【正文】 ”男：我們是祖國的花朵更應該攜手共進，珍惜時間，讓我們珍惜時間，做時間的主人吧！女：隨著時間的匆匆溜走，我們這期紅領巾廣播也要結束了，老師們、同學們再見！合：再見！。很快冬天來了，寒號鳥已被凍得奄奄一息了，但嘴里還在微弱地喊著“寒……風……凍……死我，明天就……”男：是呀，“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎！時間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，八萬六千四百秒，誰也不多誰也不少，就看你如何合理安排了。可天亮了，看看暖暖的陽光，還是先享受吧，明天再開始壘窩吧，到了晚上“寒風凍死我，明日就壘窩”。女：還有一個寒號鳥的故事大家可能都聽過：那只寒號鳥在寒風中微弱地叫著：“哆羅羅,哆羅羅，寒風凍死我，明日就壘窩”?！边@時，天已經(jīng)黑下來了，貓頭鷹拍打著翅膀從一棵樹飛到另一棵樹，累得筋疲力盡，什么食物也沒捕到，肚子餓得咕咕叫，他也哇哇地亂叫，聲音非常難聽?！必堫^鷹說：“我就這習慣，晚上餓了我才開始捕食。太陽落山之前，喜鵲飛到貓頭鷹家，看見貓頭鷹剛剛起床洗臉?！毕铲o說：“已經(jīng)不早了，都到中午了，你該鍛煉捕食了?！毕铲o聽了這話只好獨自鍛煉去了。男：貓頭鷹的啟示： 一年春天的某個早晨，太陽剛剛升起，喜鵲就來到了貓頭鷹先生的家門口，歡快地叫著：“貓頭鷹先生，快起來，借著早晨明媚的陽光，練習我們的捕食本領，不要再睡懶覺了。昨天和今天沒什么大區(qū)別，今天和明天也沒有不一樣，一年四季，春夏秋冬循環(huán)往復，但是我們個子長高了，慢慢又變矮了，頭發(fā)由黑變白，這時才剛想起，該學的沒有學，該會的沒有會，該做的沒有做，但是過去的時間卻再也找不回來了，這樣的人生又有什么意義呢？所以我們一定要從小珍惜時間，努力學習，將來才能成為有用之才，否則就難免要“少壯不努力，老大徒傷悲”了?！蹦校呼斞赶壬f過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。男：魯迅先生說過：“時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨?！蹦校汗湃嗽疲骸耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰。男：莎士比亞曾說：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”“少壯不努力，老大徒傷悲”等等詩句都是告誡我們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春有為之時多學一點。這些事例都生動地說明了要想獲得成功，就必須珍惜時間。正是因為他如此珍惜時間，雨果才能不斷地奉獻巨著給人們?？墒?，不斷有人來邀他赴宴，出于禮節(jié)，他不得不去，為此浪費了好多時間。男：雨果是19世紀法國著名作家。就是這么珍惜時間，才使魯迅在他有限的生命中寫出那么多好文章。魯迅把時間當作生命，他說：“無端地空耗別人的時間，其實無異于謀財害命的。女：偉大的文學家魯迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在工作上。男：一個人珍惜時間，就是愛護他自己的生命。女：楊柳枯了，有再青的時候，花兒謝了，有再開的時候，男：燕子去了，有再飛的時候，然而時間溜走了卻永不返回。女：我是。沒有人受了什么重傷。第三幅上面畫了：一些人在間什么也沒有的空房子里。于是，他們便集體趴倒在桌子底下。學生想喊救命，但被老師制止了，直到救援隊來了，老師才大聲呼喊救命。在大地震的救援中，更是有許多的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟......現(xiàn)在，災區(qū)人們的生活好起來了，汶川災區(qū)的板房搭起來了，臨時的學校建起來了，人民的生活又有保障了，在地震中失去親人的人走出陰影了，在地震中受傷人員的傷好起來了！在國家政府的高度重視下，人們對災區(qū)的人民重視起來，至今還在不斷地向災區(qū)捐贈衣物、棉被、食物、書籍和生活用品，領養(yǎng)在地震中失去雙親的孤兒......記得在地震后，我在書上看到過幾幅漫畫。有的是因為自己缺乏在地震中的自救意識和知識，有的是因為在倒塌的廢墟中沒有食物和水，有的是因為在狹小的空間里沒有了氧氣......由于房屋被摧毀，所以人們只能暫時居住在臨時帳篷里。更讓在安全地帶的人們始終懸著一顆一直掉不下來的心。當時大多數(shù)的災區(qū)在大城鎮(zhèn)，可還有一小部分的重災區(qū)在道路不通的偏遠鄉(xiāng)村。房屋、大廈頃刻間倒塌；商店、學校霎時間被摧毀，就連平時最牢固的醫(yī)院也變得搖搖欲墜。一年前，也就是2008年5月12日。甲：。受難者應當根據(jù)當時所處的環(huán)境和條件，選擇最佳自救方式。第四、選擇最佳的自救方式自救是在火災現(xiàn)場使自身免于受害的疏散行為。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜第二、防煙毒是火場逃生第一要素 第三、疏散到地面最安全當火災已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。乙：遇到火災時的應急自救措施生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,設法脫險。地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。甲：大家還記得去年的5月12日嗎？沒錯，2008年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生了8級大地震，據(jù)統(tǒng)計，該省共有68712人遇難，17912人失蹤，其中有5335名學生遇難和失蹤。乙：親愛的同學們，讓我們下周三再見！XX小學紅領巾廣播站廣播稿（七）甲：敬愛的老師們！乙：親愛的小伙伴們！合：大家中午好！甲：今天是 月，星期三，XX小學紅領巾小廣播，第 次播音現(xiàn)在開始。這不僅會降低魚蝦的營養(yǎng)價值，而且還會影響胃腸的消化能力，甚至會發(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。人吃飽飯后食物進入胃內需要經(jīng)過1—2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯后如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。魚蝦和水果最好分開食用，至少應在吃魚蝦兩小時后吃水果。乙：水果，深受男女老少的歡迎，那什么時候吃水果最好呢？甲：吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。哈佛醫(yī)學院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。研究者還發(fā)現(xiàn)，吃8只柚子/能明顯促進運動中/受傷的組織器官/恢復健康。乙：柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運轉的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。乙：吃草莓能培養(yǎng)耐心。乙：除了蘋果，我們還可以從哪些水果中獲取健康呢？甲：吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。乙：咦？為什么要稱它為“記憶之果”呢？甲：聽我給你慢慢道來：蘋果含有豐富的糖類，維生素和人體需要的微量元素鋅，而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。乙：減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。甲：假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。乙：預防癌癥：日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？甲：降低血脂：日本果