)線：連接南北兩極，并且與緯線垂直相交的半圓。2．緯線和經(jīng)線 ①緯線：與地軸垂直并且環(huán)繞地球一周的圓圈。②葡萄牙航海家麥哲倫率領(lǐng)的船隊(duì)首次實(shí)現(xiàn)了人類環(huán)繞地球一周的航行。減輕或消除過度考試焦慮方法：①認(rèn)知調(diào)節(jié)（正確看待考試；正確認(rèn)識(shí)自己）②積極暗示 ③深呼吸調(diào)法 ④做好充分的準(zhǔn)備。最常見的學(xué)習(xí)壓力來自考試。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。（二）聰明以外的智慧一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，只有20%取決于智力因素，80%則取決于非智力因素。交流與合作的作用：善于合作相互交流與合作是獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途經(jīng)，而且還能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)作的能力，促進(jìn)自身素質(zhì)的全面發(fā)展。勞逸結(jié)合有利于提高學(xué)習(xí)效率。因此，我們也應(yīng)該以同樣的方式匯報(bào)他人和社會(huì)，承擔(dān)起關(guān)心社區(qū)、愛護(hù)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的義務(wù)和責(zé)任補(bǔ)充材料 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（一）工欲善其事，必先利其器怎樣珍惜時(shí)間：時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間，做到合理安排時(shí)間，有效利用零星時(shí)間為什么需要獨(dú)立思考，自主學(xué)習(xí)：①我們處在一個(gè)知識(shí)爆炸的年代，人類的知識(shí)處于快速超增長(zhǎng)的和更新之中 ②為了適應(yīng)時(shí)代的要求和個(gè)人的終身發(fā)展，我們不能單純地接受知識(shí)，而必須自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究中增強(qiáng)能力。社區(qū)成員的義務(wù)——關(guān)心和參與社區(qū)生活，服務(wù)社區(qū)，建設(shè)社區(qū)。鄰里交往的原則——（1）尊重別人的隱私，不隨意打聽、傳播、議論和干涉別人的私事（2）不干擾別人的生活（3）尊重他人的個(gè)性和生活方式。社區(qū)的特點(diǎn)：P95第二個(gè)方框的內(nèi)容各種類型的社區(qū)：P96方框的內(nèi)容我國(guó)最基本的社區(qū)類型：農(nóng)村社區(qū)和城市社區(qū)。④未成人要學(xué)會(huì)自我保護(hù)：提高自我保護(hù)能力,要認(rèn)真學(xué)法,自覺守法，勇于運(yùn)用法律武器來保護(hù)自己的合法權(quán)益。②要做好學(xué)校保護(hù)工作：學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)。1訴訟是我們最權(quán)威、最有效、最正規(guī)和最終的維權(quán)途徑。②民事訴訟。打官司要到法院，打官司即訴訟。提供法律服務(wù)的機(jī)構(gòu)：律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心等法律幫助的方式和途徑主要包括：法律服務(wù)、法律援助（方式）、非訴訟途徑和訴訟途徑。③向法院起訴。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)是我們青少年自我保護(hù)的基本措施當(dāng)我們遇到或者遇到比較嚴(yán)重的危險(xiǎn)時(shí)，該怎么辦？能夠有效地求救和自救是至關(guān)重要的當(dāng)你的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，怎樣維護(hù)合法權(quán)益？①向老師，學(xué)校，家長(zhǎng)報(bào)告或反映情況。③善用法律武器，我們要學(xué)法、知法、守法，不做侵害別人的事情又要運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。第十一課自我保護(hù)青少年應(yīng)怎樣學(xué)會(huì)自我保護(hù)？①遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，拒絕侵害，樹立安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高警惕，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境。1未成年人是否享有知識(shí)產(chǎn)權(quán)？P82第三段正文1司法保護(hù)的含義、內(nèi)容：含義：是指公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及監(jiān)獄、少年犯管教所等勞動(dòng)改造執(zhí)行機(jī)關(guān)，依法行使權(quán)利，履行職責(zé)，對(duì)未成年人實(shí)施的專門保護(hù)。1著作權(quán)包括：發(fā)表權(quán)、匿名權(quán)、修改權(quán)、保護(hù)作品完整權(quán)和獲得報(bào)酬權(quán)。1通信包括：電話、電報(bào)、電子郵件、電傳、書信等多種方式。社會(huì)保護(hù)的含義、內(nèi)容：含義：是指國(guó)家運(yùn)用法律賦予的權(quán)力保障青少年合法權(quán)益的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)社會(huì)各界和公民也負(fù)有保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)的責(zé)任。作為學(xué)生，應(yīng)履行的教育義務(wù)：①受教育既是公民的權(quán)利，也是公民應(yīng)該履行的義務(wù)。**學(xué)校保護(hù)內(nèi)容：P77方框小字部分學(xué)校保護(hù)中學(xué)校的責(zé)任：學(xué)校作為教育機(jī)構(gòu)，即有責(zé)任使在校學(xué)生接受良好的教育，又要保護(hù)學(xué)生在學(xué)?；顒?dòng)中的人生安全和健康。③家庭不僅應(yīng)當(dāng)為未成年人提供必要的學(xué)習(xí)條件，而且應(yīng)以健康的思想、品行和適當(dāng)?shù)姆椒ń逃闯赡耆?。家庭保護(hù)中父母或監(jiān)護(hù)人的職責(zé)：①未成年人的父母或監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)為其未成年子女或其他被監(jiān)護(hù)人受教育提供必要的條件。②要學(xué)會(huì)與父母溝通，爭(zhēng)取相互理解、相互信任。這種保護(hù)包括生活上的關(guān)心照顧和思想上的教育培養(yǎng)。全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約：P68（略）第九課 少年的權(quán)利我國(guó)兩部專門保護(hù)未成年人的法律是什么？①《中華人民共和國(guó)未成年保護(hù)法》②《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年犯罪未成年人保護(hù)法規(guī)定的未成年人享有的權(quán)利：⑴生命健康要⑵人身自由權(quán)⑶姓名權(quán)⑷肖像權(quán)⑸名譽(yù)權(quán)⑹榮譽(yù)權(quán)⑺財(cái)產(chǎn)所有權(quán)⑻財(cái)產(chǎn)繼承權(quán) ⑼著作權(quán) ⑽專得權(quán) ⑾批評(píng)、建議、申訴、控告、檢舉權(quán)⑿取得國(guó)家賠償權(quán) ⒀宗教信仰自由權(quán) ⒁民族風(fēng)俗習(xí)慣自由權(quán) ⒂通信自由和通信秘密權(quán)⒃受教育權(quán)。為什么在現(xiàn)實(shí)生活中和網(wǎng)絡(luò)世界中人們的會(huì)有截然不同的表現(xiàn)？P67第一、第二段青少年應(yīng)當(dāng)如何自覺遵守匿名世界的“游戲規(guī)則”（網(wǎng)絡(luò)規(guī)則）？P68第一段正文 為了保護(hù)個(gè)人、法人和其他組織的人身、財(cái)產(chǎn)等合法權(quán)利，對(duì)有下列行為之一，構(gòu)成犯罪的，依照刑法有關(guān)規(guī)定追究刑事責(zé)任。規(guī)則與自由的關(guān)系：P65正文部分——紀(jì)律、法律等規(guī)則制約著人們的行為，也保障著認(rèn)得權(quán)利和自由。第八課 心中的規(guī)則他律的含義、表現(xiàn)：含義：個(gè)人的行為由他人的要求或外在的規(guī)則支配，而且是被動(dòng)或被迫接受的就是他律。所有的規(guī)則都不能違反國(guó)家法律。法律與紀(jì)律規(guī)章、道德、宗教戒律的、區(qū)別：P57第2段、P58第1段 ——法律由國(guó)家制定并認(rèn)可。②法律具有協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系、解決人與人之間糾紛或矛盾的作用。法律的基本特征：①法律是掌握國(guó)家政權(quán)的統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)； ②法律是由國(guó)家制定和認(rèn)可的；③法律是依靠國(guó)家強(qiáng)制力（警察、法庭和監(jiān)獄等）保證實(shí)施(最顯著的特征)2；④法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。②基本原則和宗旨：通過實(shí)施市場(chǎng)開放、非歧視和公平貿(mào)易等原則，來推動(dòng)實(shí)現(xiàn)世界貿(mào)易自由化，管理世界經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易秩序。強(qiáng)制性規(guī)則：國(guó)家和地方的法規(guī)等。正式規(guī)則：社會(huì)制度、體制、法律、規(guī)章制度、守則和紀(jì)律等。②不同的活動(dòng)有不同的規(guī)則，如交通規(guī)則、學(xué)習(xí)歸則、運(yùn)動(dòng)規(guī)則等。規(guī)則的分類：①不同的場(chǎng)所有不同的規(guī)則。③“紅燈停，綠燈行”是車輛必須遵守的交通規(guī)則。生活中常見的規(guī)則：①“落棋無悔”是下棋游戲和競(jìng)賽的規(guī)則。這些積極的情感是我們積極向上的動(dòng)力。⑶欣賞美好：感受美的事物。培育高尚情感的途徑：⑴感受理智：追求理智，追求科學(xué)，追求真理。情感是道德的基石。情感的發(fā)展需要依靠自身自覺的努力和培養(yǎng)。正常的、積極的或良好的情緒對(duì)我們的影響：不僅有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用（比如說能提高個(gè)人活動(dòng)能力，充實(shí)人的體力和精力，激勵(lì)人勇敢地面對(duì)艱難困苦；不正常的、消極的或不良的情緒對(duì)我們影響:會(huì)影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活（比如說會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法：⑴認(rèn)知調(diào)節(jié) ⑵理智控制 ⑶合理宣泄 ⑷心理放松 ⑸行為調(diào)節(jié) ⑹理性升華：通俗點(diǎn)說，就是遇到不好的事情或結(jié)果也要學(xué)會(huì)往好的方面想。情緒的分類：正常情緒（有適當(dāng)原因和反應(yīng)適度的情緒）和不正常情緒（沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w），積極情緒或良好情緒（對(duì)個(gè)人健康和發(fā)展有利的情緒）和消極情緒或不良情緒（對(duì)人的健康有害的情緒）。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。承擔(dān)責(zé)任的努力和代價(jià)：① 花費(fèi)更多的時(shí)間 ②付出更多的精力 ③犧牲個(gè)人的業(yè)余生活 ④甚至?xí)⒄`學(xué)習(xí)⑤可能因未能履行好職責(zé)而受到責(zé)備承擔(dān)責(zé)任的回報(bào)：①不僅有利于集體的，更有利于集體的發(fā)展 ②鍛煉了個(gè)人的意志品質(zhì) ③培養(yǎng)了作為社會(huì)公民的責(zé)任感 ④提高了處理事務(wù)的能力 ⑤如果合理安排好時(shí)間，還有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率承擔(dān)責(zé)任的方式：①擔(dān)當(dāng)重大管理任務(wù)否 ②為學(xué)校和班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù) ③做好老師和同學(xué)交給的各項(xiàng)工作 ④ 管理好自已為班級(jí)和學(xué)校做奉獻(xiàn)：①要學(xué)習(xí)螺絲釘精神，做好集體分配給自己的事②根據(jù)自己的特點(diǎn)，找準(zhǔn)自己在集體中的位置，主動(dòng)為集體做力所能及的事 ③自覺遵守學(xué)校紀(jì)律 ④在與同學(xué)交往中要講文明，建立和諧的班集體和學(xué)校集體第二單元 情感世界第四課 多彩情緒基本情緒：喜、怒、哀、懼。維護(hù)集體利益和榮譽(yù)、建設(shè)集體的最好辦法是承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任。我們是班級(jí)和學(xué)校集體的一員，是班級(jí)和學(xué)校的主人。第三課 承擔(dān)責(zé)任責(zé)任：是由一個(gè)人在一個(gè)集體中的角色所決定的應(yīng)該做的事。⑵敢于競(jìng)爭(zhēng)意味著對(duì)自己的信心；真正的競(jìng)爭(zhēng)是在承認(rèn)別人的長(zhǎng)處、為他人喝彩的同時(shí)，努力發(fā)揮自身的潛力，爭(zhēng)取超越他人，最終實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步；競(jìng)爭(zhēng)意味著“雙贏”（⑶善于合作（團(tuán)隊(duì)精神），意味著能夠看到同伴的長(zhǎng)處，與同伴互幫互助、取長(zhǎng)補(bǔ)短；意味著為了集體利益和目標(biāo)，集體成員能夠主動(dòng)與他人合作，不計(jì)較個(gè)人的一時(shí)得失，為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)現(xiàn)而盡心盡力。②要真正做到團(tuán)結(jié)互助，需要對(duì)團(tuán)結(jié)有正確的認(rèn)識(shí)：勇于開展批評(píng)與自我批評(píng)，不掩飾自己的缺點(diǎn)，對(duì)別人的缺點(diǎn)敢于提出誠(chéng)懇的批評(píng)，正確對(duì)待同學(xué)間的矛盾。其特點(diǎn)是當(dāng)小團(tuán)體利益和大集體利益發(fā)生矛盾時(shí)，首先考慮個(gè)人和小團(tuán)體的利益，而不顧他人利益以及大集體根本的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的、全局的利益。個(gè)人主義的表現(xiàn)：將個(gè)人利益凌駕于集體利益之上，過分強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益，不顧他人和集體的利益，是個(gè)人主義的表現(xiàn)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，堅(jiān)持集體主義是對(duì)個(gè)人利益的最大保護(hù)③堅(jiān)持集體主義并不意味著只顧集體利益，不顧個(gè)人利益，正當(dāng)、合理的個(gè)人利益是應(yīng)該受到尊重和保護(hù)的④當(dāng)個(gè)人利益和集體利益發(fā)生矛盾時(shí)需要從多方面周全地考慮并作出妥善處理。④各部分之間存在一定的關(guān)系，相互依賴，并與其它的集體有機(jī)地聯(lián)系。集體：是由許多人集合起來的、有組織、有共同目標(biāo)和行為規(guī)范的團(tuán)體集體的四個(gè)特征：①有共同的目標(biāo) ②有組織性和紀(jì)律性。②我們一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，分享收獲的喜悅；③我們共同生活，相互鼓勵(lì)，共享成功的快樂?？傊?，對(duì)自我積極的，健康向上的態(tài)度，有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。86如何做到悅納自我，發(fā)展自我？①每個(gè)人都是獨(dú)一無二的②男孩女孩，各有千秋③每個(gè)人都是美麗的④積極地，健康的性格可以通過平時(shí)的努力來培養(yǎng)⑤人的能力是多方面的。②對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也需要經(jīng)過一個(gè)從不太準(zhǔn)確到比較準(zhǔn)確的逐步深入過程。②面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，我們既不要因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而得