大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)(參考版)
2024-10-25 07:56本頁面
【正文】 嚴(yán)肅認(rèn)真的對待軍訓(xùn)，如質(zhì)如量完成各項(xiàng)軍事訓(xùn)練任務(wù)。代班寄語：請大家在軍事訓(xùn)練中一切行動聽從指揮。男生不準(zhǔn)留長發(fā)，染發(fā)；女生不準(zhǔn)涂指甲油，如有長發(fā)要盤發(fā)。軍榮軍紀(jì)：男女生不準(zhǔn)留長指甲，不準(zhǔn)穿拖鞋，高跟鞋，穿戴統(tǒng)一配發(fā)的軍訓(xùn)鞋及軍訓(xùn)服裝。這些措施對防止中暑的發(fā)生及發(fā)展都有著重要的意義，情況嚴(yán)重的，經(jīng)上述處理后或立即送醫(yī)院。在操場上軍訓(xùn)時，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有以上某些癥狀時，應(yīng)及時向軍訓(xùn)教官或老師提出請假，自己或在別人幫助下馬上到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服十滴水或霍香正氣水或人丹之類的防暑藥物，以及口服清涼飲料或涼鹽開水。十、謹(jǐn)防中暑中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。九、注意溝通軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。七、不要硬撐軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。四、注意補(bǔ)充營養(yǎng)軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時注意補(bǔ)充各種維生素。襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。二、裝束一定要合適迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則你的迷彩服很快會曬出鹽。同時軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護(hù)好自己的身體也很重要，這里給咱土四的新同學(xué)們提一些經(jīng)驗(yàn)，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活！一、做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。2012年9月16日第五篇：大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)軍訓(xùn)是新生的第一堂課，也將是令廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。其他具體要求請大家以教官安排為準(zhǔn)。溫馨提示：注意寢室衛(wèi)生，每天疊軍被。這些措施對防止中暑的發(fā)生及發(fā)展都有著重要的意義，情況嚴(yán)重的，經(jīng)上述處理后或立即送醫(yī)院。在操場上軍訓(xùn)時，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有以上某些癥狀時，應(yīng)及時向軍訓(xùn)教官或老師提出請假，自己或在別人幫助下馬上到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服十滴水或霍香正氣水或人丹之類的防暑藥物，以及口服清涼飲料或涼鹽開水。六、謹(jǐn)防中暑中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。五、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。四、注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng)以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。二、裝束一定要合適迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好用一件吸汗性好的棉制背心代替，否則你的迷彩服很快會曬出鹽。軍訓(xùn)很苦很累的，要注意保護(hù)好自己的身體，這里有一些經(jīng)驗(yàn)，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活！軍訓(xùn)時間：9月23號到29號軍訓(xùn)地點(diǎn)：等具體通知一、做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、軍服、腰帶、軍鞋。山東大學(xué)（威海）軍訓(xùn)是什么樣子的呢？？（可以考慮插入兩人情景對話）回復(fù)：山威還軍訓(xùn)嗎軍訓(xùn)半個月足以讓我回歸非洲大陸回復(fù)：山威還軍訓(xùn)嗎帶40的防曬霜帶面膜,好一點(diǎn)的修復(fù)霜回復(fù)：山威還軍訓(xùn)嗎我們冒死去一次非洲...回家的時候就讓他們感嘆包拯的復(fù)活吧?。』貜?fù)：山威還軍訓(xùn)嗎!威海不是最適合人類居住的地方，真有這么殘忍嗎?回復(fù)：山威還軍訓(xùn)嗎威海其他天氣都很涼快，唯獨(dú)每年軍訓(xùn)超級熱回復(fù)：山威的軍訓(xùn)時什么樣的~~~回復(fù)：山威的軍訓(xùn)時什么樣的~~~回復(fù)：山威的軍訓(xùn)時什么樣的~~~回復(fù)：山威的軍訓(xùn)時什么樣的~~~回復(fù)：山威的軍訓(xùn)時什么樣的~~~站軍資,齊步走踏步走正步走跑步。這個時候到了宿舍，用熱水洗腳，然后用被子墊著腳，使腳朝上能使供血平衡點(diǎn)，這樣恢復(fù)的就較快。一直走到學(xué)
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