【正文】 。如果你能及時(shí)地問(wèn)自己一句：“十年后我會(huì)怎么樣?”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生就會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生變化。2003年4月，恰好是老師和我談話后的十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一張專(zhuān)輯——《夏天》。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，所以對(duì)角色我開(kāi)始很認(rèn)真地篩選。是的，當(dāng)我意識(shí)到這是一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人都覺(jué)醒了。如果你確定了目標(biāo)，那么希望你從現(xiàn)在就開(kāi)始做。老師平靜地笑著說(shuō)：“周迅，你是一棵好苗子，但是你對(duì)人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。這樣推下來(lái)，我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了，可是我現(xiàn)在卻什么都不會(huì)，什么都沒(méi)想過(guò)，仍然為小丫鬟小舞女之類(lèi)的角色沾沾自喜。在演戲方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了?！薄?3歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂(lè)上和肢體上的?！薄澳敲茨?7歲的時(shí)候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個(gè)完整的音樂(lè)作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽(tīng)，對(duì)不對(duì)?”“25歲的時(shí)候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。老師接著說(shuō)：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒著算回來(lái)。沉默許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅(jiān)定地說(shuō)：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時(shí)可以發(fā)行一張屬于自己的音樂(lè)專(zhuān)輯。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會(huì)是什么樣?”老師的話音很輕，但是落在我心里卻變得很沉重。老師問(wèn)我：“現(xiàn)在的生活你滿(mǎn)意嗎?”我搖搖頭。那是1993年5月的一天，教我專(zhuān)業(yè)課的趙老師突然找我談話：“周迅，你能告訴我，你對(duì)于未來(lái)的打算嗎?”我愣住了。偶爾有導(dǎo)演來(lái)找我拍戲，我就會(huì)很興奮地去拍，無(wú)論多小的角色。（勵(lì)志）同時(shí)學(xué)習(xí)十幾門(mén)的課程，竟然也是如此的游刃有余。這三年，你積累了包括文化、做人處事等豐富的知識(shí)已經(jīng)從內(nèi)在和外形進(jìn)行了最好的塑造，一個(gè)肚子里裝滿(mǎn)墨水的人，體現(xiàn)的不僅僅是一種書(shū)生氣，更是一種自?xún)?nèi)向外自然透露出來(lái)的氣宇軒昂的品質(zhì)。如今回首，想一想那些過(guò)程中經(jīng)歷的尤其是一些不太順利或經(jīng)受挫折的事情，不都在我們的反思中賜予了我們無(wú)窮的力量嗎？你養(yǎng)成的堅(jiān)強(qiáng)，已經(jīng)構(gòu)成一架堅(jiān)實(shí)的階梯，將通往夢(mèng)想，抵達(dá)成功！三年，你已經(jīng)變的很有氣質(zhì)，很有涵養(yǎng)。相信這種因?yàn)樽约呵猩斫?jīng)歷的拼搏所塑就的毅力，會(huì)成為一生的寶貴財(cái)富！三年的高中生活，成就了你堅(jiān)強(qiáng)的性格。人生中難得的不是一時(shí)的沖動(dòng)，而是長(zhǎng)久的堅(jiān)持，和因?yàn)閳?jiān)持所體現(xiàn)的毅力！相信這三年里面，有很多東西會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誘惑，是你用一顆睿智的心，辨別良莠，決定取舍。要相信“兵來(lái)將擋水來(lái)土掩”，大考如大敵當(dāng)前，我們需要的更是一份沉穩(wěn)，一份自信。復(fù)習(xí)和做題甚至進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候，要嚴(yán)格遵守中易原則，基礎(chǔ)一般就只做中易題目，基礎(chǔ)較好就先做好基礎(chǔ)和中等的再去突破較難部分。當(dāng)然，要對(duì)照自己的得分特點(diǎn)，有針對(duì)性的加強(qiáng)弱科的提升，尋求適合自己、提高自己成績(jī)的途徑。對(duì)于自己的各科分值特點(diǎn)，要注意構(gòu)建全面均衡有突出的特點(diǎn)。比如理綜里面的化學(xué)部分，第一卷的知識(shí)相對(duì)簡(jiǎn)單，涵蓋的基礎(chǔ)較多，第二卷的內(nèi)容要包括實(shí)驗(yàn)、電化學(xué)、化學(xué)平衡、金屬與非金屬元素及其化合物、有機(jī)物等，而這些知識(shí)里面和大綱掛鉤經(jīng)?？疾榈那缚蓴?shù)。成績(jī)穩(wěn)定了，也會(huì)促進(jìn)自己走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)的從容，保證正常發(fā)揮。最好委婉的拒絕，等高考結(jié)束再細(xì)細(xì)的、充滿(mǎn)感情的寄予留言。這個(gè)階段，面臨畢業(yè)，有些同學(xué)會(huì)在高考前突擊自己的畢業(yè)紀(jì)念冊(cè)，如果出現(xiàn)盲從，也去跟風(fēng)，精心的去準(zhǔn)備自己的紀(jì)念冊(cè)、去寫(xiě)留言，勢(shì)必要讓自己的分心。（勵(lì)志）同樣，如果有什么不利的情況，也要從積極的方面去維持自己的穩(wěn)定。當(dāng)面臨一些可能會(huì)刺激我們的好或壞的信息，保持淡定，也就保持了清醒的頭腦。所以，面臨高考這樣的重大事情的時(shí)候，平和、積極、穩(wěn)定的心態(tài)就決定了一切！注意自己行為的穩(wěn)定心態(tài)的穩(wěn)定體現(xiàn)出來(lái)就是行為的穩(wěn)定，行為的穩(wěn)定也會(huì)影響到自己的心態(tài)。俗話說(shuō)：心慌無(wú)志。在備戰(zhàn)的過(guò)程中，穩(wěn)定的心態(tài)能讓我們的復(fù)習(xí)增強(qiáng)針對(duì)性，提高實(shí)效。我們很難想象一個(gè)心態(tài)欠佳的人進(jìn)入考場(chǎng)會(huì)考出自己理想的成績(jī)。高考不僅僅考察我們掌握了多少的知識(shí)，也會(huì)考察我們是否具有良好的心態(tài)。其實(shí)我們都知道，“穩(wěn)定壓倒一切”，在很多重大事情面前，冷靜穩(wěn)定的方式，往往會(huì)使事情處理的比較好，而欠穩(wěn)定的方式，常常是“杯具”收?qǐng)觥７€(wěn)定壓倒一切高考的腳步越來(lái)越近，近的我們能感受到它的硝煙的氣味，很多同學(xué)都表現(xiàn)的比較緊張，表現(xiàn)在平時(shí)就是自己的脾氣大了點(diǎn)，自習(xí)時(shí)間急躁了些，課堂上精力分散了一些，考場(chǎng)上不夠冷靜了??在一次規(guī)范性訓(xùn)練后，一位同學(xué)十分沮喪，原因就是自己的卷面上，有很多會(huì)而不對(duì)的問(wèn)題，而這些問(wèn)題上次考試時(shí)都做對(duì)了！這次做的欠佳的原因就在于考前自己不夠“穩(wěn)”：感覺(jué)慌慌的，心靜不下來(lái)，導(dǎo)致自己的思維無(wú)法及時(shí)跟上，小錯(cuò)一個(gè)接一個(gè)，成績(jī)自然“慘不忍睹”了。只有平時(shí)真考，才能高考穩(wěn)考。平時(shí)習(xí)慣了，高考才不會(huì)緊張。對(duì)這些模擬考試，大家一定要“模擬當(dāng)真考”，象在真的高考考場(chǎng)上一樣，從心理、精神狀態(tài)到思維、解題、格式規(guī)范等，真刀真槍?zhuān)瑖?yán)格對(duì)待，特別是要仔細(xì)琢磨體會(huì)高考考場(chǎng)控制試卷的技巧。對(duì)這三類(lèi)知識(shí)，要每周過(guò)一遍電影，要在脫離書(shū)本的情況下，對(duì)高中整體知識(shí)和思想方法有一個(gè)較全面的掌握和理解。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的骨干和支撐，是高考的重點(diǎn)和核心，是解題的利劍和工具，對(duì)高中階段的重要數(shù)學(xué)思想方法，要爛熟于心。重點(diǎn)是什么，高考就考什么，這是高考的不變真理。不過(guò)，這個(gè)抓基礎(chǔ)不是象第一輪復(fù)習(xí)的從頭到尾，逐條羅列，而是要對(duì)整個(gè)高中數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行回歸、分類(lèi)、整理，就象新書(shū)上架一樣，既要層次分明，又要縱橫聯(lián)系，把整個(gè)高中數(shù)學(xué)知識(shí)形成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和集成版塊，使之線索分明，結(jié)構(gòu)清晰，便于理解記憶。“抓住能抓住的，放棄該放棄的，拿自己的能力范圍之內(nèi)的最高分”是這段時(shí)間復(fù)習(xí)的一個(gè)基本原則。對(duì)于已經(jīng)撂下的東西，三年都已經(jīng)過(guò)去，僅靠最后30天是不可能補(bǔ)上來(lái)的。在準(zhǔn)確、合理定位高考目標(biāo)的前提下，做出有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。不過(guò)，三年的努力和學(xué)習(xí)，你的能力和層次已經(jīng)基本確定，要結(jié)合自身實(shí)力，合理確定高考目標(biāo)。高考不僅是一場(chǎng)智力的較量，也是一場(chǎng)心智能力的測(cè)試。要合理膳食，睡眠充足，千萬(wàn)不要加班加點(diǎn)，勞累過(guò)度，要始終讓精神保持在一種飽滿(mǎn)而又自然的狀態(tài)，頭腦清明，思維活躍，處在思維最佳狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間緊張之后，突然過(guò)度放松的話，最容易形成記憶的斷層，到考場(chǎng)上頭腦一篇空白。要相信3年來(lái)，該做的你都已經(jīng)做好，剩下的只是自然地去迎接考試。無(wú)愧無(wú)悔的過(guò)好每一天，從容自信的奔向理想，勝利一定屬于我們！最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們家長(zhǎng)悶身體健康，精神愉快，萬(wàn)事如意！祝愿同學(xué)們五十天過(guò)得充實(shí)快樂(lè)，天天進(jìn)步，六月高考，馬到成功高考最后三十天一、克服浮躁心態(tài)保持心態(tài)平和，避免情緒大起大落，是最后30天的制勝法寶。人這一生會(huì)有許多坎坷要跨越，高考也算其一。用快樂(lè)迎接高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平常心對(duì)待成績(jī)，用無(wú)畏的心對(duì)待困難。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢(mèng)一般綻放。十幾年的寒窗苦讀、辛勤勞作，為的就是這最后的沖刺，決戰(zhàn)的時(shí)刻。只要我們?nèi)^斗每一天，就一定會(huì)取得成功的。高考是一場(chǎng)綜合實(shí)力的較量，能駕馭知識(shí)，戰(zhàn)勝困難的人才會(huì)贏得最終的勝利。艱難困苦，玉汝于成。先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來(lái)，苦盡甘來(lái)。五十天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)奮斗的歷程。學(xué)海無(wú)涯，還有許多知識(shí)我們沒(méi)有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待探索，還有很多技巧等待總結(jié)，還有很多錯(cuò)誤等待糾正，每一個(gè)人都有做不完的事情，而且每個(gè)人都有難以想象的潛力，都有無(wú)盡的進(jìn)步空間。在這里，我把自己最信仰的一句話送給大家：Nothing is 、高考最后五十天九百多天我們從風(fēng)雨中走來(lái)了，我們踏過(guò)書(shū)山坎坷，我們渡過(guò)學(xué)海茫茫，讓我們?cè)儆?0天的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊，我相信一定會(huì)撞出閃亮的火花！我們感謝生活，給我們留下了五十天的時(shí)間去努力。Nothing is 。是的，在這個(gè)過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)试S我重復(fù)一遍，做重要的，是你自己。人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期像那時(shí)一樣專(zhuān)一地，單純地，堅(jiān)決地，幾近固執(zhí)而又飽含信仰和希冀地，心無(wú)旁貸乃至與世隔絕地，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。不只是因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間里我完成了自己的過(guò)渡與銳變，更是因?yàn)槟菚r(shí)的一切深深烙在了我正處于可塑期的性格中，成為這一生永遠(yuǎn)的財(cái)富。上帝對(duì)每一個(gè)人都是平等的。總要有所取舍的，蝴蝶的生命之所以如此短暫，因?yàn)樗某岚蛱^(guò)精致了。是的，我們總是要學(xué)會(huì)放棄一些東西，才能得到另外一些東西。眼睛因?yàn)闇I霧而模糊，視野里的 東西卻越發(fā)清晰。我只是想，哪怕北大只招一個(gè)名額，為什么不可能是我？這世上沒(méi)有什么事情是真正不可能發(fā)生的?！笔聦?shí)上我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì)考入北大以外的哪所學(xué)校。踏入考場(chǎng)的時(shí)候后我很平靜。我象一頭二月黃牛，默默踏步，無(wú)聲前行。我會(huì)走下去。我心甘情愿我不悔初衷我自己選擇了這條路平坦也好崎嶇也罷我得走下去。微笑告訴 我，你，心甘情愿。上帝無(wú)言。那個(gè)春天我不知道流行的是粉藍(lán)果綠還是黛紫銀灰。會(huì)是 徒勞么？當(dāng)這個(gè)錐心的問(wèn)號(hào)在夜闌人靜的時(shí)候一次次猛烈扣擊起了心門(mén)，每個(gè)人都難以承受那潮涌而至的恐慌和迷惘，于是逼著自己埋進(jìn)去，埋進(jìn) 書(shū)本，埋進(jìn) 試卷，埋進(jìn)密不透風(fēng)的黑繭————為的只是有朝一日的破繭成蝶。在這個(gè)來(lái)去匆匆的季節(jié)里，一切敏感纖細(xì)都奢侈得如同愷撒大帝的稠衣，徒留無(wú)數(shù)次的希望在無(wú)數(shù)次的失望前撞得粉身碎骨，無(wú)數(shù)次的激揚(yáng)在無(wú)數(shù)次的頹喪下摔得頭破血流。死寂與喧囂交替如同美國(guó)的執(zhí)政黨，規(guī)律得讓人懷疑冥冥之中可有雙奇異而魔力無(wú)窮的手。我用我所有的經(jīng)歷和體會(huì)去實(shí)踐而且證明了這句話：意志的力量，是決定成敗的力量。后來(lái)發(fā)現(xiàn)在對(duì)面的建筑墻壁上有一行大大的紅字，是學(xué)校用來(lái)激勵(lì)學(xué)生的吧，我不確定。堅(jiān)持的確是世界上最偉大的一種品質(zhì)。邊背邊掉眼