【正文】 第六，頭顛球：兩腳左右或前后開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心下降于兩腳間，兩臂屈肘。第四，腳外側(cè)顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體支撐腳一側(cè)稍傾斜，重心移至支撐腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝撇腿，腳外側(cè)向上擺，腳外翻輕擊球的底部，將球向上顛起。第三，腳內(nèi)側(cè)顛球：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈。當(dāng)球滾上腳背的同時(shí)，腳尖稍翹起向上挑起。特點(diǎn)：身體各個(gè)合理部位都能顛球，是足球基本功，通過(guò)各部位肌肉本體感去顛控制球，是各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員必須長(zhǎng)期練習(xí)的基本動(dòng)作。但我們業(yè)余朋友，如果是初學(xué)者，建議還是先從最簡(jiǎn)單的踢球技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練會(huì)更好。腳尖捅球時(shí)，如支持腳離球過(guò)遠(yuǎn)，踢球腿要屈膝前跨，送髖，在踢球腳落地前，用腳尖捅球的后中部。在比賽時(shí)多用于鏟球。腳尖踢球：腳尖踢球是用腳類部位接觸球的一種踢球方法。球在支持腳內(nèi)側(cè)時(shí)，踢球腿自然提跨到球的前方，然后以膝關(guān)節(jié)為軸小腿突然快速后擺，踝關(guān)節(jié)緊張用力，以腳跟觸球前中部把球向后踢出。在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)，腳稍上翹，使球成側(cè)旋并沿一定的弧線運(yùn)行。④ 轉(zhuǎn)身踢球：助跑最后一步略帶跨跳動(dòng)作，支持腳的腳類和膝關(guān)節(jié)盡可能轉(zhuǎn)向出球方向，利用腰的扭轉(zhuǎn)協(xié)助提腿和做踢球動(dòng)作。支持腳可踏在球的側(cè)后方，踢球腳不必過(guò)于繃緊，踢球的后下部并有斜下切的動(dòng)作。踢球的動(dòng)作方法與踢定位球基本相同，只是支持腳踏地的位置應(yīng)根據(jù)球滾動(dòng)的方向稍加調(diào)整。② 踢地滾球：腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球時(shí)，無(wú)論球沿什么方向滾動(dòng)，正確完成踢球動(dòng)作的首要條件必須先明確出球方向，然后在助跑接近球的同時(shí)調(diào)整身體與出球方向的角度，使其保持在45176。當(dāng)膝蓋提到接近球的內(nèi)側(cè)垂直上方的剎那，小腿加速前提，腳尖稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳類指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)部位擊球的后下部。支撐腳以腳掌處沿積極著地，踏在球的側(cè)后方25～30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支持腳一側(cè)斜。特點(diǎn)是踢球腳易于插入球的底部，擊球點(diǎn)多，易于控制出球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，擊球力量也較大。踢球腿的動(dòng)作基本上與腳背正面踢球相類似。一般靠近踢球腳一側(cè)來(lái)球多用直線助跑；正對(duì)踢球腳和內(nèi)側(cè)來(lái)球多用斜線助跑。踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。腳背外側(cè)踢球：① 踢定位球：腳背外側(cè)踢平直球時(shí)，助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動(dòng)基本上與腳背正面踢球相同。③ 踢空中球：腳內(nèi)側(cè)踢空中球時(shí)，身體要正對(duì)來(lái)球方向，兩眼準(zhǔn)確觀察球在空中飛行的路線，大腿抬起，小腿拖在后面。② 踢反彈球：腳內(nèi)側(cè)踢反彈球時(shí)，首先要根據(jù)來(lái)球的弧度及時(shí)準(zhǔn)確地遷到球的落點(diǎn)，身體要正對(duì)來(lái)球，支持腳的位置一般遠(yuǎn)在球側(cè)。踢球前，依球向前滾動(dòng)的速度，支持腳要稍向前踏些，以便在擺腿擊球時(shí)能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球動(dòng)作一般多運(yùn)用敲擊的方法，腳擊球時(shí)間以球正滾到支持腳腳尖的垂直線上為宜。踢球時(shí)依球滾動(dòng)速度，支持腳踏地的位置要稍偏后些。球從迎面滾來(lái)。所不同的是因?yàn)榍蛟诘孛鏉L動(dòng)。擊球后，踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時(shí)的形狀隨球前擺。以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊球。腳落地時(shí)足尖應(yīng)與出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開(kāi)，維持好身體平衡。這個(gè)部位觸球的面積較大，出球平穩(wěn)，但力量較小。當(dāng)球落在頭的前上方時(shí)，用腳背正面向后倒勾踢球。在擺腿踢球的過(guò)程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)，當(dāng)要踢球的剎那，兩眼始終注視著球，身體正對(duì)出現(xiàn)方向，踢球后面對(duì)出球方向。和確定好擊球點(diǎn)。踢球時(shí)，支持腳踏在球的側(cè)方，當(dāng)球?qū)⒁涞貢r(shí)踢球腿小腿急劇前提，在球剛落地反彈離地時(shí)，以腳背正面擊球的后中部。因?yàn)橹С帜_踏地時(shí)球仍然在滾動(dòng)，故一定要將踢球腿前擺擊球這段時(shí)間計(jì)算在內(nèi)。擊球后，踢球腿應(yīng)隨球繼續(xù)前擺。當(dāng)膝蓋提至接近球的后上方時(shí)，小腿加速前提。在支持腳著地的同時(shí)，弓身送髖?？绮街螘r(shí)步幅要大而積極，支持腳一般踏在球的后沿側(cè)方10～15厘米處，足尖與出球方向一致，膝關(guān)節(jié)微屈。腳背正面踢球由于腿的擺動(dòng)與人的髖膝關(guān)節(jié)的自然結(jié)構(gòu)相適應(yīng)，其用力方向與出球方向一致，并且同人的日常走、跑動(dòng)作相一致，因此便于加大擺幅和加大擺速，所以便于大力踢球。在足球運(yùn)動(dòng)中，踢足球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳類和腳跟等。足球以踢為最言簡(jiǎn)意賅的動(dòng)詞，除了守門員可以使用手外，其他球員必須使用腳進(jìn)行踢球，無(wú)論早帶球還是運(yùn)球，全過(guò)程以腳為主要。評(píng)競(jìng)賽結(jié)果 本課的組合動(dòng)作實(shí)際上是把前幾課次的學(xué)習(xí)揉合在一起，是一堂檢驗(yàn)學(xué)習(xí)情況的動(dòng)作。評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。體會(huì)如何為同伴傳出好球。語(yǔ)言導(dǎo)入學(xué)生內(nèi)化目標(biāo)小組自學(xué)游戲各組展示學(xué)習(xí)結(jié)果小組競(jìng)賽講示結(jié)合游戲的方法小組間競(jìng)賽總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況按教師的講解和示范，認(rèn)真觀察。小足球的傳、接、停、運(yùn)的組合動(dòng)作游戲初次把前幾課次學(xué)習(xí)的足球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)行組合練習(xí)，檢查學(xué)習(xí)情況。評(píng)技術(shù)的掌握。評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。小組在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行比賽。以游戲?yàn)檩d體培養(yǎng)會(huì)聽(tīng)規(guī)則、會(huì)看示范、會(huì)思考的學(xué)習(xí)能力。課堂氣憤活躍，通過(guò)自我體會(huì)，動(dòng)作逐漸有所掌握。評(píng)技術(shù)的掌握。評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。自由練習(xí)對(duì)墻傳準(zhǔn)。在明確游戲規(guī)則后進(jìn)行分組后的練習(xí)賽。感受之后的在教師指導(dǎo)下練習(xí)停球和傳球動(dòng)作。講解示范腳依此踩球動(dòng)作，讓學(xué)生兩人一組交替練習(xí)。2 游戲：《腳踩球》 《傳球與停球》《對(duì)墻傳球準(zhǔn)》參與有趣的游戲，學(xué)習(xí)傳球和停球技能。小組伙伴合作好。評(píng)分組活動(dòng)自律情況、合作。找出運(yùn)球中的一些好方法進(jìn)行交流。明確游戲目標(biāo)，組成新的合作小組練習(xí)，爭(zhēng)取時(shí)間盡量少。進(jìn)入第二個(gè)游戲環(huán)節(jié)。直接進(jìn)入第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)。能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習(xí)的形式和方法。學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)情分析 ：學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛(ài)。能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作。在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。（換另一名隊(duì)員游戲開(kāi)始同上（腳運(yùn)球）完成游戲。要求：腳踝、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)具備良好的柔韌性和協(xié)調(diào)性，抬頭是最主要。在牽拉時(shí)要感覺(jué)到肌肉拉伸。學(xué)生要用最快的速度選擇拿到球的途徑，提高決策速度。在剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)可以慢一些。學(xué)生控球時(shí)讓學(xué)生先用習(xí)慣的腳完成動(dòng)作，再用較弱的腳進(jìn)行練習(xí)，有助于學(xué)生雙腳的發(fā)展相對(duì)平衡。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要不斷的提醒學(xué)生抬頭，體會(huì)抬頭后腳觸球的感覺(jué)。五、速度練習(xí)（決策勝過(guò)一切）在一個(gè)圓的區(qū)域中，把學(xué)生分成四組（每組2人）站在圓上，圓形區(qū)域的中間有6個(gè)足球。左（右）腳腳內(nèi)側(cè)觸球兩次，左（右）腳腳外側(cè)觸球兩次快速向前移動(dòng)。要求：學(xué)生在游戲時(shí)要集中注意力，學(xué)生在運(yùn)球和敲球時(shí)注意抬頭及觸球瞬間的觸球點(diǎn)腳尖。學(xué)生保質(zhì)保量的完成牽拉，感覺(jué)到自己的肌肉在拉伸。親切問(wèn)好學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行游戲，邊游戲邊思考，聽(tīng)到口令快速的做出反應(yīng)。組織游戲宣布本課內(nèi)容控球技術(shù)教師不斷的提醒學(xué)生抬頭，注意腳的觸球點(diǎn)。誰(shuí)做錯(cuò)了或者做的慢的學(xué)生退出比賽，坐在教師的旁邊，最后一個(gè)學(xué)生為勇奪冠軍游戲的冠軍。難點(diǎn)：支撐腳的位置及觸球瞬間腳的觸球點(diǎn)。情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)精神。平均心率為110－120次/分（三）幼兒園小足球控球教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)內(nèi)容足球控球技術(shù)足球教學(xué)比賽 場(chǎng)地器材 足球若干標(biāo)志物若干 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到控球技術(shù)是比賽中重要的環(huán)節(jié)，控球包括接球、盤帶球、掩護(hù)球等技術(shù)，將球牢牢的控制到自己的腳下。七、場(chǎng)地與器材：一片足球場(chǎng)小足球40個(gè)標(biāo)志物若干九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。小結(jié)：學(xué)生自評(píng)，培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。通過(guò)教學(xué)比賽讓學(xué)生們感受到訓(xùn)練的成果。反應(yīng)速度練習(xí)：采用游戲“決策勝過(guò)一切”提高學(xué)生的反應(yīng)速度和決策速度，學(xué)生要用最快的速度選擇拿到球的途徑，提高決策速度?？厍虻年P(guān)鍵就是反復(fù)練習(xí)，所以在練習(xí)過(guò)程中教師不斷的鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)以及提醒學(xué)生在控球的過(guò)程中要抬頭。牽拉是避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練中免于肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的損傷的必要途徑。并不斷的提醒學(xué)生在游戲時(shí)注意抬頭及腳觸球的觸球點(diǎn)。六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)手段：采用分解示范、模仿、競(jìng)賽、游戲法等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)鍛煉，在練習(xí)中掌握知識(shí)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)和翻躍能力。五、重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：控球過(guò)程中注意抬頭，觀察場(chǎng)上的變化。只有讓學(xué)生喜歡足球他們才能更積極的投身到足球訓(xùn)練中來(lái)。結(jié)合2010年南非世界杯的開(kāi)幕我校組織了第一屆校園足球聯(lián)賽，在聯(lián)賽的過(guò)程中能讓每一名學(xué)生都可以參與進(jìn)來(lái)，并精心設(shè)計(jì)足球作文比賽、足球繪畫比賽、足球攝影比賽等活動(dòng)。四、學(xué)生分析 校園足球的發(fā)展使我校的足球氛圍有明顯的抬升。本節(jié)課以游戲貫穿全課，游戲是學(xué)生最容易接受、喜歡的活動(dòng)方式。足球控球能力是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)精神。二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到控球技術(shù)是比賽中重要的環(huán)節(jié)，控球包括接球、盤帶球、掩護(hù)球等技術(shù)，將球牢牢的控制到自己的腳下。（二）幼兒控球的的基本標(biāo)準(zhǔn)一、控球指導(dǎo)思想：本課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對(duì)足球基本控球