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世界無煙日主題班會活動方案(參考版)

2024-11-05 07:22本頁面
  

【正文】 我在此祝愿大家:無煙青春更亮麗,無煙前途更美好。這反映了社會文明的進步。六、班級感言小結:這次班會開得很成功,很有意義。為了大家的健康,我們攜手共創(chuàng)無煙世界。讓無煙的青春更加亮麗第六部分:結束語我們的健康,我們拒絕吸煙?!冻h》以對集體負責為凝聚點,學會關心,我們勸阻他人吸煙。… ……主持人:愉快的時間總是過得很快,班會已經(jīng)接近尾聲,最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。因此,專家們希望家長對處于青少年時期的子女進行嚴格管教,明令禁止他們吸煙,幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。而在公開允許孩子吸煙的家庭中,染上煙癮的孩子的比例高達90%。在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中,孩子染上煙癮的比例是30%。對于這種“明知不好仍為之”的情況,說服教育收效甚微。孩子們甚至會向周圍吸煙的成人施加壓力,要求他們戒煙。但對于我門在校大學生而言更多這應該自嚴于己,盡可以的勸阻身邊的朋友。要制止中小學生吸煙,應從控制其吸煙心理做起,徹底扭轉他們的不良思想觀念則是較好的辦法。同學們自由發(fā)言。請舉手示意我。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。下面我們進入知識競猜環(huán)節(jié)。[學生發(fā)言]:我聽說過一種戒煙方法: 將蘿卜洗凈切成絲條狀,用紗布過濾,擠去苦澀的汁液,加適量白糖,每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲,即會慢慢地達到戒煙目的。謝絕“盛情”,抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡,甚至惡心,而戒煙者則覺得很香,看到別人吸煙,心里也會癢癢的。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量,延長吸煙間隔時間,親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。假如一天吸一包卷煙,戒煙的第一周每天不超過15支,第二周不超過10支,第三周不超過7支,第五周不超過2支,第六周1支,第七周完全不吸煙。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(例如在兩周內過軀體依賴關,三個月渡過心理依賴關,最后徹底同煙草告別)。過了認知關,還得為過軀體戒斷關做周密的準備。幾乎無人不知吸煙危害健康,但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴重,以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。有人希望借此解除煩悶和憂愁等。有人覺得可以緩解心理壓力,幫助減輕緊張焦慮情緒。應該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處?!叭P”是指認知關、戒煙關、誘惑關,“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。其實掌握了訣竊,戒煙是可以成功的。第四部分: 戒煙方法主持人:如果有人染上了煙癮,該如何戒煙呢,大家有沒有什么建議?舉手自由發(fā)言,1—2名學生發(fā)言。⒋易患高血壓和血管硬化,發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大?;夹呐K病,血管病和癌癥的幾率下降,吸煙對青少年身體的危害主要有:.⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。少年時期吸煙會導致體內器官功能紊亂,甚至在戒煙以后也難以治愈。第三部分:吸煙有害,遠離香煙主持人:接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言??荚嚽拔鼰?,是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。⒎將煙作為“工具”——有青少年認為兩手空空沒事,就吸支煙解無聊,手指夾支煙,感到時髦,有男子漢的氣派、風度。于是,你來我往,學會了吸煙。⒋社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年,使他們認為“現(xiàn)在吸煙,是為將來走向社會作準備”。見別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗一下“飯后吸支煙,賽過活神仙”的味道。[學生發(fā)言]:青少年吸煙的心理剖析⒈時髦心理——認為吸煙是一種時髦,不吸煙就會落伍,只有加入吸煙隊伍,才能趕上“時代潮流”。一方面,當前未成年人接受信息面廣,可塑性強,容易受到不良信息影響,電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高,模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。主持人:到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調查小組作介紹。具體情況是這樣的:北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查,結果是:。第二部分 :引例子主持人:青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何,下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。⑵調查:在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調查表,調查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。四、活動準備⒈開班委會:確定主持人、班會程序等。⒊學會珍愛生命,除了自己不要抽煙,也要向身邊的人普及抽煙的文秘雜燴網(wǎng)危害性,讓大家都遠離煙草。讓學生成為健康的社會主義新人,成為一名身體素質好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。緊扣“遠離煙草,崇尚健康,保護環(huán)境,共享文明”主題,結合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。甲:吸煙有害健康乙:吸煙危害人類合:讓我們遠離香煙的污染!今天的主題班會到此結束第五篇:世界無煙日主題活動方案世界無煙日很少被人知道,也很少人去重視,吸煙有害健康,很多人看到了,還是習慣的拿起香煙,戒煙很困難,就乘著這個世界無煙日讓更多的人知道吸煙的危害。看來,香煙的害處還是很大的,所以,我們倡議:不但同學們自己不要吸煙,也要奉勸你周圍的親人朋友不要吸煙,為了保護環(huán)境,為了自身和家人的身體健康,讓我們與世界同步,從我做起,從現(xiàn)在做起,堅決不吸煙,做健康的新一代。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。所以被動吸入二手煙持續(xù)時間長,對健康危害大。被動吸煙的危害更大,也就是我們常說的吸“二手煙”,煙草煙霧中含有4000多種已知的化學物質,其中50多種是一致的人體致癌物。中小學生還有大量煙民,香煙還在大量出售,使一些耳濡的學生無法抵制香煙的誘惑而加入煙民的行列,很顯然,要杜絕中小學生吸煙這一不良社會現(xiàn)象,學校教育和社會宣傳必須加強。我國中小學生吸煙的原因多種多樣,主要是一些家長沒給我們樹立榜樣,以及社會上的一些不良因素引起的。目前全球有13億煙民,其中9億人在發(fā)展中國家。1988年加拿大冬奧會、1992年巴賽羅那奧運會實現(xiàn)全面禁煙后,每屆奧運會都要辦成無煙的奧運會。2011年5月31日是第24個世界無煙日,本次無煙日的主題是“無煙青少年”。接下來我們請李雙雙同學上臺給大家宣讀一下,由我們班會策劃小組發(fā)起的關于世界無煙日的倡議書。乙:人們往往不重視吸煙的其他危害:比如,吸煙對環(huán)境的危害也是很大的;如果是司機在開車時吸煙,還可能會轉移注意力;吸煙對青少年的心理和思想成熟方面也容易產生問題;甚至可能會造成犯罪率的上升。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。甲:更為嚴重的是,吸煙者還嚴重妨礙他人健康。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質,還有十多種會促進癌發(fā)展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其他金屬化合物。據(jù)2000年的統(tǒng)計數(shù)字,我省的吸煙者約占36%,54%以上的男性是吸煙者,女性中大約有6%的煙民。窮人、文化程度低的人更傾向于吸煙,浪費了本該用在營養(yǎng)、教育等必須開支上的有限家庭資源。甲:目前全球共有11億吸煙者,每年導致近500萬例可以預防的死亡發(fā)生。甲:在世界無煙日到來之際,我們來了解一下:吸煙有哪些危害呢?(觀看圖片)乙:據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每6.5秒就有一人因吸煙死亡。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日,每年的這一天,世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。乙:今天,我們圍繞“世界無煙日”這一主題,召開一次“吸煙有害健康”的主題班會。小朋友把它裝好,帶回家,和爸爸、媽媽一起閱讀,大家能不能做到呢?)第四篇:世界無煙日主題班會世界無煙日主題班會活動時間:2012年9月27日活動地點:五年5班教室活動目的:5月31日是無煙日,讓大家可以更好地了解吸煙對身體的危害提高小學生的健康知識,增強“無煙日”這一天的意識參加人員:五年5班全體同學活動流程:甲乙合:(背景音樂《我們的祖國是花園》)我們是祖國的花朵,家長、老師及社會都無微不至地關心、愛護我們的成長。遠離煙草,崇尚健康,愛護環(huán)境,從小做起,從我開始。戒煙膠母糖瑞典一家公司生產了一種含尼古丁的膠母糖,所含尼古丁可以在20~30分鐘內慢慢釋放出來,以抵消煙癮者體內對尼古丁的依賴而引起的強烈吸煙嗜欲。這種戒煙香水是用硫化鈉,薄荷腦,花椒粉,黃碘和香精等配制而成的。聽到這種聲音,吸煙者就會對吸煙產生厭煩情緒,進而打消了抽煙的念頭。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來,開辦了一
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