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正文內(nèi)容

“主動(dòng)學(xué)習(xí)、快樂工作、健康生活”演講稿(參考版)

2024-10-28 20:50本頁面
  

【正文】 每個(gè)運(yùn)動(dòng)員用自己的激情詮釋著年輕的真諦,譜寫著青春的篇章!。雖然是訓(xùn)練但是我們的球員把它當(dāng)成是在場上你爭我奪,一個(gè)個(gè)漂亮的搶斷,一輪輪高質(zhì)量的默契配合,一顆顆精彩的進(jìn)球都讓圍觀群眾熱情地為之鼓掌、吶喊。第五篇:快樂工作健康生活快樂工作,健康生活為了豐富職工業(yè)余文化生活,活躍公司氣氛,增強(qiáng)員工的凝聚力和向心力,激發(fā)員工拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神,加強(qiáng)部門及員工間的交流與合作,營造公司團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的氛圍,集團(tuán)總部決定在全體員工中開展一次職工籃球比賽,我們XXXX每位員工都非常珍惜這次機(jī)會(huì),立志在賽場上發(fā)揮出最好的戰(zhàn)績。也有一部分年長一點(diǎn)的人表現(xiàn)為淡定而從容,也在不斷的學(xué)習(xí),努力的工作,生活的很充實(shí)、有活力。也及時(shí)人們常說的知足者長樂的道理。知我者其天乎!”這是他教給我們的快樂秘,那就是如何尋找內(nèi)心的安寧,過上幸??鞓返纳睢U\然,誰都不愿意過苦日子,但是,單純依靠物質(zhì)的極大豐富同樣不能解決心靈的問題?!翱鞓饭ぷ鳌⒔】瞪睢岸呤窍噍o相成的。一個(gè)單位就是一個(gè)整體,一個(gè)團(tuán)隊(duì),一種奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的精神;什么是健康?它分心理和身體兩個(gè)方面,心理健康:一是指心態(tài)平和,能正確的處理人際關(guān)系,正確的處理個(gè)人得失,做到心底無私天地寬,生活才能坦坦蕩蕩;二是指人正直,待人和諧,處處關(guān)心他人,愛護(hù)他人,不處心積慮,不搞陰謀詭計(jì)。為我們的同事、朋友服務(wù)、為社會(huì)服務(wù),為所有需要幫助的人服務(wù)就是快樂。國家平安,單位平安,家庭平安就是快樂。工作中處于高興、舒適、樂觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài),遇到困難,用一種積極的態(tài)度去想問題,去思考問題,去解決問題,那么困難就迎刃而解??鞓饭ぷ?,健康生活!在工作中享受快樂,在生活中擁抱健康,讓我們的生命之花絢麗多姿,永遠(yuǎn)綻放!也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)及同志們,在新的一年里,身體健健康康,工作順順當(dāng)當(dāng),生活快快樂樂!第四篇:快樂工作 健康生活快樂工作 健康生活“快樂工作、健康生活”是目前所倡導(dǎo)的一種積極向上的和諧氛圍,是我們所追求的一種生活方式,也是目前比較時(shí)尚的一個(gè)詞匯。同時(shí)要以積極主動(dòng)的態(tài)度對待生活,不避重就輕,不逃避責(zé)任,不隨波逐流,對自己的思想和行動(dòng)有正確的認(rèn)識(shí),能主動(dòng)支配自己的行為完成既定目標(biāo);善于明辨是非,愛憎分明,處事恰當(dāng)而又當(dāng)機(jī)立斷;一旦想好的事情,就要克服困難、排除干擾、堅(jiān)持不懈的努力做好。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn),是生理健康的標(biāo)志,是人際交往的基礎(chǔ),是應(yīng)對挫折的法寶。七、把握心態(tài),樂觀豁達(dá),積極主動(dòng)。對消極的情緒應(yīng)該通過適當(dāng)方式給予恰當(dāng)?shù)尼尫呕蛐梗苣玫闷鸱诺孟?,不要形成心理包袱。情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩?,情緒的持續(xù)時(shí)間隨著客觀情況的變化而變化,情緒活動(dòng)的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。對人對事應(yīng)采取自尊自愛的態(tài)度,既要有所為,又要有所不為,正確面對現(xiàn)實(shí),抵抗外界的誘惑力,保持輕松愉悅的心情,學(xué)會(huì)自我控制,使自己的一切需要、愿望、理想、目標(biāo)都受完整的人格所制約。生活中要能客觀現(xiàn)實(shí)地評價(jià)自己,既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn),善于揚(yáng)長避短。適應(yīng)環(huán)境就是,一要正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí),對周圍事物和環(huán)境能做出客觀的評價(jià),并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸;二要對社會(huì)具有較強(qiáng)的責(zé)任心,懷有積極向上的人生目標(biāo),能應(yīng)付復(fù)雜的局面和不利的環(huán)境;三是能夠遵守社會(huì)規(guī)范,主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境,做出積極有效的行為,適當(dāng)?shù)馗纳浦車h(huán)境。如果與社會(huì)的進(jìn)步 和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突,應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié),修正或放棄自己的計(jì)劃和行動(dòng),順歷史潮流而行,而不是逃避現(xiàn)實(shí),悲觀失望,或妄自尊大、一意孤行,逆歷史潮流而動(dòng)。五、調(diào)整完善,融入社會(huì),適應(yīng)環(huán)境。用積極的態(tài)度、協(xié)作的精神和無私的行為維護(hù)長久的友誼,通常我們會(huì)得到許多意想不到的珍貴的回贈(zèng)。愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之。與人交友,可以贏得支持,形成合力,可以取長補(bǔ)短,促進(jìn)自我發(fā)展;可以激勵(lì)自己,受到啟發(fā),少走彎路;可以溝通感情,宣泄情緒,調(diào)節(jié)心理平衡。只要建立良好的生活方式,對身體實(shí)施健康管理,就可以主宰健康、駕馭生命。世界衛(wèi)生組織提出健康四大基石:“合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好也是實(shí)現(xiàn)健康生活的必由之路,一個(gè)人的情趣愈豐富,生活也愈美滿,琴棋書畫、攝影收藏都可以成為我們調(diào)養(yǎng)心情、消除疲勞的業(yè)余消遣活動(dòng)。道德高尚的人是知榮辱、懂感恩、盡職責(zé)的人,加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng),就是培養(yǎng)正義感、榮辱感、責(zé)任感和信義感。二、道德高尚,品位高雅,興趣廣泛。目標(biāo)制定時(shí)要能夠客觀分析自己的能力,并作出恰如其分的判斷,給自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位,如果高估自己,勉強(qiáng)做事,就會(huì)力不從心,常常得不到預(yù)期結(jié)果,而使自己一敗涂地,萎靡不振;如果低估自己,不敢面對挑戰(zhàn),自我評價(jià)過低,缺乏自信心,常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒,結(jié)果一事無成。個(gè)人的生命軌跡,要達(dá)到“健康生活”目標(biāo),使自己的生活充滿陽光,就要注意以下七個(gè)方面:一、樹立目標(biāo),準(zhǔn)確定位,意志堅(jiān)定。擁有一顆感恩的心,我們就把握了幸福的源泉,感恩使我們懂得尊重別人,甘于奉獻(xiàn)不求回 報(bào),嚴(yán)守職責(zé)盡心盡力
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