【正文】 孔灘鎮(zhèn)中 。在活動(dòng)中學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讀寫姿勢(shì)的掌握，對(duì)兩眼操正確做法，對(duì)健康用眼的了解都有了明確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)防近、防沙工作也有了進(jìn)一步促進(jìn)。各班級(jí)出了一期愛眼護(hù)眼主題板報(bào)；以當(dāng)?shù)匦l(wèi)生所配合進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼”相關(guān)知識(shí)的宣傳畫展覽。二、利用各種活動(dòng)，落實(shí)愛眼護(hù)眼的實(shí)效性為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性，我校德育室組織開展了豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性，引起師生對(duì)眼睛保護(hù)的重視。為增進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼的健康保健意識(shí)，結(jié)合我校具體情況，于2021年9月20日2021年10月10日期間，認(rèn)真組織開展了一系列愛眼護(hù)眼活動(dòng)，取得了很好的效果。有效的體現(xiàn)了 “奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。答對(duì)者滿臉歡笑，答錯(cuò)者雖然有些許懊悔，但由此也學(xué)到了一些護(hù)眼愛眼的知識(shí)，也還是滿意的離開了。每位洗眼鏡的學(xué)生還得到一次有獎(jiǎng)問答的機(jī)會(huì)。于是逐漸的，學(xué)生們?cè)黾恿藢?duì)我們這邊活動(dòng)的關(guān)注，紛紛來到臺(tái)前詳細(xì)詢問有關(guān)情況。告知學(xué)生們，我們正在義務(wù)洗眼鏡，并通過有獎(jiǎng)知識(shí)問答的方式宣傳愛眼、護(hù)眼的知識(shí)?；顒?dòng)開始時(shí)，路過的學(xué)生們只是好奇的向志愿者們觀望，并沒有過來洗眼鏡。3月30日下午，物電青協(xié)的志愿者們?cè)趯W(xué)校一條街，擺上桌子，安置好清洗眼鏡的儀器設(shè)備，準(zhǔn)備好有獎(jiǎng)問答的獎(jiǎng)品。所以在以后的大學(xué)生活中我們一定會(huì)更加積極的組織以及參與到類似的活動(dòng)中來，盡力為更多人提供一些力所能及的幫助。這次的清洗眼睛的活動(dòng)一共進(jìn)行了三個(gè)小時(shí)左右，為不少同學(xué)提供了便利。本次活動(dòng)由學(xué)校對(duì)面的同仁眼鏡店贊助，該眼鏡店不僅提供了一些清理眼鏡所必備的一些器具，更無償提供了一些豐厚的小獎(jiǎng)品，使得我們的活動(dòng)能夠順利的進(jìn)行圓滿的結(jié)束。這次的活動(dòng)由于獎(jiǎng)品有限所以規(guī)模很小，只維持了三個(gè)多小時(shí)，但身為義工的大家都付出了相應(yīng)了努力與勞動(dòng)，服務(wù)了同學(xué)，也宣傳了愛眼護(hù)眼的小知識(shí)，我個(gè)人認(rèn)為這次活動(dòng)還是很有意義的，如果可以希望以后能再舉行幾次，并希望日后大家都可以積極參與這類有意義的活動(dòng)?；顒?dòng)由以下環(huán)節(jié)組成：首先免費(fèi)清洗眼鏡，在清洗眼鏡的同時(shí)請(qǐng)眼鏡主人閱讀相關(guān)資料，之后從我們準(zhǔn)備好的問題中任意選擇一題作答?；顒?dòng)目的提高常熟理工學(xué)子愛眼護(hù)眼的意識(shí)宣傳愛眼護(hù)眼的正確生活學(xué)習(xí)方式義務(wù)為學(xué)生清洗、矯正眼鏡，防止眼鏡不正確佩戴損害視力 活動(dòng)主題“愛眼護(hù)眼珍愛光明”活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)生活動(dòng)一條街活動(dòng)舉辦單位主辦單位：物理與電子工程學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：********** ****************協(xié)助單位：同仁眼鏡平價(jià)店（東湖校區(qū)對(duì)面）活動(dòng)過程（1）前期準(zhǔn)備，協(xié)助宣傳部出好活動(dòng)的海報(bào)（盧杰具體負(fù)責(zé)），整理好宣傳資料，并依據(jù)資料準(zhǔn)備現(xiàn)場(chǎng)問答的題目（***具體負(fù)責(zé)），2人負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序，2人負(fù)責(zé)清洗眼睛，1人負(fù)責(zé)為眼鏡緊螺絲，1人負(fù)責(zé)問答環(huán)節(jié)的問題，1人負(fù)責(zé)活動(dòng)贈(zèng)品的發(fā)放，1人機(jī)動(dòng)服務(wù)（2）活動(dòng)具體安排與過程：30集合，到協(xié)作單位同仁眼鏡取相關(guān)的活動(dòng)物品：30到學(xué)生活動(dòng)一條街的?？吐￠T口集合，布置活動(dòng)的場(chǎng)地，并進(jìn)行具體的活動(dòng)分工：00活動(dòng)正式開始，為路過的學(xué)生免費(fèi)清洗眼鏡，調(diào)節(jié)眼鏡的螺絲，并進(jìn)行愛眼護(hù)眼的公益宣傳：30開始進(jìn)入答題環(huán)節(jié)：00左右活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)可行性分析學(xué)生之中存在比較嚴(yán)重的近視問題，而且平時(shí)也缺乏正確的對(duì)視力的保護(hù)方法措施，有必要進(jìn)行愛眼護(hù)眼的宣傳活動(dòng)主要以宣傳、問答、清洗眼鏡等小環(huán)節(jié)組成，不會(huì)太多浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間，容易得到同學(xué)們的積極參與活動(dòng)是從同學(xué)們的自身健康利益出發(fā)，體現(xiàn)了為學(xué)生服務(wù)的關(guān)愛之情活動(dòng)中會(huì)發(fā)放一些小禮品，增加了同學(xué)們的參與熱情活動(dòng)注意事項(xiàng)，保護(hù)好宣傳海報(bào)反思與總結(jié)（一）志愿者感想我系物理與電子工程學(xué)院于本學(xué)期第六周的周三在同仁眼鏡店的贊助下，在大學(xué)生活動(dòng)中心門口舉行了義務(wù)洗眼鏡活動(dòng)并圓滿結(jié)束。那么到底是什么原因造成如此多大學(xué)生的視力問題呢？有環(huán)境影響、飲食因素、學(xué)習(xí)壓力等。然而根據(jù)有關(guān)部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%，%。它是生命給予我們的禮物，也是生命中寶貴的財(cái)富。眼睛如窗戶，可以射進(jìn)明媚的陽光。他現(xiàn)在偶爾也看電視，但是會(huì)保持距離，每次看也不會(huì)超過40分鐘，給眼睛充足的休息時(shí)間。當(dāng)醫(yī)生讓他戴上眼鏡，他才幡然醒悟。7，右眼4。他以前視力都是5。這樣日復(fù)一日，他的成績(jī)從九十五分以上落到五十多分，他再也不像之前一樣，成績(jī)頂呱呱了。短短五年內(nèi)，我們班竟然多了十來位戴眼鏡的同學(xué)！我有一個(gè)朋友，三年級(jí)那會(huì)，他的成績(jī)總是在班上數(shù)一數(shù)二。我最近看到一個(gè)關(guān)于在校學(xué)生近視率的報(bào)道——當(dāng)下中國青少年兒童的近視數(shù)已居世界第二位，小學(xué)生近視率約為28%，初中生近視率約60%，高中生近視率約為85%，大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%！這真是一組令人震撼的數(shù)據(jù)啊！說起近視，它可給我們帶來了不少的煩惱。你們愛護(hù)自已的眼睛嗎？我們說眼睛是心靈的窗戶，如果我們的視力受到影響，那扇窗會(huì)越來越小，最終一點(diǎn)點(diǎn)消失。健康簡(jiǎn)單又科學(xué)的護(hù)眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎?趕快行動(dòng)起來吧，“護(hù)眼路漫漫，需要好習(xí)慣”。此外就是不要相信偏方，要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環(huán)，放松眼部肌肉緩解疲勞。第四點(diǎn)要多參加體育運(yùn)動(dòng)。第二點(diǎn)就是要認(rèn)真做課間眼保健操，因?yàn)檠郾＝〔倌芎芸茖W(xué)地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。閉目養(yǎng)神，閉眼閉到昏昏沉睡……媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫(yī)院，經(jīng)過眼科醫(yī)生的一系列的檢查，醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水，并且告訴我平常護(hù)眼的正確方式方法。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來眼睛腫得像桃子，一度覺得自己可能會(huì)瞎掉。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周后，檢查發(fā)現(xiàn)，度數(shù)不但沒降，反而升高了。任勞任怨的它卻因?yàn)槲覀兊摹柏澙贰迸c不負(fù)責(zé)任，受傷了。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行抽測(cè),并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)?！稅垩圩o(hù)眼》講話稿9敬愛的各位同學(xué)、老師大家好：大家好！今天我國旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。最后，健康的生活飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。所以，老師再次呼吁每一位同學(xué)都能認(rèn)真做好眼保健操!你們說能做到嗎?其次，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣也是預(yù)防近視的重要方法。眼保健操對(duì)改善學(xué)生視力、緩解眼部疲勞效果明顯!正確的眼保健操方法，應(yīng)該做到坐姿端正，雙手干凈，穴位正確。它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。《愛眼護(hù)眼》講話稿8尊敬的老師們，同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅