【正文】 路上吃飯住店等都能講價(jià)，就當(dāng)練練砍價(jià)水平吧南方很多小飯店和大排檔沒有菜單，所以講價(jià)很重要，一般騎友和我都是不管店家怎么說，就說我想十元吃飽，還要有肉和青菜，你們看著辦，根據(jù)當(dāng)?shù)匚飪r(jià)水平，或者15元。廳里擺著麻將機(jī)的旅店也盡量不要住，晚上有人打麻將。盡量不要讓好奇的人騎自己的單車，因?yàn)檫@些人不懂單車的操作，對車子不好，陌生人騎走自己還不放心，萬一對方摔壞了車子或者人摔壞了，相當(dāng)麻煩?？梢栽诔匈I些細(xì)長的塑料袋，雨天時套在襪子外面，就是說鞋濕襪子腳不濕，綜合各種防雨方法的話，這種我認(rèn)為是最好的。路上和同伴搭伴吃住會節(jié)省，花費(fèi)最好是AA制，各付各的，當(dāng)場結(jié)清，這樣效率最高，麻煩最少，也是最好的方式。盡量避免談?wù)撜巫诮堂褡宓赜蚱缫暫蛡€人貧富實(shí)力之類的話題。**結(jié)合個人健康情況，如果平時很少吃藥的人，帶點(diǎn)感冒拉肚止痛過敏藥物就行，因?yàn)槁飞夏睦锒紩兴幬镔u。下大坡風(fēng)大天冷時可以在抓絨衣外面再套上雨衣，足夠了。我這次是帶的分體雨衣，下次我會選擇雨披。雨披的話防雨效果雖然不好，但是方便，也是一種選擇。保險(xiǎn)網(wǎng)上有，最好買可靠的，也有人說是最好親自到保險(xiǎn)公司去買；我是網(wǎng)上買的，很幸運(yùn)，錢打水漂了，沒有派上用場，所以不清楚究竟那種好，呵呵。如果不是很熟的騎友，事先約定好線路，日程，吃住標(biāo)準(zhǔn)等，以免路上分歧，影響情緒。注意，護(hù)照等證件用塑料袋或者防水袋子裝好，避免澆濕。各種證件帶好，最好帶上護(hù)照，即使你事先沒打算出國，但是有可能中間碰到計(jì)劃外的機(jī)會?；ㄙM(fèi)的話，如果一路吃住選擇最節(jié)省的方式的話，大約平均每天80元。在家辦張郵政儲蓄卡，路上很多地方根本沒有銀行，只有郵局。地圖要買注明道路各段公里數(shù)的，盡量買單張的，減少重量。MP3小音箱網(wǎng)上有，好點(diǎn)的150元左右（騎友說雨天用避孕套上，我只能說，騎友太有才了）車鈴有沒有都行，我的是在woerma超市買的，帶個小指南針，還是比較實(shí)用，但是音箱放在旁邊的話，指南針就不準(zhǔn)了?？梢詭蓚€太空杯，小的插在車上，大的放馱包里。水杯架選擇金屬的，塑料的張緊力不夠，下坡顛簸時水杯容易掉。如果要充電的東西比較多，就帶個插線板，因?yàn)榇蠖鄶?shù)旅店房間只有一個插座。另外，現(xiàn)在絕大多數(shù)手機(jī)都有GPS功能了，不過即使有GPS指示，也還是再問問當(dāng)?shù)厝撕?，走錯了很打擊旅行的情緒的。沿途旅店大多數(shù)都是2030元價(jià)位，綜合比較還是住店較好。修車工具的話就帶打氣筒，鏈條油，補(bǔ)胎工具，外加一個小的扳手組合工具就行；備件就帶一個備用內(nèi)胎和一對剎車皮就夠了，截鏈器，剎車變速線等不用帶，壞的幾率很小，我騎了6600公里，從來沒壞過。魔術(shù)頭巾可以買兩個，天冷風(fēng)大的時候套膝蓋上還可以保暖防風(fēng)。下次走我選擇摩托車的油箱包，輕裝簡行，風(fēng)阻最小。（二）必須的裝備騎行頭盔，騎行手套，電筒和尾燈是必須的，只要上車，必須戴好頭盔和手套，絕對不能僥幸。另外，我爬大坡的時候大多數(shù)也是第一第二滴）滇藏路上碰到一位騎380元普通自行車進(jìn)藏的溫州年輕人，所以說單車的貴賤性能不是主要的，騎友之中說：“騎得快慢主要靠發(fā)動機(jī)”意思就是說主要靠人的體力和意志。第五篇：個人長途騎行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)（一）自行車（南方人叫單車）選擇2000元左右的品牌自行車，如捷安特的ATX770和美利達(dá)的公爵650等，品質(zhì)可靠，性價(jià)比較高，騎的人多，沿途維修點(diǎn)多，配件容易找到。請推緊剎把，最好身體也后傾（重心后移），避免車子和身體發(fā)生相對位移（加速度不一）而最終導(dǎo)致摔車。這里也有一些國別的因素：在靠右行駛的國家里面，前剎通常被裝在左手。哪個剎車放在哪邊？關(guān)于哪個剎車放在哪邊一直有不同的意見：一些車友說最好把最有力氣的右手（右利手）用來掌控后剎。如果一個人騎雙人車時兩個剎車一起用容易出現(xiàn)前文提到的”魚尾巴現(xiàn)象。這樣的自行車使用前后兩個剎車一起用時會在最短的距離內(nèi)停下來?！坝珠L又矮的自行車，例如雙人自行車和長軸距的躺車。但也有例外的時候：當(dāng)前剎不能提供使后輪快要離地的足夠力量時，后剎可以輔助剎車，但最好的方法是去修理前剎。很長的下山路，當(dāng)你剎前剎的手累了，或者前輪車圈被摩擦過熱有可能使前胎過熱暴胎時，最好輪流使用前后剎車，但是不要兩個一起用。在胎癟的時候剎這個輪子只會讓輪圈從車胎上碾軋，并且很容易造成摔車。前**胎。如果有這種可能，不要使用前剎。顛簸路面。在干燥的優(yōu)質(zhì)地面上幾乎不可能使前輪打滑，但在光滑地面上就很可能了。一旦你的固定的飛輪告訴了你這個情況，你將可以只用前剎把任何自行車剎停下來。當(dāng)你大力剎前輪的時候，這種力可以通過車子的傳動系統(tǒng)很好的反饋給你。一次次的練習(xí)，直到這樣的事情發(fā)生，你才能找到急停的感覺，這也是到了后輪抬起的邊緣了。如果你騎一輛傳統(tǒng)的自行車，學(xué)習(xí)使用前剎最好的辦法是在一塊安全的空地上練習(xí)，前后同時剎，主要力量放在前剎上。略去一段唐僧語…… {學(xué)習(xí)使用前剎^最強(qiáng)的剎車效果產(chǎn)生于將剎車有大力道作用于前剎而后輪即將抬起的時刻。如果在剎車時后輪打滑，剎力都跑到前輪上，自行車的后部也會搖擺著往前，因?yàn)榍拜営斜群筝喐蟮臏p速力道。不論你是用前剎后剎，或者兩者都用這些技術(shù)都是非常適用的。在用力剎車時兩臂用力前推來避免翻車是非常重要的。這種翻車事件不會產(chǎn)生在只用后剎的情況下，因?yàn)楫?dāng)后輪離地車子快翻時車子就不在受到來自后輪或者任何地方的阻力，在重力作用下車子又會恢復(fù)平衡的狀態(tài)（這一段譯者改的比較多）。而這就導(dǎo)致了大家經(jīng)?？吹降摹叭藦能嚢焉戏^”的摔車事件。許多車手因?yàn)楹ε聫陌褭M上翻過去而不敢使用前剎，但其實(shí)只要你正確使用前剎，這種事情就不會發(fā)生。我不會從車把上翻過去嗎在地面摩擦力較小或前胎暴胎的情況下使用后剎是正確的，但在干燥路面上停車，前剎就可以提供最大的停車力道，無論是理論還是實(shí)踐中都是如此。這個階段也是必需的，如果你沒有經(jīng)過這個階段，永遠(yuǎn)也學(xué)不會像專業(yè)車手那樣只利用前輪來在最段的距離內(nèi)剎停自行車最大減速方式 － 驚嚇停車任何自行車最快停下的方式是把剎車力量應(yīng)用在前輪上以至于后輪即將離地抬起。傳統(tǒng)說法認(rèn)為應(yīng)該同時使用兩個剎車。每兩年的保養(yǎng)內(nèi)容防凍液：防凍液一般的使用年限為兩年，屆時應(yīng)在保養(yǎng)中更換防凍液，并對冷卻系進(jìn)行徹底的清洗。氣門間隙：對裝有普通氣門發(fā)動機(jī)，應(yīng)檢查高速氣門間隙。燈光：檢查修理汽車燈光，檢查維護(hù)制冷、取暖裝置，清潔音響系統(tǒng)等。緊固：檢查底盤重要螺栓或螺線的緊定情況，特別是轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的重要螺栓和螺線，發(fā)現(xiàn)有松動或缺損情況，應(yīng)補(bǔ)齊擰緊。檢查輪轂、軸承預(yù)緊情況，如有間隙應(yīng)調(diào)整預(yù)緊度。冷卻液：檢查補(bǔ)充冷卻液、清潔水箱外表。電瓶：檢查蓄電池接線柱部分有沒有腐蝕的現(xiàn)象，用熱水沖洗蓄電池外表，清除蓄電池接線柱上腐蝕物。三濾機(jī)油：用壓縮空氣吹去空氣濾清器的灰塵；適時更換燃油濾清器并清洗管路接頭的濾網(wǎng)；更換機(jī)油及機(jī)油濾清器。如果電氣部分對防水要求較高的話，應(yīng)避免用高壓、高溫的水槍來沖洗發(fā)動機(jī)，可以用毛刷沾清洗劑清洗發(fā)動機(jī)外表。其他：細(xì)致重復(fù)每周的保養(yǎng)內(nèi)容。清潔打蠟：徹底清掃汽車內(nèi)部；清潔水箱外表、機(jī)油散熱器外表和空調(diào)散熱器外表上的雜物。每月的保養(yǎng)內(nèi)容外部檢查巡視汽車，檢查燈泡及燈罩的損壞情況；檢查車體飾物的固定情況；檢查倒車鏡的情況。發(fā)動機(jī)及各種油液：檢查發(fā)動機(jī)各部件的固定情況，查看發(fā)動機(jī)各結(jié)合面有沒有漏油、漏水的情況；檢查調(diào)整皮帶緊度；查看各部位的管路和導(dǎo)線固定情況；檢查補(bǔ)充機(jī)油；檢查補(bǔ)充冷卻液；檢查補(bǔ)充電解液；檢查補(bǔ)充動力轉(zhuǎn)向機(jī)油；清潔散熱器外表；補(bǔ)充風(fēng)擋玻璃清洗液等。每周的保養(yǎng)內(nèi)容輪胎氣壓：檢查調(diào)整輪胎氣壓、清理輪胎上的雜物。信號裝置檢查打開點(diǎn)火開關(guān)鑰匙（不起動發(fā)動機(jī)），