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中小學(xué)生防溺水安全常識(shí)測(cè)試題含答案(參考版)

2024-11-09 13:24本頁(yè)面
  

【正文】 ”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。但是我們學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,確保自身的安全。四、溺水的急救發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周圍又無(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。三、游泳中的緊急情況及自救:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。二、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。暑假期間,為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,同學(xué)們下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。(3)如果沒(méi)有人來(lái),就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。(2)舉起一只手,放松身體,讓對(duì)方拯救。:(1)覺(jué)得寒冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊。(2)如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過(guò)。(4)擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開(kāi),或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí),就要提防再次抽筋。(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復(fù)幾次。(4)兩手抽筋時(shí),應(yīng)迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復(fù)多次,直至復(fù)原。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進(jìn)行按摩。(2)若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢(shì)。:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。呼氣要淺,吸氣要深。五、如何在水中實(shí)施自救游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等,這時(shí),要沉著冷靜,按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù),同時(shí),發(fā)出呼救信號(hào)。(4)游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。(6)學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。(2)必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。三、如何預(yù)防溺水事故發(fā)生(1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。中小學(xué)生防溺水安全教育手冊(cè)一、宣傳口號(hào)?珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水?預(yù)防溺水,人人有責(zé)?生命至高無(wú)上,學(xué)生安全第一?加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安校園?全社會(huì)齊抓共管,預(yù)防少年兒童溺水二、“六不一會(huì)”要求六不不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水營(yíng)救。四、岸上急救溺水者1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;2.將溺水同學(xué)舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。中小學(xué)生防溺水安全知識(shí)一、預(yù)防溺水的措施1.中小學(xué)生應(yīng)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳,不能擅自下庫(kù)、塘、河、渠游泳;2.不要獨(dú)自在河邊、山塘、水庫(kù)邊玩耍;3.不去非游泳區(qū)或禁止游泳的地方游泳;4.不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。②溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。⑥遇到溺水者一定不要盲目施救,防止救人不成反害己。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。如果沒(méi)有人來(lái),就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。不要緊抱著拯救者不放。覺(jué)得寒冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊。疲勞過(guò)度自救法:過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過(guò)。有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡量避免接近。海邊也常有漩渦,要多加注意。身陷漩渦自救法:河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都會(huì)出現(xiàn)漩渦。如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開(kāi),或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)?;蚱脚P水面,使兩腿分開(kāi),用手解脫。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi),下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。,可將手掌向下壓。三、溺水時(shí)的自救方法:,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。不會(huì)游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳。特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。二、預(yù)防溺水的措施:。將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水“動(dòng)作。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢。在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。以便互相照顧。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。然而
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