【正文】 提醒幼兒注意安。幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面。努力嘗試多種練習(xí)近平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。進(jìn)行各種球類小游戲，如打野兔、投準(zhǔn)籃等。活動(dòng)前的調(diào)查和活動(dòng)中的自主探索都給幼兒留出了足夠的空間，這需要教師盡可能地予以個(gè)別關(guān)注，使他們的學(xué)習(xí)能力得到提高。兩個(gè)幼兒背對(duì)背，用背部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）。——集體游戲：胸夾球。——鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩腿之間，抱在胸前等。2． 給球搬家。——分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。準(zhǔn)備：1． 大小不一、種類不同的求若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球等。3調(diào)皮的球目標(biāo)：1． 能用身體控制球進(jìn)行多種小游戲。溫馨提示：幼兒在“池內(nèi)”游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。當(dāng)教師說(shuō)：“休息一會(huì)吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。（3）玩“跳水運(yùn)動(dòng)員”的游戲。正、側(cè)、背示范三次。2． 基本部分（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動(dòng)，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動(dòng)作可自編）。3跳水運(yùn)動(dòng)員 目標(biāo)： 1． 能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡2． 能勇敢，不怕困難，有聽(tīng)指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)二、活動(dòng)準(zhǔn)備 高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場(chǎng)地四周做“游泳池”邊。3． 進(jìn)行游戲時(shí)，要留意幼兒的體力限度并注意安全。溫馨提示：1． 呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。3． 老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過(guò)呼啦圈（穿越呼啦圈時(shí)，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。過(guò)程：1． 將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來(lái)。2． 體會(huì)競(jìng)賽的樂(lè)趣。:、勇敢的小馬王 1)勇敢的小馬王（跨跳）有益的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn) 1）發(fā)展幼兒奔跑跳躍的能力 2）發(fā)展幼兒的彈跳能力進(jìn)行：熱身練習(xí)1）隊(duì)列練習(xí)2）2路 3）四路 早操 1導(dǎo)入：看小馬王的動(dòng)畫片片斷2基本動(dòng)作 學(xué)習(xí)1 連續(xù)向上向前跳 2 雙腳向下跳 跨跳過(guò)障礙3進(jìn)行游戲 情景導(dǎo)入，幼兒扮演小馬王，不怕艱難險(xiǎn)阻，回來(lái)自己的馬群 困難1 要連續(xù)向上跳，跳過(guò)峭壁 困難2 要從峭壁向下跳 困難3 要跳出圍欄 4 教師小結(jié) 5放松練習(xí)安全警告1跳躍時(shí)要根據(jù)孩子的具體情況來(lái)設(shè)計(jì)整體難度 2 進(jìn)行游戲時(shí)教師要在一旁指導(dǎo)和保護(hù)幼兒以免傷到腳。6． 和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。4． 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。過(guò)程：1． 跳圈引入活動(dòng)場(chǎng)地。3． 積極勇敢地參與活動(dòng)，有自信心。3有趣的跳 目標(biāo)：1． 培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動(dòng)。”念兒歌的同時(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。外婆看見(jiàn)小豬們可高興啦，說(shuō)要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜搬回家吧！2．討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見(jiàn)大灰狼怎么辦？（外婆說(shuō)小豬你們看見(jiàn)大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了。2．教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。過(guò)程：一、游戲：“小豬過(guò)橋”1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。準(zhǔn)備：平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過(guò)溪。3小豬運(yùn)西瓜目標(biāo)：練習(xí)近平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。游戲結(jié)束，放松身體（1）全體幼兒做“泡泡”，教師手持兩根長(zhǎng)紙棍來(lái)敲，紙棍敲到誰(shuí)，誰(shuí)就到旁邊休息一次。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對(duì)方身后的泡泡，以擊中他人者為勝。鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設(shè)法去踩他人腳上拖著的泡泡，以不被人踩中為勝。（頭頂、胸夾，手拍、腳踢等）教師觀察，重點(diǎn)輔導(dǎo)什么玩法也不會(huì)的幼兒。提供材料、自由探索（1）教師啟發(fā)：“我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎么來(lái)玩泡泡？要和別的小熊玩得不一樣。然后把泡泡往天上拋，看誰(shuí)拋得高。3．夾子若干、小鼓一面。準(zhǔn)備：1．塑料袋若干，請(qǐng)幼兒用各種顏色紙剪成自己喜愛(ài)的圖案裝飾口袋。3吹泡泡 目標(biāo)1．練習(xí)追逐跑和躲閃，提高幼兒對(duì)信號(hào)迅速作出反應(yīng)的能力。玩一會(huì)兒后，坐下來(lái)休息評(píng)比，捉蟲子多者獎(jiǎng)勵(lì)紅花一朵，可反復(fù)游戲2～3次。3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應(yīng)高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個(gè)幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復(fù)使用。2．學(xué)習(xí)縱跳觸物的動(dòng)作教師示范講解縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)：腿微屈，體前傾，臂后擺預(yù)備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時(shí)不低頭。過(guò) 程：1．復(fù)習(xí)引入（1）教師集合幼兒成四路縱隊(duì)，然后組織幼兒走成圓形隊(duì)，聽(tīng)口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊(duì)。3青蛙捉害蟲目 標(biāo) ：協(xié)調(diào)性和靈活性。大家都有點(diǎn)累了是吧？和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。游戲結(jié)束放松身體。師：有些小朋友沒(méi)有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們?cè)賮?lái)一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。而且不要推來(lái)推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來(lái)。跳圈要雙腳同時(shí)落地。一聽(tīng)名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）介紹游戲規(guī)則師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。（四）游戲結(jié)束 ，同時(shí)放松身體。請(qǐng)幼兒加快速度通過(guò)不同高度的兩條隧道。（示范可由幼兒也可由老師），要求慢速通過(guò)高隧道?！皬澭攵鬃摺?。② 教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。（二）練習(xí)彎腰半蹲走，自由發(fā)揮過(guò)隧道的不同方式 師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過(guò)的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過(guò)這條隧道，大家都來(lái)試試看?；顒?dòng)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)彎腰半蹲走 活動(dòng)難點(diǎn)： 能加快速度通過(guò)不同高度的隧道 過(guò)程：（一）幼兒隨音樂(lè)入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。2機(jī)靈鼠小弟 目標(biāo)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性；培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。游戲結(jié)束，教師進(jìn)行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。游戲進(jìn)行34遍。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。被捉到的老鼠立即站在邊上。教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依铩Ｂ?tīng)音樂(lè)做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子)；下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。過(guò)程：部分幼兒戴上貓頭飾。培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。結(jié)束意志品質(zhì)鼓勵(lì)：表?yè)P(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。游戲“打怪獸”在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍?。練?xí)助跑跨跳我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來(lái)練習(xí)跨小溝。準(zhǔn)備：奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管 過(guò)程：教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。鞏固鉆平衡等身體基本技能。放松運(yùn)動(dòng)游戲“雪人要化了”。鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來(lái)嘗試移動(dòng)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來(lái)移動(dòng)身體。四、活動(dòng)過(guò)程：準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙幼兒以行走的姿勢(shì)跨越障礙幼兒以小跑的姿勢(shì)跨越障礙幼兒以快跑的姿勢(shì)跨越障礙將幼兒分成若干組采取自己較喜愛(ài)的動(dòng)作過(guò)障礙四、幼兒繞場(chǎng)慢跑放松后回班。1）每次換位后，均減少一個(gè)平衡凳，鼓勵(lì)幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來(lái)。綜合運(yùn)用各種信號(hào)，但只有跺腳才是移動(dòng)信號(hào)。用眼睛來(lái)區(qū)分，三個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)。聽(tīng)到擊掌聲時(shí)，換位。當(dāng)聽(tīng)到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長(zhǎng)凳上。2搶位、過(guò)障礙 目標(biāo)：通過(guò)多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時(shí)提高他們的分析判斷力、思考力和創(chuàng)想能力。5． 幼兒再次游戲。3． 幼兒進(jìn)行游戲。這只兔為了自救，可以向任何一個(gè)窩里跑。2． 游戲玩法：選出兩名幼兒分別當(dāng)沒(méi)有窩的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成幾組，兩人圍成圈，一人當(dāng)窩中的兔，每組相距3—6步，游戲開始，教師與幼兒齊念“小朋友來(lái)游戲，我們來(lái)幫兔找窩，一、二、三。隊(duì)列練習(xí)：四隊(duì)走——兩隊(duì)走——大圓走——左右分隊(duì)走——一隊(duì)一隊(duì)走。準(zhǔn)備：兔頭飾若干，大灰狼頭飾一個(gè)，磁帶。二、提高幼兒三人合作進(jìn)行游戲的能力。此活動(dòng)可以在室內(nèi)較干凈的地板上進(jìn)行。2．幼兒牽手旋轉(zhuǎn)，不能用力過(guò)猛，牽拉過(guò)快，以免拉傷關(guān)節(jié)或肌肉。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)”。3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個(gè)小圓，另一組在小圓外圍成一個(gè)大圓，聽(tīng)到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運(yùn)動(dòng)（走）。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉(zhuǎn)?？蓞⒖嫉幕顒?dòng)方式有： ①“地球”端坐不動(dòng)，“衛(wèi)星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉(zhuǎn)圈爬等。過(guò)程 ：1．讓幼兒初步了解人造地球衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)衛(wèi)星與地球的運(yùn)行？ 2．在討論的基礎(chǔ)上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛(wèi)星”，進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的探索與實(shí)踐。準(zhǔn)備：教師簡(jiǎn)單了解人造地球衛(wèi)星旋轉(zhuǎn)的情況。四、結(jié)束，做放松活動(dòng)。教師示范怎樣運(yùn)果子。，共同解決出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。共同評(píng)價(jià)，討論。第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。第四組：小蛇游。第三組：烏龜運(yùn)糧。第二組：過(guò)小橋。第一組：傳沙包。2雙腳夾包跳 目標(biāo)：，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。左右腳都可練習(xí)。踢球入門 幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲。過(guò)程制造紙球 幼兒自己動(dòng)手，把廢舊報(bào)紙搓成一個(gè)個(gè)紙球，然后用細(xì)繩捆綁一下。發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場(chǎng)地。接著跑下1號(hào)陣地爬過(guò)墊子作投彈狀，嘴里發(fā)出”轟轟“的聲音，然后向前走幾步蹲下表示負(fù)傷（返回隊(duì)尾尾排隊(duì)）。B． 體育游戲”攻占陣地“，具體玩法： 游戲開始，指揮員（教師）發(fā)出信號(hào)：”敵人來(lái)了，娃娃兵準(zhǔn)備！“聽(tīng)到口令后，一號(hào)娃娃兵跑至起跑線齊聲說(shuō)：”一號(hào)娃娃兵到。第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠(yuǎn)些。2． 基本部分：A． 娃娃兵練本領(lǐng)，準(zhǔn)備保衛(wèi)祖國(guó)，打敵人。過(guò)程： 1． 準(zhǔn)備部分：（1）三列縱隊(duì)齊步走入場(chǎng)地，并齊聲說(shuō)：”鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、快快長(zhǎng)大、保衛(wèi)祖國(guó)、一、二、三、四。3． 以娃娃兵的形象，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢的個(gè)性品質(zhì)。2娃娃兵 目標(biāo)1． 練習(xí)肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮幼兒全身協(xié)調(diào)用力的能力。聽(tīng)音樂(lè)并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂(lè)，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。（三）、結(jié)束部分。B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過(guò)，并讓幼兒試爬。（二）、基本部分提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。準(zhǔn)備： 軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片 過(guò)程：（一）、開始部分進(jìn)入場(chǎng)地，四散站開。發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性?；顒?dòng)結(jié)束，讓幼兒收拾場(chǎng)地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。練習(xí)一定時(shí)間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個(gè)跨越小河。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。過(guò)程 1．設(shè)置小河教師和幼兒一起，在活動(dòng)場(chǎng)地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。1跨越小河目標(biāo)：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教師：今天小兔子收了很多蘿卜，大家真高興，我們來(lái)跳個(gè)舞吧。3，結(jié)束部分。教師交代玩法：幼兒分成4隊(duì)，每隊(duì)7”8人（種蘿卜1人，澆水3人，施肥2人，看蘿卜1人，拔蘿卜1人），幼兒依次在直線兩側(cè)條過(guò)后再做種蘿卜，澆水等動(dòng)作，然后跑回來(lái)。在幼兒聯(lián)系時(shí)，教師注意糾正幼兒的錯(cuò)誤，并注意個(gè)別教育。教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏在直線兩側(cè)想前跳，前腳掌輕輕落地。基本部分。教師：今天老師當(dāng)兔媽媽，小朋友當(dāng)什么呢？（小兔）我們一起玩游戲吧。師，生均戴兔子頭飾。重點(diǎn)難點(diǎn)培養(yǎng)幼兒雙腳直線兩側(cè)行進(jìn)跳，以及彈跳能力。1種蘿卜 活動(dòng)目標(biāo)教幼兒雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力?！庇螒颍捍蚬肢F引導(dǎo)語(yǔ)：“猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過(guò)小路，爬過(guò)高山，還要經(jīng)過(guò)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的溝和一條長(zhǎng)長(zhǎng)的河。引導(dǎo)幼兒合作跳幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。引導(dǎo)語(yǔ)：“跑跑跑，一只腳用力跨過(guò)去，不要碰到你的盒子。” 交流各自玩盒子的方法。幼兒自由選擇紙盒進(jìn)行玩耍。觀察指導(dǎo)：幼兒扮演小猴，活動(dòng)身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動(dòng)作。環(huán)境創(chuàng)設(shè)：幼兒和家長(zhǎng)共同收集各種高低、寬窄不同的盒子。1猴子學(xué)本領(lǐng)活動(dòng)目標(biāo)：用助跑跨越的方式過(guò)障礙，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。師生模仿小動(dòng)物的動(dòng)作，在場(chǎng)地上自由走動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。注意幼兒的活動(dòng)密度和活動(dòng)量，提醒幼兒動(dòng)靜交替。老師示范活動(dòng)線路和動(dòng)作。老師戴上頭飾，引起幼兒參與活動(dòng)的興趣。體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。結(jié)束活動(dòng)。師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒(méi)