xx全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)(參考版)
2024-10-25 03:43本頁(yè)面
【正文】 2013全國(guó)愛(ài)眼日主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng)，2016年前消滅致盲性沙眼”歷屆愛(ài)眼日活動(dòng)主題：1996年6月6日首屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”1997年6月6日第二屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“老年人眼保健”1998年6月6日第三屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“預(yù)防眼外傷”1999年6月6日第四屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”2000年6月6日第五屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明”2001年6月6日第六屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”2002年6月6日第七屆全國(guó)愛(ài)眼日的主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利”2003年6月6日第八屆全國(guó)愛(ài)眼日的主題為“愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”2004年6月6日第九屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”2005年6月6日第十屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“預(yù)防近視、珍愛(ài)光明”2006年6月6日第十一屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防盲治盲，共同參與”2007年6月6日第十二屆全國(guó)愛(ài)眼日主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”2008年6月6日第十三屆中國(guó)愛(ài)眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”2009年6月6日第十三屆中國(guó)愛(ài)眼日主題為“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”2010年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”。同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。含有維生素C的`食物對(duì)眼睛也有益處。含有維生素A的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、蛋類。堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。足夠的光線。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。保證充足的睡眠。，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。全國(guó)愛(ài)眼日主題演講稿7敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！同學(xué)們，今天我演講的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。其次注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮澄澈的大眼睛。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。媽媽時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像她小時(shí)候那樣。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。不要長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦。還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書寫字。三要注重合理飲食，注重營(yíng)養(yǎng)不挑食。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕！所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：三個(gè)要：一讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺。有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注重這些，所以戴上了近視眼鏡，此刻可以說(shuō)深受其害。今天，我演講的題目是[愛(ài)護(hù)我們的眼睛]。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳5. 保證充足的睡眠。2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”?？措娨暋⒂秒娔X時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)。但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!我的講話完畢， 謝謝大家!
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