【正文】 使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。這次訓練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。訓練的時間雖短，收獲卻很大。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導。那一刻，我的眼睛都濕潤。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。一個人做不到，而團隊可以做到。二、相互支持、共同協(xié)作“畢業(yè)墻”最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，和隊友手拉手走到了終點——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。訓練有好幾個項目，給我印象最深的是天使之手和畢業(yè)墻兩項。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。第五篇：戶外拓展培訓心得團隊建設戶外拓展培訓2014年12月10日，對于我們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，通過參加公司組織的拓展訓練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。為了強化培訓成果，拓展培培訓束后的半個月，公司培訓部還約請拓展培訓教員對我們大先生開展回訪，將培訓內容再次舉行梳理和強化，幫助我們將教到的知識與技巧運用到工作與生活中，到達職業(yè)生活和生活的劣化婚配。并會給企業(yè)帶來以下收獲：加強團隊的自信心，增強團隊成員間的彼此信賴、勾結，刪強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團隊共同的粗神，有助于提高團隊的休息生產率、降落離職率、營建和諧的工作情況，培養(yǎng)團隊團體在有用的時光科學地辦理成績，提升公平利用資本的認識。企業(yè)為何需要拓展。善于言辭的人可能把難堪的局勢化成幽默的氛圍，擅長溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調的氣氛。言語的溝通勝過任何肢體的抒收。充滿信任、出的猜疑的團隊就好象一棟有著堅固地基的大樓。如果我們不克不及信任團隊的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團隊的烏腳，人人相互防范的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很艱難。六、信任自己的團隊，相互信任是團隊建立的基石。要在短短20分鐘時間內，創(chuàng)作出團隊稱號和隊訓,這類團隊組建的復雜性懇求組少和組員快速轉換本人的腳色跟心態(tài),為了團隊利益,必須服從構造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻的精神?？焖偃谌雸F隊、提高團隊全體作戰(zhàn)才干。過“空中斷橋”主要是磨練了個人的膽子和意志，我們隊有一位隊友有恐高癥，但在大師的鼓勵和加油下，還是跨了從前，對個人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個奔跑。通過參加進一步的拓展培訓項目從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動，始終去了解和意識自我，并思考自己如安在團隊中能做出更大的貢獻。當“尋覓魔獸”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運動過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風格的主體“魔獸”角色。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。這種目標明白及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順遂完成了責任。有盤算才開工，不能自覺。在做拓展培訓項目時，要明確分工、降實責任，有利于明白任務，發(fā)揮集體的客觀能動性。第四篇：戶外拓展培訓心得帶領一個團隊時，要保全大局，清楚合作。1．可以調整隊型，形成一個弧形的梯子。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復。做“梯子”的時候你有何感受?要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。爬梯之后又有何感想?4．把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。3．每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。2．給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。目的：建立小組成員間的相互信任。概述：這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。人數(shù)： 10～24人道具：2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。你的同伴能做到指令清晰嗎?哪個小組率先通過了地雷陣?一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。黎明前。他的同伴后退到他身后兩米處。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。討論問題示例：2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。3．使小組充滿活力。目的：1．建立小組成員間的相互信任。概述：這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。兩根約10米長的繩子(30英尺)。每對參賽者一塊蒙眼布。戶外培訓游戲大全 團隊訓練素材精華地雷陣時間： 15～30分鐘人數(shù)： 至少12人，越多越好。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎?？梢允菃为毐硌莸墓?jié)目，也可以是組團表演的節(jié)目。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。目的：培養(yǎng)團隊精神。概述：這個活動可以充當歷時數(shù)天的培訓課程中間的小插曲。可以利用上課時間通知學員活動安排，節(jié)目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐會當中。2．比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。重新再跑一次的話，會不會有所提高?每對搭檔都遇到了些什么問題?誰是優(yōu)勝者?9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”10．可以考慮準備獎品或獎杯，在比賽結束后為冠軍頒獎。8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。5．用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。1．選一塊寬闊平整的比賽場地。2．顯示合作的力量。這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。概述：目的：步驟：討論問題示例：帶球賽跑時間： 5分鐘人數(shù)： 不限道具：如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?視具體游戲設計而定。在一些游戲過程中出現(xiàn)了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。CEO要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經引起了CEO的關注。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。30分鐘后。3．讓每個小組利用手中的材料。步驟：1．將隊員劃分成若干個由5～7