【正文】 四、驛站傳書項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部XX年12月25日戶外拓展活動策劃書13活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。自駕路線示意圖北山布道簡介北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。如登山當(dāng)日有雨，活動取消。活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。八．其他說明本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。最后一組接受處罰。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.最后一組接受處罰節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。最后一組接受懲罰。節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)則參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。2．隊員們以小組為單位站成一圈。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺茶園四．行程安排策劃11：30 工作人員到達(dá)集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切準(zhǔn)備11：45 進(jìn)行簽到 集合12：00 準(zhǔn)時出發(fā)，出行方式路線暫定12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點名工作，確認(rèn)人數(shù)。在進(jìn)行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。（4）全程監(jiān)護(hù)原則拓展教練對項目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。（2）器械備份原則任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。十一、活動預(yù)算注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險的項目事必須聽從教練安排。訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報。十、活動要求希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。流程：社聯(lián)主席對本次活動進(jìn)行評價，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動的人員進(jìn)行聚餐。（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出“緩沖”姿勢。（7）兩位志愿者前進(jìn)時，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。（3）選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩?；顒右?guī)則（1）選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。16：30—17：00舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。如果雙方都失去平衡，均不得分。（4）每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對?；顒右?guī)則（1）每名隊員選一個搭檔?；顒幽康模罕緜€素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學(xué)會打起的獲得勝利是更重要的。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的`擋住別人的視線）解開1個洞，讓學(xué)員通過。對于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；抬女學(xué)員過時面向上；（在操作過程中時提醒）在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時，這個洞也將被封死并不再使用；（4）、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙；（5）、不允許做空翻、魚躍等危險動作。祝你們好運！給各個小組介紹規(guī)則（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；（2）、每個洞只能使用1人/次；（3）、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。開場白示例如下：大家知道，克林特務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。活動目的：使團隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。活動規(guī)則大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。14：10—14：40做大樹和松鼠，這個訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。九、活動流程13：40—14：10進(jìn)行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。一切訓(xùn)練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。布置場地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個小時到場實地準(zhǔn)備。）八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數(shù)，上報實際參加人數(shù)。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目及游戲項目。安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時間安排和人員安排。了解各個同學(xué)上課時間及學(xué)校公休時間。三、活動時間活動時間：xx年10月20日素拓時間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）四、活動地點山東建筑大學(xué)校園（操場附近）山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會六、活動對象山東建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會xx級干事七、前期準(zhǔn)備對教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。二、活動目的良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進(jìn)一步增強自己的體魄和情商?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。（交易部、行政部、招商部等）c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。 部門蹲 項目類型：團隊協(xié)作競技型、團隊反應(yīng)能力游戲人數(shù)：以部門為單位道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：5～20分鐘左右詳細(xì)游戲步驟a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。c．讓每個隊員找一個搭檔。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。詳細(xì)步驟：a．選一塊寬闊平整的游戲場地。用來代表游戲中的“地雷”。所需道具：a、每對參賽者一塊蒙眼布?；顒幽康模罕居螒蛞獮殄憻挻蠹业膱F隊合作能力，這個任務(wù)可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。到達(dá)山頂后每個隊友五分鐘的時間進(jìn)行團隊展示，所有團隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。開展團隊素質(zhì)活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。登到山頂后休息。隊伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容時間：20xx年7月日地點：福州鼓山參與人員及人數(shù)：全體員工（一）登山活動各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。增強團隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團隊的歸屬感。加強團隊成員協(xié)作互助精神。三、活動目標(biāo)本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強對他人的信任。一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。八、活動預(yù)算物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計： 313 元戶外拓展活動策劃書10一、活動名稱戶外素質(zhì)拓展活動二、活動目的及意義通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進(jìn)公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。，確保他們?nèi)缙诘綀觥?. 天氣問題。部分活動需要團體運動，有競爭，需注意同學(xué)們的安全。(三)你我寄語，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念。選出正確間諜的隊伍加 30 分。獲勝隊伍一局加 5 分。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。如： 趙克君。5 次猜測機會。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機動：曾素梅(二)游戲介紹：1 小時 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)