【正文】 [4]田學嶺：《中小學校心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查》，《周口師范學院學報》2006年第5期 [5]李慧生：《中小學心理健康教育課程建設新探》，《》2006年第7期。[2]肖漢仕著:《學校心理教育研究》，論文科學出版社，2000年1月第1版。特別是體育教師應該樹立心理健康教育的強烈意識，在教育教學中加強心理健康教育，使學生身心得到健康發(fā)展，深化學校教育素質(zhì)教育改革，培養(yǎng)德、智、體、美等全方面發(fā)展的具有鮮明個性的合格人才。如部分學生過分迷戀體育活動，用在文化學習上的時間過少，出現(xiàn)作業(yè)完不成，文化課考核成績差而遭到老師或家長的批評，若此時過分限制他們的活動，他們會出現(xiàn)心神不定，心情不好等到不良狀態(tài)，兒童大運動量從事體育活動，如專業(yè)性強的游泳、體操、舉重等等需控制體重的項目會導致飲食混亂，影響身體的正常發(fā)育，對兒童的心理也會造成不良影響。所以，體育教學中可采取由簡到難，寓教于樂、快樂體育的原則去激發(fā)學生參與體育運動的興趣。當所從事的活動有許多動機，如自身愛好、家庭社會的影響、取得體育成績的壓力、學校體育教師的引導等。3．在體育活動中培養(yǎng)學生的興趣興趣是一種從內(nèi)心世界發(fā)出的支持自身行動的源泉。體育活動與自尊心要求聯(lián)系是很緊密的。體育活動對學生自尊心的影響已經(jīng)引起一些科研工作者、老師和教練員的興趣。老師要尊重學生的人格，熱愛關心他們，真誠的幫助他們，利用課余時間跟他們接觸，跟他們交朋友，談他們喜歡的話題，盡量了解學生的內(nèi)心世界，學生的心理是敏感而單純的，當他們受到你的真誠，就會向你敞開心扉。中小學生的自我意識已開始逐步加強，他們的內(nèi)心也需要別人的尊重、認可。在體育教學中可通過以下幾方面加強心理健康教育： 1．建立融洽的師生關系教師工作是富于挑戰(zhàn)性的工作，我們面對的是一群朝氣蓬勃、思想活躍、心地單純、情感豐富的少年兒童。從上可以說明，體育課具有其它學科無法代替的特殊作用，是最容易調(diào)控，最現(xiàn)實的心理健康教育工具，要高度地予以重視。根據(jù)實踐和調(diào)查表明，體育活動是治療憂郁癥、焦慮等的有效手段之一，也是保持或增進心理健康，消除心理疾病的一個重要方法。二、如何通過體育教學加強心理健康教育體育有其獨特的活動形式和內(nèi)容。隨著城市化進程的推進，一部分家庭父母外出打工，留下子女在家獨自讀書，這些孩子心理缺少依靠，缺乏父母正規(guī)的管教；最后是學校教育的弊端影響學生心理健康，學校對安全事故視如老虎，把安全提到最高的境界，生怕學生除了什么問題，惹上麻煩。3．自信心不足由于家長、老師對學生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學生的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。一些學生的日常安排就是“家—學?！保灾劣诮K有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。本文將針對中小學生心理健康現(xiàn)狀以及所面臨的心理問題，論述如何通過體育教學加強中小學生心理健康教育的途徑及功能?？傊睦斫】到逃且豁楅_創(chuàng)性工作，需要全體教師勤懇工作，不計得失，講求奉獻，才會迎來中學生心理健康教育的燦爛春天。近幾年我校畢業(yè)生，在走向高一級學校后，反饋回來的信息表明，我校畢業(yè)生在生活、學習、思想等方面能很快適應新的環(huán)境，步入社會的也能有積極向上的心態(tài)。有利于引導學生向上的心理。創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境健康的校園文化可使學潛移默化、生動活潑的集體活動，讓學生體驗生活的樂趣，養(yǎng)成健康、開朗的生活態(tài)度。八年級：培養(yǎng)學生責任感，能辨是非，心中有他人，能為別人付出，追求真、善、美?；谝陨险J識，我校根據(jù)實際情況，制定切實可行的措施，做了許多有益的探索。（5）社會風氣的影響。（4）“留守學生”在學校所占比例不斷擴大。（3）鄉(xiāng)村農(nóng)民工進城謀生。（2）單親家庭學生增多。學校難以因材施教、有的放矢。或者流于形式，半年講幾次心理輔導（矯正）課，這樣，很難使學生正確認識自我，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。第三是各中學沒有一支過硬的心理健康教育的師資隊伍，對從事心理健康教育的老師很少進行培訓學習，更別說資格認證。其次是現(xiàn)行的地方考試制度，上級主管部門主要是通過一年一度的學生中考或統(tǒng)考成績這一硬指標來鑒別衡量各中學的教育教學質(zhì)量，評選“優(yōu)勝學?！?、“先進教育單位”，從而引導各中學管理者也偏重于學生的文化考試成績，對任課教師進行評優(yōu)表模，沒能開設專門 的心理健康課程，讓學生從理論上明白心理健康教育的重要性以及相關理論和原理。首先，從現(xiàn)行教材的設置便可看出在現(xiàn)行教材中，只有七年級思想品德和地方教程略有涉及對中學生心理健康教育的內(nèi)容，它沒有專門的教材，系統(tǒng)而有序地對學生心理進行教育，需要解決什么問題，通過怎樣的途徑，達到怎樣的目的等沒有理論依據(jù)。（屬學習類問題）目前中學生心理健康教育存在的問題教育部門缺乏對學生心理健康教育重要性的認識。另外，平時可以與老師，同學約定好，真若自己走神，請他提醒。經(jīng)常走神，就會影響到聽課的質(zhì)量，久而久之，成績就會波動，不知你是否對自己上課走神做過分析？如果是聽不明白，聽不懂，那你就要課前做好預習。（屬于情緒類問題：抑郁、精神苦悶、情緒低落）問：我（一初二女生）上課老是走神，經(jīng)常沒辦法認真聽講，導致成績也下降。最后，雖然身高不是自己決定的，但報紙雜志介紹的一些科學方法你可參考：①充足的睡眠，每天至少8小時睡眠；②合理的營養(yǎng)，不挑食；③適量的運動，如慢跑，仰體向上，藍球等。既然不是自己決定的，就不必“自尋煩惱”。不過，人的身高絕大部分是遺傳因素決定的，父母身材高，孩子的身材一般就高。在同學中覺得自己特沒信心,真是煩惱透了。就我校來說，有些學生就存在上述的心理健康問題。情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。、心里煩躁不安。（三）情緒類問題這類問題主要表現(xiàn)在：、敵對，認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。家庭的種種問題，會給中學生造成不同程度的心理傷害。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關系日趨緊張。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。教育結構的不合理性還表現(xiàn)出教學內(nèi)容過難，這種情況導致了一些學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30％，有的地方甚至高達60％”。目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。隨著我國社會的快速進步，競爭壓力的增加，心理問題越來越凸顯出來。而目前中學生產(chǎn)生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等心理障礙，導致走入社會后不能適應工作環(huán)境或與他人合作發(fā)生困難，這種交往恐懼癥使他們對未來的生活、工作形成障礙，更有甚者因心理問題而導致惡性事件給社會、家庭帶來了嚴重后果。第四篇：中小學生心理健康教育中學生心理健康教育情況及其存在的問題和應對措施學校開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。網(wǎng)癮綜合癥主要表現(xiàn)：上網(wǎng)時精神興奮，心潮澎湃，欲罷不能，時間失控。過度的考試焦慮對學習和考試具有不利影響，它會降低學習效率，影響考試成績，甚至形成焦慮性人格，進而對身心健康造成潛在危害。（七）嚴重心理失常問題，如癔癥(歇斯底里癥）、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、性變態(tài)（同性戀、窺陰癖、戀物癖、異性癖等）及其他精神疾病等。（五）個性與人格方面的心理問題，如猜疑、猶豫；固執(zhí)、狹隘、獨斷、專橫；自私；殘忍、對立和破壞；嫉妒等。（三）情緒和情感方面的心理問題，如焦慮、壓抑、緊張、憂郁、沮喪、冷漠、恐懼、孤獨等。27中小學生常見心理問題的類型（一）學習和升學方面的心理問題，如厭學、考試焦慮、記憶障礙、思維障礙、注意力分散、學習興趣貧乏等。所以，應注意不能隨便給有心理問題的兒童貼上“病態(tài)”或“變態(tài)”的標簽。（五）互助解難的活動（1）目光炯炯（2）熱座（3）腦力激蕩（4）做自己的主人（5）秘密大會串（六）結束團體的活動1）大團圓2）化妝舞會（3）把心留住（4）笑迎未來（5）結業(yè)式 25中小學生心理問題的含義：指兒童在成長過程中，由于其生理機能失調(diào)、環(huán)境適應不良等導致的心理與行為上的矛盾、沖突、困擾、麻煩及障礙等。這個活動包括著豐富的寓意，充分體現(xiàn)了每個成員的價值觀，及對未來社會的憧憬或理想。然后每個小組派小組代表在整個團體中介紹小組的決定及討論情況。每位成員將自己的選擇及理由記下并在小組內(nèi)部交流。10個人的情況： ①小學老師 ②小學老師懷孕的妻子 ③職業(yè)棒球運動員 ④十二歲的少女 ⑤外國游客 ⑥優(yōu)秀的警官⑦年長的僧侶⑧流行男歌手 ⑨著名的小說家 ⑩慢性病住院患者。與就是說，人類只能有7人可以生存下去?，F(xiàn)在有10個人。但是，一位科學家發(fā)明了一個特別的核保護裝置。生存選擇目的：探討并澄清價值觀，以及通過交流，認清生活中最有價值的東西。此活動適合青少年，在游戲中相識（二）相互信任與彼此接納的活動（1）信任之旅（2）戴高帽子（3）鏡中人（4）啞口無言（5）信任考驗（6）猜猜我是誰（7）個性發(fā)現(xiàn)（8）組員心聲（三）自我探索的活動（1）20個我是誰（2）生命線（3）人生曲線（4）自畫像（5）人際關系中的我（6）人生透視（7）洞口余生（8）人生最重要的時刻或事件（四）澄清價值觀的活動（1）火光熊熊（2）臨終遺命（3）生存選擇（4）姑娘與水手（5）人生的最后時刻如火光熊熊目的：明確自己的價值觀，理解他人的價值觀時間：30～40分鐘準備：紙、筆操作：指導者將團體分成5人左右的小組，然后告訴大家，現(xiàn)在你的宿舍正被烈火吞噬，情況危殆，時間只夠你沖進火海取出3樣東西，你會選擇哪三樣？先后順序是怎樣的？為什么選擇這三樣？它們對你有什么價值？還有沒有重要的物品不在搶救之列？為什么？然后給成員一定時間讓他們想一想，并寫在紙上。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。被叫的人馬上再叫出別一位成員的姓名。每個人都專心去記其他成員的資料。22有效進行團體心理輔導的條件有明確的團體輔導目標有稱職的團體領導者成員要積極參與活動有適宜的團體活動稱職的團體領導者1）團體領導者的人格特征2）團體領導者的角色3）團體領導者的基本態(tài)度4）團體領導者的職責人格特征1美國心理學家(1988)提出的10項特征：良好的意愿，真誠對待他人，有能力與人分憂共樂，以充滿情感的態(tài)度對待成員，認識并接納他人的能力，幫助當事人發(fā)現(xiàn)個人的能力和學習自立，兼收并蓄不同治療學派的理論和技巧，綜合發(fā)展成自己獨特的咨詢風格，愿意探索和冒險，并與他人分享自己的體驗和觀點2林孟平（1992）提出的11項特征 ：認識自己、接納自己、自愛自信，敏銳的自覺，知覺自己、把握環(huán)境，具有自我的肯定，清楚并欣賞自己，投入并參與，身體力行，以身作則，個人的協(xié)調(diào)和表里一致，心口如一基本態(tài)度：1共情：放棄主觀參照標準，設身處地，體察了解對方；不等于同情（高低尊卑之別）；不只重視感受，還重視理性；不等于認同或贊成對方的行為和觀點2真誠：心口如一、言行一致、表里一致，全身心投入；不等于隨意說；不等于完全自由的自我表達3無條件積極關注： 整體接納對方的長處與短處；不等于必須同意不良行為；不等于不能擁有個人的自己的價值取向職責：制定詳細地計劃書，預見可能的問題；慎重篩選成員；注意調(diào)動團體參與積極性；適度參與并引導；提供適當?shù)亟忉?；?chuàng)造融合的氣氛23團體輔導的實施（一）團體輔導的實施階段二）團體輔導的實施技術1反應技術：傾聽、復述、反映、澄清2互動技術：建立關系、解說、聯(lián)結、促動、