【正文】 ⑧適應不良——對學校的生活不適應。⑤抑郁——精神苦悶、低落，悶悶不樂。③敵對——經(jīng)常與人抬杠。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為：①學習壓力感——由學業(yè)帶來的心理壓力。我國著名心理學家王極盛的調(diào)查結果顯示，此刻的中小學生，僅有三分之二的學生心理基本是健康的?？傊?，心理健康的人是能堅持鎮(zhèn)靜的情緒，堅強的性格。良好的處世本事——觀察問題客觀現(xiàn)實，具有較好的自控本事，能適應復雜的社會環(huán)境。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。當代中小學生是跨世紀的一代。我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內(nèi)的模式。如果發(fā)放心理求助卡，學生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機會。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。：首先，學生進行心理咨詢要預約時間。（4）每年xx月xx日，“我愛我”為心理健康日，有的學校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。（3）學校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導員等進行心理的疏導。（每年11月考試）：（1）學校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。）。特色是：多了一個讀答題卡的機器，可以許多學生共同進行普查，這樣節(jié)約時間。當然這一次心理健康教育骨干教師培訓，更多的是給與我經(jīng)驗方面的指導。（以上學習課件資料見附件）二、理論收獲學習到了心理學相關方面的知識，特別是關于大學生心理的知識。通過五天的學習我收獲很大，除了學習到了專業(yè)的理論知識以外，我還從各個培訓教師和同學們身上吸取了一些經(jīng)驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學習還不夠，經(jīng)驗更無從談起，但是這一次的培訓給了我很大的啟發(fā)。培訓時間為：20xx年xx月xx日—12月x日。心理健康培訓總結 篇13第一篇：20xx心理健康教育骨干教師遠程培訓總結首先，非常感激有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經(jīng)驗，對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合?；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑?？傊?，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。心理健康培訓總結 篇12我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關系、消除各種精神壓力，才能更好地適應現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。第二次：學習專業(yè)技術人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關系和職業(yè)規(guī)劃等?，F(xiàn)就此次培訓工作總結如下：一、培訓的基本概況于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為科室全體工作人員，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關于開展20xx專業(yè)技術人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓的通知》文件精神，認真組織了針對本科室專業(yè)技術人員心理健康及心理調(diào)試的培訓工作。相比集中培訓時的集體打瞌睡學習效果更好。網(wǎng)上培訓的形式更加有利于教師合理安排學習時間，教師可以根據(jù)自己的安排進行學習，不會打亂教師自己的工作與生活節(jié)奏。通過學習，對學生心理健康和教師心理健康有了一定的認識與對策。三、培訓心得反思參加本次心理健康遠程培訓，我感受到廣大教師參加培訓的熱情很高，討論也很熱烈。參與話題評論4次。完成作業(yè)6篇，分別為《心與心的對話真誠的聆聽》、《談談小學生心理問題干預的方法》、《小學積極心理健康教育案例——打開孩子的心結》、《如何面對自卑心理健康教育案例》《行為問題兒童心理健康教育案例》、《心理健康培訓總結》，參與作業(yè)評論2次。二、學習過程總結在參加安徽省合肥市中小學幼兒園教師心理健康遠程培訓過程中，我嚴格按照培訓要求學習。從《教師積極心理品質(zhì)結構及培養(yǎng)策略》、《小學心理健康教育基本理論與實踐（上）》、《小學心理健康教育基本理論與實踐（下）》、《多動癥兒童——讀懂行為問題兒童——“上了發(fā)條”的吉米》、《積極心理健康教育六大關鍵》、《應對挑戰(zhàn)——面對嫉妒與挫折——在打擊降臨時》、《溝通變奏曲》七個方面展開教學。從《小學生積極心理品質(zhì)結構及培養(yǎng)策略》、《聆聽學生的心聲——班主任心理輔導實務》、《校園危機事件處置與干預》三個方面展開教學內(nèi)容?，F(xiàn)對本次培訓做如下總結：一、培訓內(nèi)容分析安徽省合肥市中小學幼兒園教師心理健康遠程培訓培訓內(nèi)容共分兩大模塊?？傊?，教師在面對職業(yè)壓力、社會、家長高期望的今天，我們作為學校的管理者要真正為教師排憂解難，從工作中、生活里、思想上真正幫助、關心、愛護他們，讓他們在教育的這片凈土上快樂地工作，愉快地收獲。在學校工作中校長要巧用批評。校長要善于發(fā)現(xiàn)教師身上的優(yōu)點甚至會挖掘出老師身上潛在的能力，借此激勵教師更好地教學，獲取教育的更大成功。能切實地保護人的自尊。這樣就容易使人接受，更有利于溝通感情。在學校工作中校長要善用暗示。尊重教師的人格，尊重教師的學問、尊重教師的合理需要，尊重教師的差異，尊重教師的情感，尊重教師在校園內(nèi)的權利、義務、地位、價值、利益。教師的心理健康校長要關注，教師的心靈成長校長要呵護。任何改革措施的出臺，都必須考慮到“教師心理”這一層面，把大部分教師的心理承受能力為底線。教師要學會與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融于社會之中，保證健康的心理。使教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發(fā)展自我、完善自我，提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值。（二）加強教師心理健康教育，以提高教師心理素質(zhì)。減少學校內(nèi)部名目繁多的檢查和活動等。校長在在職權范圍內(nèi)要竭盡全力解決教師超負荷工作問題。營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。在管理體制的改革中，建立一種成功的激勵機制，以多種激勵方式讓教師能享受到成功感、自我價值感和積極的歸宿感。每個教師不僅需要政治上、物質(zhì)上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支持，真正以人為本，體現(xiàn)人性化的特點，致力于優(yōu)化校園人際關系，營造一種互相尊重、平等相待的融洽、和諧的心理氛圍。我認為學校要維護好教師心理健康十分必要，可以做好下列事情：（一）關注教師的心理健康，創(chuàng)設良好的學校環(huán)境。教師個人的性格也影響其人際關系緊張。做什么事都想要個好。（三）教師個人原因。教師在面對學生不團結，打仗、打鬧、撒謊現(xiàn)象，經(jīng)常不完成作業(yè)情況……感到無可奈何。教師來自于學生家庭及其學生本身的壓力遠遠大于教學任務本身。（二）社會原因。而且，為了適應知識更新加速以及持續(xù)不斷地教育改革的需要，老師還必須利用“業(yè)余時間”不斷地學習。隨著課程改革，現(xiàn)代化教學方法和手段的更新，教師的繁重性和復雜性日益顯著?？纯瓷磉吘駹顟B(tài)不好的教師群體，普遍很憔悴，造成教師心理問題有諸多原因，通過分析我校教師心理問題產(chǎn)生的原因有：（一）學校原因。學校教育管理者過多的是關注學生的健康，關注學校的發(fā)展，在管理中忽略了教師的心理健康。作為一名教育管理干部，從這次學習中我有了一些思考。我感謝這些知名的教授和學者，他們以自己智慧為我點燃了一盞明燈；也感謝教體局、教師進修學校和單位領導，為我提供了一次心靈洗禮。完善各項制度，規(guī)范、科學地推進學校心理健康教育工作。引導孩子跨越發(fā)展中的障礙，廓清成長中的困惑，是現(xiàn)實的急迫需要，更是每一所教育機構和每一名教育工作者應盡責任。否則，學校的教育成果往往會被家長的不正確教育所稀釋，甚至完全摧毀，更嚴重的是會讓孩子因困惑而無所適從?？墒钱斍艾F(xiàn)實是，家長空有滿懷的愛和熱情，卻缺乏必要的心理學知識和兒童心理健康指導的技巧。四、必須重視家長的心理健康指導知識培訓家長是孩子的第一監(jiān)護人，家庭是孩子最重要的成長環(huán)境，要促進孩子的健康成長，缺乏家長的正確指導和配合，僅靠學校的努力是遠遠不夠的。因此，我們應當樹立終身學習的理念，積極吸收內(nèi)化最新的心理學研究成果，不斷地總結和豐富心理健康指導的經(jīng)驗技巧，讓孩子始終生活在陽光中。每一個教師都應具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。讓我們記住美國hj柯賴齊亞和wm斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話吧：“如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信；如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心；如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞；如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人；如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人；如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。二、走進孩子的世界才能和他們同頻共振受制于身心發(fā)展的規(guī)律，孩子自有他們特殊的“頻道”，如果我們以成人的心理、價值觀、人生觀和世界觀去“綁架他們”，只會與他們漸行漸遠，更可能對他們的成長和發(fā)展造成永遠無法彌補的傷害。正如羅興根教授所言：“我們改變不了世界，那我們就適應它；我們改變不了別人，那我們就改變自己；我們改變不了事情，那我們就改變態(tài)度”，多一些“阿Q精神”，多一些“甜檸檬心理”，也許我們會生活得更輕松，更愉快。雖然目前教師待遇尚有待提高，但畢竟衣食無憂。培訓課程既包括《心理健康教育政策解讀》、《教師壓力管理與心理調(diào)適》、《中小學生自我意識輔導》、《中小學生情緒情感輔導》、《中小學生人際關系輔導》、《中小學生挫折輔導》、《中小學生學習輔導》、《師生沖突與生命教育》、《中小學生心理問題的行為矯正》、《認知行為療法的實務操作》等理論講解，更有《學生常見心理問題的識別與處理》、《班級團體輔導的設計與實務》、《中小學生偏差行為的團體輔導》、《心理健康活動課的設計與教學》、《學生心理測評與學校心理檔案建設》等實務操作指導，這種理論指導與鮮活案例相結合的培訓讓我獲益匪淺。心理健康培訓總結 篇820xx年10月4日至14日，我非常幸運地被選派參加了由寧國市教師進修學校舉辦的“寧國市心理健康教育指導師培訓班”的學習。政府和教育行政部門要根據(jù)教師工作的特殊性，努力構建一個科學合理、便于操作的教師質(zhì)量評價方案和細則，進一步規(guī)范教育教學行為，把教師從過重的心理壓力之中解脫出來。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率，評價制度存在目的盲目性、標準隨意性和方法手段落后性等問題，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導致心理健康問題的產(chǎn)生。（三）建立科學的教師工作評價體系，凈化社會心理環(huán)境。真正價值。這可通過選送教師去高一級學校進修學習來實現(xiàn)。第二，學校要為教師提供條件更新知識，完善知識結構。學校的校園氛圍主要受學校的三大核心人際關系領導與教師之間的關系，教師與教師之間的關系、師生關系的影響，而領導與教師之間的關系具有決定性的作用。建議利用寒暑假組織教師外出旅游觀光、訪問，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強見識，拓寬生活空間和交往范圍，從而提高生活質(zhì)量。我們可通過繼續(xù)教育的正規(guī)教育方式，促使教師認真學習有關心理保健與預防的知識，加強心理健康意識，學會情緒的自我調(diào)適，不斷修正自己的認知觀念，提高自己的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對待遇到的各種困難和挫折，并善于從工作和生活中去體驗成功。（一）增強教師角色轉(zhuǎn)換能力，提高職業(yè)心理素質(zhì)。如此長期超負荷的工作，便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進。教師們強調(diào)的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學生在某些方面比教師知道得更快、更多。還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執(zhí)教。教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成