【正文】 希望精衛(wèi)中心在以后的培訓中能夠做的越來越好，最好能給我們這些通過了考試但沒有機會從事這方面工作的學員提供一個實習的平臺，謝謝！。所以在上課時我是很認真聽課，記筆記，在復(fù)習時我是先把書整個看了一遍，（首先強調(diào)一下，書是很有必要看的，因為只有看書后腦中才會有一個整體的印象，在接下來看資料時，才能理解著去看去記，而如果剛開始就看資料會感覺腦中記憶的東西都是支離破碎的，不連續(xù)，也容易記憶）這次考得論述題在資料上根本就找不到，只能靠看書過程中自己的理解，然后自己組織語言去回答。不知道別人是不是覺得這樣有用，但是對于我自己來說，衣服穿的合適得體，我的自信心也會增加不少。另外，我自己感覺面試時的服裝可能也會起到不少的幫助，因為以前在上課時我聽老師講到最好考試時穿些片職業(yè)化的服裝，而且咨詢師要為來訪者提供一個溫馨的咨詢環(huán)境，心理咨詢師的服裝也是設(shè)置的一部分，而我自己以前買的衣服要么是純白或純黑的職業(yè)化衣服，要么是顏色很鮮艷的休閑裝，我覺得這兩種都不是最理想的面試服裝，所以在考試前，我專門去購置了一套米色的半職業(yè)化的套裙，我覺得米色會給人溫暖的感覺，半職業(yè)話不會顯得太過呆板也不會太休閑。當我走出考場時我就感覺我的面試肯定能過了，因為我首先博得了考官的好感，所以其中的一位才會幫我說話。后來考官問我“為什么說下個禮拜他可以不過來了”，我當時想的是對于學生來說100多元的咨詢費還是很高的，很多學生家里條件都不太好，但是我不知道這樣說考官會怎樣想，所以我就說如果他能通過同學的幫助將心理狀態(tài)調(diào)整好，那么他與同學之間的關(guān)系可能更融洽，而且他的同學與他年齡相仿，可能以前也遇到過類似的事情，說不定能幫到他，最主要的我想讓他主動去找同學溝通，在這之前他一直覺得自己很被動。面試時，我們這一批30個精衛(wèi)中心的學員都是最后一個進入考場的，我遇到的是大一新生適應(yīng)不良的問題，那個男模特反復(fù)說自己進了大學后發(fā)現(xiàn)自己除了學習什么都不會，問他以前怎么弄的，他說所有事情都是父母包辦的，包括選哪個學校，選哪個專業(yè)都是父母安排的，現(xiàn)在每天連吃飯該吃什么自己都拿不定主意，剛開始我讓他回憶從小到大有沒有一件事是自己做主的，但是他說沒有一件事是自己做主的，我一聽這句話當時有點慌，但是接著我就用了“從現(xiàn)場找證據(jù)”的方法，我發(fā)現(xiàn)雖然模特反復(fù)說自己連最小的事情自己都沒獨立決定過，我就問他最近在學校里這些事情都是怎么解決的，比如吃飯怎么解決的，他說現(xiàn)在每到吃飯的時候都有同學過來叫他，我就利用他身上的這種資源說他同學之間的關(guān)系處理的好，所以別人愿意幫助他，后來我就問他這次心理咨詢是誰讓他過來的，他說也是他們同學建議他來的，我就說原來有那么多同學關(guān)系他，而且我還說他還挺配合的，別人建議他過來他就過來了，同時也夸他做的很好。這個題目主要是一位男性在結(jié)婚后什么事情還都要讓自己的媽媽幫其出主意，因此遭到妻子反對，搞得是夫妻關(guān)系惡劣，婆媳關(guān)系也很不好，問題是如何改變這種局面。不知道這樣回答是否正確，總之我是將其展開寫的試卷上密密麻麻的，能想到的都寫在上面了，這樣的問題本來就沒有固定答案。論述題：第一題是如何在職場中克服自卑心理。強迫癥的定義我答出來了，但是職業(yè)測評量表我只答了霍蘭德職業(yè)評定量表和16PF，另一個沒有答上來。今年考得這兩個影視分析雖然在以前沒有考過，但是我覺得挺簡單的，這50分拿的相對來說比較輕松。等影視分析放映結(jié)束后，我才開始回答問題，那些事先抄下來的話有很多地方都可以原樣搬到試卷上?？荚嚂r是不能帶草稿紙的，我?guī)Я艘粡堃脖皇兆吡?。第二個影視分析是一位男性吃減肥藥，看到廣告上的減肥藥就去買，有時候吃的自己看人都覺得別人的身體不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)了“感知綜合障礙”，其實他的體重與其身高相比并不重，但是他還是感覺自己偏旁，出現(xiàn)了“體像障礙”。第一個是一位女性婚后不敢要小孩，原來是她小時候受媽媽重男輕女思想的影響，覺得被媽媽忽視了，而現(xiàn)在她跟老公的關(guān)系很好，她擔心如果自己有了孩子之后一方面自己可能也不能做到一位理想的媽媽那種狀態(tài)，怕自己的小孩以后也像自己一樣有心理陰影，另一方面她怕小孩會分去老公的一部分注意力，造成老公的愛沒法都傾注在她一個人身上。我的感覺是只要將老師給的選擇題資料都背過，這個模塊應(yīng)該沒什么問題。四十五、適宜的求助者具備哪些條件動機正確人格正常信任度高行動自覺匹配性好智力正常年齡適宜內(nèi)容合適四十六、咨詢關(guān)系結(jié)束的工作程序確定咨詢結(jié)束的時間全面回顧和總結(jié)幫助求助者運用所學的方法和經(jīng)驗讓求助者接受離別第五篇：《心理咨詢師》考試心得體會《心理咨詢師》考試心得體會2010年6月份的這次心理咨詢師考試，我的感覺不是很難。求助者的強烈求治動機、積極態(tài)度，自己探索改變的信心和自覺性有一套雙方都相信的理論和方法咨詢師本身的特征。（4）依賴者尋求心理依靠，而移情尋求感情依靠（5）依賴者的對象是現(xiàn)實目標，而移情者是尋找替代物。（2）依賴是尋求現(xiàn)實的幫助，而移情是彌補過去的感情。反抗型沉默：辨明沉默的原因，酌情處理，強烈反對咨詢可以終止咨詢 四十、移情與依賴的區(qū)別移情于依賴有相似之處，移情中多有依賴，但兩者又有明顯的區(qū)別。思考型沉默：咨詢師可以等待，同時以微笑、目光、微微點頭等表示自己的關(guān)注內(nèi)向型沉默：咨詢師應(yīng)以極大的熱情和耐心加以引導，多用傾聽技巧，多做鼓勵性反應(yīng)，鼓勵求助者表達，并善于領(lǐng)會他已說的和想說的。茫然型沉默：咨詢師應(yīng)進行很好的傾聽，通過內(nèi)容反應(yīng)和表達技術(shù)，促進求助者充分表達，幫助求助者深化認識，明確自己的問題。三十八、區(qū)分合理與不合理信念的標準合理的信念：大都是基于一些已知的客觀事實；不合理的信念：包含更多的主觀臆測成分合理的信念：能使人保護自己，努力使自己生活愉快不合理的信念：使人產(chǎn)生情緒困擾合理的信念：能使人更快地達到自己的目標不合理的信念：使人難以達到現(xiàn)實的目標而苦惱合理的信念：會使人不介入他人的麻煩不合理的信念：主動介入他人的麻煩合理的信念：能使人阻止或很快消除情緒困擾不合理的信念：長時間無法消除或減輕情緒困擾，造成不適當?shù)姆磻?yīng)。目的幫助求助者改變原有的不良行為習慣。主要有RET自助表和RSA合理自我分析報告兩種形式。讓求助者講述他是怎樣想的，自己的情緒有哪些變化，是