預(yù)防春季流感作文(參考版)
2024-10-21 13:50本頁(yè)面
【正文】 。煎湯代茶飲。：芫荽15克，蔥白6段，生姜3片，食醋適量，水煎服用。：生姜15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。下面介紹五種防流感的飲品：：生姜6片，蔥白5根，紫蘇5克。時(shí)邪毒盛，流行病廣泛時(shí)可用板藍(lán)根、大青葉、菊花、金銀花等煎湯飲用。防流感要考慮時(shí)令特點(diǎn)。春季天氣多變，防寒保暖很重要。預(yù)防感冒要會(huì)“春捂”，五種飲品可有效預(yù)防著涼和流感。時(shí)邪毒盛，流行病廣泛時(shí)可用板藍(lán)根、大青葉、菊花、金銀花等煎湯飲用。第五篇：五種飲品預(yù)防春季流感五種飲品預(yù)防春季流感防流感要考慮時(shí)令特點(diǎn)。隔日1次，35次為宜。每周更換2次。單位或人群集體預(yù)防按照以上三味藥2:2:1劑量配制茶飲。適用人群：兒童、高齡老人、有慢性基礎(chǔ)疾病等體弱人群。扶正祛邪方組成：黃芪10克、防風(fēng)6克、麥冬6克、蘆根6克、蒼術(shù)6克、生甘草6克。用法：每日一劑，水煎服，每次100ml，每日2次，可連續(xù)服用35天，停服23天后視情況繼續(xù)服用。在總結(jié)既往我省中醫(yī)藥防治流感經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前我省流感發(fā)病特點(diǎn)與流行病學(xué)資料，提出以下預(yù)防措施。自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能獲得比較好的治療效果。最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。多做運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠。精神愉悅。飲食宜清淡。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與感冒患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。勤洗手。及時(shí)接種流感疫苗。多開(kāi)窗換氣。當(dāng)
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