【正文】 。我覺得這就是個(gè)很好的開始，初中階段的學(xué)生進(jìn)入青春期有很多煩惱但是又不愿意向別人傾訴，更不會(huì)主動(dòng)去尋求方法。上課的時(shí)候心情是比較坦然的，整個(gè)課堂氣氛非常和諧。同學(xué)們，今天的課就上到這了，希望同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候能夠用到我們今天講到的方法調(diào)節(jié)心情，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。這就是不同想法導(dǎo)致不同的情緒體驗(yàn)。秀才的煩惱是怎么消除的呢？同樣的事情，原來煩惱在于我們自己對(duì)事情的看法，而不同的看法導(dǎo)致我們快樂或者苦惱?？墒撬囊粋€(gè)朋友看見他很郁悶，于是問他什么事情，他向朋友說出了自己心中的煩惱，朋友告訴他說：披雨衣戴斗笠——有備而來；情人背對(duì)背坐著——翻身的日子到了；墻上種白菜——高中。②改變想法，凡事多往好的方面想。在接受煩惱的時(shí)候，我們還可以采用快樂回憶法。煩惱是自然的，任何人都會(huì)遇上煩惱，你拒絕它，回避它，它會(huì)日益強(qiáng)大。王同學(xué)沒有一直陷于煩惱之中，而是接受煩惱，然后尋找導(dǎo)致煩惱的原因。結(jié)果自己的心情很快就好起來了。而王同學(xué)開始也跟許同學(xué)差一樣，心里感覺很苦惱，可是后來，王同學(xué)不斷思考，自己為什么才考這點(diǎn)分？是不是不夠努力復(fù)習(xí)得不好？還是自己沒有發(fā)揮好？恩，沒什么，只是因?yàn)樽约禾中牧耍麓涡⌒囊稽c(diǎn)一定能行。當(dāng)我們遇到這樣的煩惱的時(shí)候，我們?yōu)槭裁床幌窀璧履菢颖３钟淇斓男那?，用微笑來面?duì)呢？那樣我們就不會(huì)感到煩惱了??！同學(xué)們回答，我們也想啊，可是我們?cè)趺礃硬拍茏龅轿⑿γ鎸?duì)生活中的煩惱的呢？有沒有什么方法可以幫助我們應(yīng)付生活中的煩惱呢？現(xiàn)在讓老師在來給大家講一個(gè)故事吧？同時(shí)請(qǐng)大家邊聽故事邊思考，從這個(gè)故事中你能得到什么啟示或有什么感想呢？為什么許同學(xué)的煩惱不已，久久不能忘懷；而王同學(xué)的煩惱卻很快消除了呢？許同學(xué)和王同學(xué)的成績(jī)差不多，期中考試的試卷發(fā)下來了，他們都只得了70分，許唉聲嘆氣，苦惱不已，這下完了，又讓爸媽失望了，比上次考得還差。既然同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了什么是煩惱，而且也明白了煩惱在生活中是無處不在的，它帶給了我們?cè)S多不愉快的心情，讓我們感到很痛苦，那么當(dāng)我們遇到不愉快的事情的時(shí)候，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？讓我們一起來看一下偉人是怎么面對(duì)煩惱的呢？偉大的德國(guó)詩人歌德，有一天在公園里散步，有一條只能通過一個(gè)人的小道上，迎面走來了一個(gè)曾經(jīng)對(duì)他的作品提出尖刻批評(píng)的評(píng)論家，這位評(píng)論家高聲喊道：“我從來不給傻子讓路”。揭示與強(qiáng)化上面老師已經(jīng)舉出了兩個(gè)煩惱的例子，可是同學(xué)們，你們知道什么是煩惱嗎？老師為什么說他們是煩惱的呢？（提問同學(xué)們回答）總結(jié)出：煩惱就是但我們遇上不如意的事時(shí)，一種痛苦的，不愉快的，悶悶不樂的心理體驗(yàn)。她把自己的內(nèi)心世界封閉起來，常常悶悶不樂，整天心情苦悶，煩惱不已。因此，上課從不發(fā)言集體活動(dòng)從不出頭露臉，怕出洋相，怕別人笑話。在學(xué)校里，同學(xué)和老師都認(rèn)為她是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，而她總是覺得自己不如別人，長(zhǎng)相不如別人，體育不如別人，文藝不如別人。可是最近李尋歡疏遠(yuǎn)她?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】煩惱的含義：煩惱就是但我們遇上不如意的事時(shí)，一種痛苦的，不愉快的，悶悶不樂的心理體驗(yàn)。我們應(yīng)當(dāng)坦然地用微笑去面對(duì)一切，從心底里微笑著面對(duì)一切，充滿自信。同樣，一帆風(fēng)順的人生，不是完整的人生?？v觀歷史，越王勾踐臥薪嘗膽，方奪勝果；司馬遷嘔心瀝血幾十年才寫成《史記 》。另一部分人在苦難面前，一副悲愁樣，不思進(jìn)取，徹底被苦難嚇倒，成為了“懦夫”，成為了世人冷嘲熱諷，“另眼相看”的對(duì)象。在給予人類幸福的同時(shí)，苦難也會(huì)隨之降臨。事實(shí)證明，每個(gè)人都會(huì)或深或淺的與苦難打過交道。讓我們得到父母的呵護(hù)，讓我們感受到成功的喜悅 …… 這一切是那樣美好，讓我們毫無憂慮的就從心底里微笑著面對(duì)這一切。教導(dǎo)著我們，考驗(yàn)著我們，鍛煉著我們，增加著我們的閱歷。但他不是用干巴巴的說教＿＿而是用生動(dòng)的事例。生活是美好的，我們不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的困難就放棄生活。硝煙彌漫，戰(zhàn)火沖天，閭丘露薇冒著生命危險(xiǎn)，一次又一次地向全國(guó)觀眾展現(xiàn)了最新最真實(shí)的新聞資料。她，鳳凰衛(wèi)視的一個(gè)戰(zhàn)地記者，一個(gè)弱女子，卻用肩膀扛起了眾人矚目的重?fù)?dān)。正是他們堅(jiān)強(qiáng)的意念、樂觀的態(tài)度、親切的微笑，才得以克服重重困難。忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷郑绮⒓绲叵蚝樗範(fàn)帟r(shí)的團(tuán)結(jié)，忘不了來自世界每一個(gè)角落前來援助的仁人志士的友愛。當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的必勝信念。微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了希望。面對(duì)這些困難，有的人坦然面對(duì)，有的人卻惶惶不可終日，只會(huì)去逃避。如果只是思想內(nèi)容好，而語言干巴巴。⑶要生動(dòng)感人。為此，演講稿的語言要力求做到通俗易懂。演講要讓聽眾聽懂。由于演講稿的語言是作者寫出來的，受書面語言的束縛較大，因此，就要沖破這種束縛，使演講稿的語言口語化。聽眾能否聽懂，要看演講者能否說得好，更要看演講稿是否寫得好。這是對(duì)演講語言的基本要求，也就是說演講的語言要口語化。要提高演講稿的質(zhì)量，不能不在語言的運(yùn)用上下一番功夫。要把演講者在頭腦里構(gòu)思的一切都寫出來或說出來，讓人們看得見，聽得到，就必須借助語言這個(gè)交流思想的工具。因此，演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。一般文稿主要是供人閱讀的，讀者有思考的余地，在層次結(jié)構(gòu)上可以跌宕起伏，曲折多變；在內(nèi)容上也可以盤根錯(cuò)節(jié)，錯(cuò)綜復(fù)雜。當(dāng)然這種深厚動(dòng)人的感情不應(yīng)是“擠”出來的，而要發(fā)自肺腑，就像泉水噴涌而出。因此，同學(xué)們寫作時(shí)要在表達(dá)上注意感情色彩，把說理和抒情結(jié)合起來。演講稿觀點(diǎn)不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。一、觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性。它并不神秘，同學(xué)們寫作起來也不會(huì)很困難的。演講方法指導(dǎo)：要進(jìn)行一次成功的演講，首先要寫好演講稿。最后一段烘托出演講的目的：我們的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人才。故事充滿神秘、出人意料又在情理之中的結(jié)局，引人入勝，發(fā)人深省。[點(diǎn)評(píng)]用小故事講大道理是本文的一大特點(diǎn)。在座的各位都是我們高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，我們的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人才。從哲