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正文內(nèi)容

最新大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(參考版)

2024-11-04 23:48本頁面
  

【正文】 本人真的是受益匪淺啊!。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。教師的情緒不好,就會影響課堂效果;教師的失誤判斷,學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣,形成心理障礙。 學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平,不能表面化。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。其中,教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)能力,有和諧的人際關(guān)系。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說,教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。 學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對方的心理,協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康發(fā)展。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會4總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。經(jīng)過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。 一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即對自我的`本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際,因而對自我總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自我無法補救的缺陷,也能安然處之。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必須距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期到達心理健康水平。為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會3大學(xué)是一個大的團體,我們每一天生活在其中,每一天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng),這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學(xué)生活是致命的,畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將經(jīng)過大學(xué)慢慢的融入社會,而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導(dǎo)致我們無法對每一天的生活充滿活力。心理健康課讓我學(xué)到了很多,人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷,有的人從此一蹶不振,而有的人在打擊之后變得更強,有的人永遠悲觀,所以他一事無成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,所以他終將成功。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的,每個人的生活習(xí)慣不一樣,有的人一個月不洗澡,有的人每天半夜煲電話粥,有的人特別自私,一點兒東西都不讓別人碰……這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索,但其實只要站在別人的角度,用為別人著想的方式,這些問題都是可以解決的。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生,老師眼里的寶,天天被老師表揚著,被同學(xué)羨慕著,難免會心高氣傲,自大起來,覺得自己跟別人不在一個層面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了大學(xué)之后,發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了,沒有一群人來仰望自己了,心里的落差不是一點點,而在宿舍里還是自認為高人一等,一副不屑與別人為伍的模樣,久而久之就被大家疏遠了,如果再加點兒壞脾氣,就會被大家排擠,日子就沒那么好過了。 心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān),比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系,現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題,比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴峻的問題。同學(xué)們對這門課程都不了解,但是在老師生動的講解下,教室里變得很活躍,同學(xué)們都很激動,積極的討論起來。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會2在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科,于是我就一直在猜測,心理課到底是怎樣的,是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢,是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問,我上了第一次心理健康課。此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風,掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,而且學(xué)到了正確對待生活的方式。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。 二、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。下面談?wù)勛约旱膬牲c體會:一、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。第五篇:心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會1參加了綏德縣教師進修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn),老師們深入淺出的講解,生動鮮活的案例,使我受益匪淺。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),既是精神美的成分,又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實,客觀、全面、公允地看待問題,能正確地正視現(xiàn)實,熱愛學(xué)習(xí)和工作,聰明才智得到正常發(fā)揮,有自知之明,對自己能正確評價,行為舉止得體等,都是理智美的表現(xiàn)。如蘇霍姆林斯基所說的,沒有心理上的修養(yǎng),審美的修養(yǎng)不可想象。因此,提高動作技能,發(fā)揮人的的身體潛能,必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。運動技能是心因性技能。運動技能是習(xí)得的能力,表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件,如性格外向的人適于力量大、速度快的活動,內(nèi)向性的人完成目標的動機強,適宜進行精細、準確的任務(wù)。不僅如此,良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。以上所述表明,健康的心理是身體健康的心理條件。心理學(xué)的研究表明,青少年尤其重視自我觀念或自我意識,包括對自身形象方面的觀察、概念、看法,關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等,常將自己的形象與理想中的標準進行比較,或與同輩人進行比較。由此可見,培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素質(zhì)的提高。低成就者難自律,難自我規(guī)范,較沖動放肆,喜好玩樂,貪圖近利,與同伴關(guān)系欠佳,較不合作,較自私,較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),較不合群,在校在家較不快樂,常為己辯護,憤恨他人,對挫折和壓力不知所措,較悲觀。在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明:學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素,高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當)、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生,與性格特征有關(guān)。心育適當擴充和完善了德育的目標和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是,心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,對整個教育都帶來了積極的影響。二者都是育人,在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用,相互借鑒,相互促進。心理健康教育是教育者運用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認識自己、認識世界,適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。引導(dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯誤評價,正確認識自我,充分挖掘自身潛力,可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容;其次,讓學(xué)生認真思考為什么要自我否定;最后讓學(xué)生采取積極行動,變自我否定為自我肯定,從而形成正確的自我評價?!拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì),而“我不行”正是失敗的主要原因。通過這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度,充分相信自己,干工作積極、主動、認真、自信心很強。(2)讓學(xué)生學(xué)會善于競爭,增強自信心。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢?(1)營造氛圍,樹立自信心為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機會,引導(dǎo)學(xué)生超越自我。最好的幫助是給學(xué)生信心自信是生命中積極、肯定的力量,正如樂觀的心理一樣。其實,學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,很多事情也像這樣,樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果,而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。樂觀的面對生活,換一種眼光看待這件事,也許對你及父母都會有好處。在一次運動會上,我跟學(xué)生閑聊時我才知道她是單親家庭,她不能面對這個事實,他認為父母不愛她?,F(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多,有時候一個班中有接近一半的學(xué)生都來自單親,極個別
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