【正文】 。入睡后用手去搔抓屁股，而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動，可見于蟯蟲病。睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳 道炎、濕疹，或是患 了中耳炎。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。入睡后撩衣蹬被，并拌有兩顴及口唇發(fā)紅，口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛肺熱所致。例如：睡前煩燥、磨人、易驚醒，入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙且快，脈搏且快，脈搏超過了正常數(shù)。正常情況下，小兒睡眠時，一般 是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，有時小臉蛋上會呈現(xiàn)出各種表情。少吃甜食(尤其是果糖)2每天一杯檸檬汁,2蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個 干干凈凈的肺2抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素A維他命的一種), 會致癌, 的做法 女性不宜喝茶的五個時期: 月經(jīng)來時,孕婦,更年期3抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌，也與膀胱癌有關33吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌3食物過于精細,缺乏纖維。,用含有效氯的消毒液噴灑地面,椅子,水龍頭,床頭等用品表面的消毒一般情況 室內用品表面只進行日常的清潔衛(wèi)生工作,用清潔的濕抹布,每日2次擦拭,如傳染病時用消毒液每日2次擦拭, 11紫外線的照射,離污染物不得超過1米,照射時間一般不得少于30分鐘,每天一次..12玩具的消毒傳染病流行或發(fā)生時,每日進行1次消毒,==15分 ,其他玩具可在 ,不參與園內任何集體活動,直至檢疫結束,雞屁股含有致癌物, 不要吃較好空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃1剛出爐的面包 不宜馬上食用11天天喝水 八大杯111,胃痛1 為得花5~7小時去消化, 昏欲睡1, 因為五點后身體不需那么多能量 110種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,雞肉,櫻桃睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老2最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點2每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會2服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 2酸梅具防止老化作用, 青春永駐。接下來我們一起來學習一下正則幼兒園保育員考核方案。，如室內空氣流通超過1小時，日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等。每天適當開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其娛樂場所、宿舍、電腦室、教室等密閉場所；，合理安排作息時間，做到生活有規(guī)律；避免過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；，拒絕進食生、半生的各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水，水果吃前洗凈，熟食用前核準出品日期并甄別質量。合理營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣；每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質；、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等；。：易感者盡可能地避免與傳染源接觸，提高全民接種疫苗的意識，并應及時接種預防性疫苗，普遍地提高易感人群的群體抵抗力。：主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。：：有的傳染病在發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，比如麻疹、甲型肝炎，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候，傳染性最強。相關部門應嚴格有效地管理好食品、飲品；管理好糞便；消滅傳播疾病的媒介生物；公共場所進行一些必要的消毒工作等措施；盡可能地降低病原體感染健康人的機會。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。春季常見的消化道傳染病包括：急性甲型肝炎、急性細菌性痢疾、食物中毒、傷寒、腸炎、腸道寄生蟲病等。春季常見的呼吸道傳染病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、猩紅熱、風疹、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、傳染性單核細胞增多癥、肺結核等。：呼吸道傳染病是指傳染源通過呼吸、咳嗽等方式，排除痰液、鼻涕等污染物。目前感染門診相關患者已開始上升，疾病種類增多，許多傳染病同時引起較危重的并發(fā)癥嚴重地威脅著健康。第三篇：保育員主要培訓內容主要培訓內容：《春季常見傳染病的防控》春季冷暖空氣交匯，尤其今春氣溫多瞬，適宜多種病原微生物孳生繁殖。耐熱的玩具：可在開水中煮沸10~15分鐘；塑料和橡膠玩具：可在有效氯含量為500mg/L的溶液中浸泡15~30分鐘；怕濕怕燙的玩具：可在烈日下曝曬4~6小時，借助太陽紫外線的照射，將細菌殺滅；或用75%酒精擦拭?；瘜W消毒劑消毒：用含有效氯500mg/L的消毒劑溶劑，擦拭或噴灑室內各種物品表面。噴霧量根據(jù)墻面結構不同而確定，以濕潤不向下流水為好。當受到病原菌污染時，可采用化學消毒劑噴霧或擦洗。通常采用含有效氯3‰的消毒液拖地30分鐘。被褥清洗消毒：床墊、枕心、棉褥應放陽光下曬4小時，無陽光時可用消毒燈照射30分鐘消毒，床單、枕巾、被套、枕套等耐熱、耐濕的紡織品可煮沸消毒20分鐘，或用流通蒸汽消毒20分鐘。病兒便器：用清水沖洗干凈后，放在1/20漂白粉的有效氯消毒液中浸泡30分鐘。發(fā)生傳染病班級要做好空氣消毒、開窗通風，每日用消毒燈消毒3060分鐘。注意指甲縫、手指縫、手腕處，揉搓時間一般在15秒左右，然后在自來水下沖洗干凈六、發(fā)生一般傳染病消毒時的衛(wèi)生消毒發(fā)生傳染病班級要掛標示牌，盡量避免與其他班級接觸，有條件的幼兒園可單獨給發(fā)病班級設立走道、樓梯等。如在呼吸道疾病或傳染病流行期間，物體表面每日用消毒液抹洗一遍，并減少幼兒聚集的機會。一般指幼兒園內的多功能室、科發(fā)室、圖書室、電腦室、美工室、音體室等，這些場所往往容易被忽視。臥室每日采取空氣流通、開窗通風，冬季可以每天上下午各開窗10—20分鐘。在傳染病流行季節(jié)需每天消毒一次。（三）空氣清潔消毒每日開窗通風，使用空調時每日開窗23次，每次20分鐘，是控制呼吸道疾病流行或傳染病發(fā)生的有效措施。廁所每天早晚各用消毒液沖洗清刷一遍，大小便后流水隨時沖洗，保證磁磚上無黃垢、無尿跡、無異味。洗拖把要有專用水池，不要和洗毛巾、餐巾、茶杯、玩具等的共用1個水池?；顒邮颐咳赵?、中、晚各拖1遍，臥室、走廊、樓梯每日拖1遍，盥洗室根據(jù)情況隨時拖。、窗簾每周用清水擦洗一次，窗簾每季度清洗一次。擦桌面時要講究方法：可將抹布對折一下，一塊抹布不能一抹到底，每抹一張桌子，抹布要搓一下。傳染病流行期間桌椅每日用清水抹后再用消毒液抹一遍，然后再用清水抹一遍。：吃水果前應清洗消毒，其方法有兩種：一是用水洗凈水果后，用刀削皮，將水果凹陷部分挖掉后再食用，二是將水果洗凈后至于高錳酸鉀消毒液中浸泡，注意消毒液應浸沒水果，20分鐘后取出，用清水沖洗后食用。園內每班有加蓋垃圾桶，每日傾倒1—2次，園內有收集垃圾的桶和箱，垃圾桶要保持清潔。拖把每班要有干、濕二種拖把，使用后用清水沖洗干凈晾在戶外日曬消毒。抹布必須專用，每次用后用肥皂洗凈，煮沸30分鐘可以較為徹底的殺滅微生物。一般采用有效氯500毫克/升浸泡20分鐘。有消化道疾病發(fā)生時，痰孟每次用后要浸泡，不提倡共用坐便器，如使用必須用1次消毒1次。夏天每天睡眠前用熱水抹一遍，每周用消毒液擦洗一遍。床單要定期清洗，連同被罩、枕套等每半月?lián)Q洗一次。幼兒床要擺放整齊，注意間隔距離（40~50厘米），防止呼吸道疾病的傳染，若臥室不大，床擠靠較