【正文】 我利用這節(jié)主題班會(huì)，意在讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，如何正確的利用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)為我們所用，由于受到本人經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)條件的限制，還有很多不足的，對(duì)于整個(gè)社會(huì)，也僅僅是九牛之一毛。他們熱衷的不再是傳統(tǒng)的跳繩、彈玻璃球等游戲，而是網(wǎng)絡(luò)上的“偷菜”、打怪物，他們要求父母購(gòu)買(mǎi)的也是米幣、摩爾卡、摩爾游戲攻略等。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會(huì)課最突出的亮點(diǎn)。注意保持正常而規(guī)律的生活,早上適時(shí)起床,按時(shí)吃飯睡覺(jué),不要上網(wǎng)而耽誤睡覺(jué)。不要過(guò)于癡迷，上網(wǎng)過(guò)程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過(guò)分投入。與你要做的事無(wú)關(guān)的鏈結(jié),網(wǎng)站不要看。教師小結(jié)：不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)生活或者消極情緒的工具,當(dāng)你感到郁悶或是感到情緒很低落時(shí),不要想通過(guò)上網(wǎng)來(lái)消除,因?yàn)槟歉揪筒唤凶鱿?而是逃避,所以心情不好時(shí)和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運(yùn)動(dòng),打球跑步等等,不用你打的多么好只要從中得到快樂(lè)就行。少白頭還羅羅鍋，經(jīng)常發(fā)燒伴失眠。丟了學(xué)習(xí)不顧家，攢點(diǎn)錢(qián)都為它花?？彀澹航涞艟W(wǎng)癮白天想它夜想它，上網(wǎng)時(shí)間天天加。你這個(gè)病哪??甲：大夫，我得的什么病哪？大夫：這種病啊，就是滿(mǎn)腦子熱血江湖問(wèn)道征途，神情恍惚誤入迷途??甲：這，難道是夢(mèng)游癥？大夫：網(wǎng)游癥！甲：怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)啊?? 大夫（走近臺(tái)前，面對(duì)觀眾）：對(duì)，網(wǎng)游癥！哎，這的學(xué)生哪，有事沒(méi)事就愛(ài)上網(wǎng)吧，網(wǎng)吧就是他們的家?，F(xiàn)在一坐下來(lái)，滿(mǎn)腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤(pán)，一手滑鼠標(biāo)）大夫：白日做夢(mèng)??？甲：我三天都沒(méi)做過(guò)夢(mèng)了。（扶甲坐下）甲：大夫，我還沒(méi)吃呢？大夫：哦，沒(méi)吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問(wèn)題吧，我來(lái)給你把把脈。大夫：哦，我是問(wèn)你哪里不好??？！甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點(diǎn)想吐。大夫：哎，這就來(lái)了。興致勃勃走近臺(tái)前）：大家好！本人哪，是個(gè)中醫(yī)實(shí)習(xí)生，拜師拜了個(gè)李時(shí)珍，今天老師他不在家，我來(lái)替他坐門(mén)診，呵呵?。ㄞD(zhuǎn)身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。網(wǎng)癮的危害：行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會(huì)有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對(duì)人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安。（2）減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過(guò)使用其他類(lèi)似的電子媒介（如電視、掌上游戲機(jī)等）來(lái)緩解。你需要現(xiàn)在就去解決它們。你應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮它們對(duì)你生活的全部影響。你有時(shí)候可能會(huì)在網(wǎng)上花較長(zhǎng)的時(shí)間“沖浪”，但你能控制你對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用。這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的尺度表來(lái)幫助你評(píng)判你的分?jǐn)?shù)。網(wǎng)癮測(cè)試（分發(fā)網(wǎng)癮測(cè)試表）為了估計(jì)你的上網(wǎng)程度，用這個(gè)尺度表回答下列問(wèn)題： 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網(wǎng)上逗留的時(shí)間比你原來(lái)打算的時(shí)間要長(zhǎng)？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次忽視了你的家務(wù)而把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次更喜歡因特網(wǎng)的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次與你的網(wǎng)友形成新朋友關(guān)系？1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網(wǎng)上所花的時(shí)間太長(zhǎng)？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)校作業(yè)多少次因你在網(wǎng)上花了時(shí)間而受到損害？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是由于因特網(wǎng)的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是當(dāng)有人問(wèn)你在網(wǎng)上干些什么時(shí)，你有多少次變得好為自己辯護(hù)或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次用因特網(wǎng)的安慰性想像來(lái)排遣關(guān)于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網(wǎng)的時(shí)間？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次擔(dān)心沒(méi)有了因特網(wǎng)，生活將變得煩悶、空虛和無(wú)趣？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1如果有人在你上網(wǎng)時(shí)打擾你，你有多少次嚴(yán)厲說(shuō)話(huà)、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次因?yàn)樯钜股暇W(wǎng)而睡眠不足？1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次在下網(wǎng)時(shí)為因特網(wǎng)而出神，或者幻想自己在網(wǎng)上？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1當(dāng)你在上網(wǎng)時(shí)，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說(shuō)“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次試圖減少你花在網(wǎng)上的時(shí)間但失敗了？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次試圖隱瞞你在網(wǎng)上所花的時(shí)間？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次選擇把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是當(dāng)你下網(wǎng)時(shí)，你有多少次感到沮喪、憂(yōu)郁或者神經(jīng)質(zhì)，而這些情結(jié)一旦回到網(wǎng)卡就會(huì)無(wú)影無(wú)蹤？ 1＝完全沒(méi)有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 當(dāng)你回答了上面的所有問(wèn)題后，將每項(xiàng)回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分?jǐn)?shù)。提問(wèn)：從上面的案例大家知道了什么叫網(wǎng)癮了嗎它和上網(wǎng)有什么區(qū)別？ 小結(jié)：“網(wǎng)絡(luò)成癮” 是指由于對(duì)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。如果讓我在上網(wǎng)和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。思來(lái)想去，還是投案自首了。事后，小新的爺爺說(shuō)，那是奶奶為孫子準(zhǔn)備的早點(diǎn)錢(qián)。爺爺受傷后逃出家門(mén)?！彼瘔?mèng)中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動(dòng)了爺爺?！鞍职终f(shuō)爺爺那兒有4000多塊錢(qián)，當(dāng)時(shí)聽(tīng)了也沒(méi)太注意，后來(lái)就想去偷爺爺?shù)腻X(qián)。僅僅幾天后，上網(wǎng)的欲望又像蟲(chóng)子一樣噬咬著他的心。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網(wǎng)吧呆了一個(gè)星期。小新把看臺(tái)球桌掙的錢(qián)拿去上網(wǎng)。初中還沒(méi)有畢業(yè)便輟學(xué)。事后，小新投案自首。中學(xué)生是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力相對(duì)薄弱的群體，作為社會(huì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的主體，已被不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)癮，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會(huì)影響中學(xué)生的身心發(fā)展，引發(fā)學(xué)習(xí)、生活和人際交往障礙，對(duì)家庭和社會(huì)也會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的危害。預(yù)先打印網(wǎng)癮測(cè)試表?；顒?dòng)主題：遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活活動(dòng)準(zhǔn)備：教師事先收集有關(guān)“網(wǎng)癮”的故事，準(zhǔn)備歌曲《我相信》等?；顒?dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生深入了解“網(wǎng)絡(luò)”以及網(wǎng)癮的形成。共同譜寫(xiě)著青春的交響樂(lè)。這里一步一個(gè)腳印。合：我們的暢想美麗的童話(huà)悄然溜走新鮮的生命日夜涌流青春的鼓樂(lè)嘹亮地奏響我們?cè)谥餍衫镘S出了昂揚(yáng)奮進(jìn)的聲音站在青春的港灣我們對(duì)生活充滿(mǎn)了渴望，憧憬堅(jiān)決的心已踏出了深深的足跡 四，小結(jié)：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢(mèng)。a說(shuō)：其實(shí)，初中三年我也不是一帆風(fēng)順的，初一時(shí)我在行為習(xí)慣上常出問(wèn)題，各科老師多次找我談心，并耐心勸導(dǎo)我：“你有很大 的潛力可挖，但這必須通過(guò)你自身的努力。a說(shuō)：多虧及早醒悟。b說(shuō)：初一下半學(xué)期我也曾多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，做了讓老師，家長(zhǎng)失望的事。后來(lái)，雖然在老師家長(zhǎng)的勸導(dǎo)下意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，可為時(shí)已晚??b說(shuō)：那你爸媽沒(méi)出錢(qián)讓你去上職業(yè)類(lèi)學(xué)校c說(shuō)：中考成績(jī)揭曉后，我也曾去職業(yè)類(lèi)學(xué)校報(bào)了名，剛報(bào)了名正巧碰上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，看到我當(dāng)時(shí)的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長(zhǎng)室，把我給退了。父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理?？捎幸淮梧従蛹s我去網(wǎng)吧，我沒(méi)錢(qián)由他請(qǐng)客，之后我瞞著爸媽多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，后來(lái)還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開(kāi)始穿著奇裝異服，無(wú)心學(xué)習(xí)，滿(mǎn)腦子想著出去玩，就連中午也不放過(guò)，成績(jī)開(kāi)始掛紅燈了。我們愛(ài)春天，我們更愛(ài)像春天一樣美好的青春！我們要奮斗！我們要拼搏！今天我們要召開(kāi)的主題班會(huì)是：認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，意識(shí)到青春的寶貴陽(yáng)春三月的某一天，三位昔日的小學(xué)同學(xué)偶然相遇，一別三年，難得相見(jiàn)，很想了解彼此的情況，三人便進(jìn)行傾心交談。三，活動(dòng)過(guò)程青春悄無(wú)聲息地來(lái)了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來(lái)的。二，準(zhǔn)備工作：召集班干部商討班會(huì)課活動(dòng)安排。合：共同譜寫(xiě)著青春的交響樂(lè)。巫春燕：這里一步一個(gè)腳印。合：我們的暢想美麗的童話(huà)悄然溜走新鮮的生命日夜涌流青春的鼓樂(lè)嘹亮地奏響我們?cè)谥餍衫镘S出了昂揚(yáng)奮進(jìn)的聲音站在青春的港灣我們對(duì)生活充滿(mǎn)了渴望，憧憬堅(jiān)決的心已踏出了深深的足跡 四，小結(jié)：巫春燕：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢(mèng)。a說(shuō)：其實(shí)，初中三年我也不是一帆風(fēng)順的，初一時(shí)我在行為習(xí)慣上常出問(wèn)題，各科老師多次找我談心，并耐心勸導(dǎo)我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過(guò)你自身的努力。a說(shuō)：多虧及早醒悟。b說(shuō)：初一下半學(xué)期我也曾多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，做了讓老師，家長(zhǎng)失望的事。后來(lái)，雖然在老師家長(zhǎng)的勸導(dǎo)下意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，可為時(shí)已晚……b說(shuō)：那你爸媽沒(méi)出錢(qián)讓你去上職業(yè)類(lèi)學(xué)校c說(shuō)：中考成績(jī)揭曉后，我也曾去職業(yè)類(lèi)學(xué)校報(bào)了名，剛報(bào)了名正巧碰上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，看到我當(dāng)時(shí)的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長(zhǎng)室，把我給退了。父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理?？捎幸淮梧従蛹s我去網(wǎng)吧，我沒(méi)錢(qián)由他請(qǐng)客，之后我瞞著爸媽多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，后來(lái)還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開(kāi)始穿著奇裝異服，無(wú)心學(xué)習(xí)，滿(mǎn)腦子想著出去玩，就連中午也不放過(guò)，成績(jī)開(kāi)始掛紅燈了。ab說(shuō)：那你呢c說(shuō)：我……待業(yè)在家，幫父母看店……ab說(shuō)：小學(xué)時(shí)我們?nèi)说那闆r差不多，三年后怎么會(huì)這樣呢c說(shuō)：唉，一言難盡，都是網(wǎng)吧，游戲機(jī)惹的禍。a說(shuō)：還沒(méi)入黨呢，就以同志相稱(chēng)呼啦！c說(shuō)：兩位飽學(xué)之士何處高就啊a說(shuō)：我在元高就讀。合：我們愛(ài)春天，我們更愛(ài)像春天一樣美好的青春！巫春燕：我們要奮斗！姚玉婷：我們要拼搏！巫春燕：今天我們要召開(kāi)的主題班會(huì)是：合：認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，意識(shí)到青春的寶貴陽(yáng)春三月的某一天，三位昔日的小學(xué)同學(xué)