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冀教版生物七下第二節(jié)鍛煉與健康(參考版)

2024-12-12 17:54本頁(yè)面
  

【正文】 附表: 成分:無(wú)機(jī)物和有機(jī)物 骨 結(jié)構(gòu):骨膜、骨質(zhì)和骨髓 支撐作用 不動(dòng)連結(jié) 微動(dòng)連結(jié) 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 骨連結(jié) 關(guān)節(jié)面 活動(dòng)連結(jié)(關(guān)節(jié)) 關(guān)節(jié)囊 樞紐作用 關(guān)節(jié)腔 骨骼肌 多組肌群相互配合,完成運(yùn)動(dòng)。為了督促學(xué)生實(shí)施計(jì)劃和驗(yàn)證鍛煉的效果,還可安排學(xué)生記錄自己鍛煉過(guò)程中身體的變化,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候全 班交流。(下表僅供參考) 結(jié)束語(yǔ):同學(xué)們,經(jīng)常參加體育鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),使骨質(zhì)堅(jiān)硬,關(guān)節(jié)靈 活而堅(jiān)固,肌肉發(fā)達(dá),促進(jìn)青少年的正常發(fā)育。提醒學(xué)生注意體育鍛煉中的原則如:循序漸進(jìn)、因人而異等。 針對(duì)體質(zhì)、性別及其他方面的差異,選幾份有代表性的計(jì)劃在全班展示。小組同學(xué)間展示計(jì)劃,互相分析計(jì)劃是否符合實(shí)際。也可由此展開(kāi)討論 組織學(xué)生制定一份切實(shí)可行的個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃。 由小組代表
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