【正文】 當(dāng)然能形神皆備更好，好多書法家都具有那樣的品質(zhì)。跟著陳老師學(xué)習(xí)筆法，才找到一些用筆的感覺和方法技巧，也看了一些許校長推薦的書法作品，和他們的經(jīng)驗(yàn)傳授，對于毛筆筆法人們大都各執(zhí)一詞，有人認(rèn)為書法須講究筆畫的標(biāo)準(zhǔn)，有的則認(rèn)為須講究字型也即結(jié)構(gòu)的美感，我個人學(xué)習(xí)后更深刻的明白要熟練筆畫讓筆畫更遒勁需要功力的積累，抽出時間加強(qiáng)聯(lián)系，然后再觀察結(jié)構(gòu)，因?yàn)榭催^一些書法作品，從其每一筆每一畫，都能看出功力深厚，毫無挑剔之處，但是整個字看上去，就是不好看，那就是字形構(gòu)架問題，或者可以說其硬筆寫的不好，一般來說硬筆寫的好的人，再去學(xué)習(xí)毛筆書法，至少字形是美的。篇五：毛筆書法學(xué)習(xí)心得 書法學(xué)習(xí)心得體會 柳泉實(shí)小 徐瑾都說學(xué)習(xí)書法得從楷書開始，而楷書需要字形方正，需要一筆一劃、工整的寫，這對于我來說的確很難，別說毛筆字，就是鋼筆字現(xiàn)在都是連筆寫，一筆一劃的些出來字形非常丑。漢字的基本筆畫共有四十余個，可分為點(diǎn)（斜點(diǎn)、豎點(diǎn)、左點(diǎn)、撇點(diǎn)、提點(diǎn)）、線（長橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）及復(fù)合筆畫（共10個，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規(guī)律可循的，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學(xué)習(xí)和教學(xué)毛筆楷書過程中總結(jié)的規(guī)律。王羲之說：“??一點(diǎn)失所，若美人之病一目；一畫失節(jié)，如壯士之折一肱。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。所以，初習(xí)字者應(yīng)首先注意正確地使用筆位。如“過腰”用筆，一是極易出現(xiàn)“墨豬”，而且筆鋒提起時無法彈回；二是容易導(dǎo)致筆鋒開叉收不攏；三是大大縮短筆的使用壽命。一般說來，使用三分筆寫字，是用筆的極限。如晚唐的柳公權(quán)、元代的趙孟順多采用二分筆；使用三分筆書寫，筆畫就顯得豐腴、渾厚。如初唐時的書家禇遂良、薛稷常用此法。再把筆尖至筆肚的那一部分分成三等分，靠筆尖的三分之一這一段就稱一分筆，從筆肚到筆尖這一段稱三分筆，中間部位到筆尖這一段稱二分筆(見圖2—1)?？粗亟罟?，以瘦勁為美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以豐腴為美的人，就必然多用副毫。故又有“副毫豐血肉”之說。副毫控制著筆畫的粗細(xì)。筆鋒是筆毫中最富有彈性的地方，它決定著筆畫的走向和力度，所以有“筆鋒主筋骨”之說。一、筆位毛筆的筆頭，主要由筆鋒和副毫組成．所謂筆鋒，是指筆頭中心一簇長而尖的部分，所謂副毫，是指包裹在筆鋒四周的一些較短的毛。毛筆的構(gòu)造，賦予其在筆畫線條的書寫時有非常豐富的表現(xiàn)力。因前文已介紹過執(zhí)筆方法，本節(jié)主要介紹用筆法，由于毛筆這一書寫工具的性能和特點(diǎn)，決定了筆法在毛筆書法中的重要地位。抵是墊托的意思，指小指墊托在無名指的下面，以增加無名指“格”的力量。無名指緊貼筆桿，把中指鉤向內(nèi)的筆桿擋住，防止筆桿歪斜。中指靠在食指下方，第一關(guān)節(jié)彎曲為鉤，鉤住筆管外部。以食指指肚緊貼在筆桿右側(cè)，與拇指相對夾住筆桿。以大拇指指肚緊貼在筆桿左側(cè)。五個字為；擫、押、鉤、格、抵。下面，我們具體介紹一種執(zhí)筆法：五指法。一支毛筆，手指捏在什么部位才是合理的呢?這沒有絕對的答案。懸肘懸腕是指肘部和手腕全部懸空，常用于寫行、草或很大的楷書。枕肘枕腕，是說肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般書家是將左手枕在右腕下面)，這種方式用于寫小楷。運(yùn)之在腕，腕不主執(zhí)”。如果說執(zhí)筆主要靠手指的話，那么運(yùn)筆則主要靠手腕。(三)自然放松執(zhí)筆自然放松，指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)必能靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，寫起字來輕松自如。古人說，“虛可容卵“。掌虛，是指執(zhí)筆時掌心要虛空。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點(diǎn)，大字則可松一些。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細(xì)微變化。值得指出的是，在運(yùn)筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運(yùn)筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒?？茖W(xué)的執(zhí)筆方法可以概括為：筆桿垂直、指實(shí)掌虛、自然放松。其實(shí)“緊”與“松”是既對立又統(tǒng)一的矛盾的兩個方面。王羲之主張執(zhí)筆要緊，執(zhí)筆緊方能貫力于筆端。古人的執(zhí)筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。值得注意的是，桌面不應(yīng)太低，以免彎腰過度，容易疲勞。(二)立書姿勢立書姿勢是為了懸腕運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。4．足安 兩腳自然平放，屈腿平落。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當(dāng)調(diào)節(jié)距離的遠(yuǎn)近)。(一)坐書姿勢正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安，1．臂開 關(guān)鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90176。一、書寫姿勢毛筆的書寫姿勢主要有兩種：一是坐書姿勢，一是立書姿勢。篇三：如何學(xué)習(xí)毛筆書法 篇四：書法毛筆字學(xué)習(xí)教程楷書書寫姿勢與執(zhí)筆方法學(xué)書者首先應(yīng)擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執(zhí)筆方法。隨著練字時間越來越長，我漸漸地長大，書法技藝也慢慢成熟。這幾年中也參加了不少的比賽，獎次也從剛開始的優(yōu)秀獎漸漸過渡到一、二等獎。經(jīng)過這幾年的磨勵，書法技藝也日趨精湛。于是，我學(xué)書法的勁頭更足了，練習(xí)書法的時間也多了起來，練得多了，水平也跟著提高，涉及的范圍也起來越廣。從此之后，我開始用心寫字了，漸漸地書法技藝提高了，作業(yè)也常常受到表揚(yáng)，于是學(xué)書法便有了動力，也對書法產(chǎn)生了興趣。這時，我產(chǎn)生了放棄的念頭，認(rèn)為學(xué)了兩年還是老樣子，純粹是浪費(fèi)時間，還不如不學(xué)，玩?zhèn)€痛快。一堂課結(jié)束了，臉上、手上、衣服上都是墨汁，不愧為學(xué)書法的，渾身“翰墨飄香”。毛筆在手上、衣服上亂畫，覺得很好玩。這時王老師過來了，握住我的手，手把手地教我怎么寫，讓我感覺一下各個動作和行筆過程，并告訴我不要急，慢慢來?？此坪唵螣o比的一橫，對于年幼的我而言，是多么的難寫啊!再者，毛筆的筆頭軟軟的，一按下去就是—個又圓又胖的點(diǎn)，再把這點(diǎn)向右延長，一條忽胖忽瘦還不斷顫抖的一條直線，這是橫嗎?怎么我寫出來是如何得丑陋，反觀老師的修長而又挺拔，果然是鐵劃銀勾，兩者一比，天壤之別。第一節(jié)課我們學(xué)的是筆畫。第一次學(xué)書法，心里充滿了好奇，覺得蠻新鮮的。媽媽索性讓我去學(xué)書法，練練定性，說不定心會靜下來?？傊?，書法，是具有更強(qiáng)的綜合性藝術(shù)，是更傾向于表現(xiàn)主觀精神的藝術(shù)。寫漢字容易，真的走進(jìn)書法藝術(shù)境界的書法家并不是很多的。其實(shí)不然。應(yīng)該說書法誕生于傳統(tǒng)文化，傳統(tǒng)文化又以書法見長。四、結(jié)束語世界上，擁有書法藝術(shù)的民族屈指可數(shù)，其中，唯有中國書法，具有最悠久的歷史，傳播得最為廣泛，同民族文化保持著最密切的關(guān)系。寫字時手不能抬得太高，也不能拖在下面，要上到下一樣平，這叫平肘。寫大字要用臂力，不能光用腕力。見墨方見筆。力量凝蓄于溫潤之中，比如京劇凈角，扯起嗓子拼命喊，聲嘶力竭，無美可言，誰還愛聽？看不出用力，力涵其中，方能回味。懸肘是基本功之一，猶如學(xué)拳的要“蹲襠”，蹬得直冒汗，水到渠成，便能舉重若輕。正是：筆從曲處還求直，意到圓時覺更方。方筆方而不方，難寫。東坡論書，握筆要掌虛、指實(shí)。運(yùn)筆直來橫下，看字要著重筆畫中間，逐步養(yǎng)成中鋒習(xí)慣，終生受惠。寫寸楷即可懸肘。古人千言萬語，不外“筆墨”二字。古人書法嫉尖，宜禿、宜拙，忌巧、忌纖。寫字，一定要講究筆法和墨法，要講究執(zhí)筆，講究指功、腕功和肘功。字硬、直，無味。握筆不可太緊太死，力要到筆尖上。屋漏痕不光是彎彎曲曲，而且要圓。要回鋒，回鋒氣要圓。要能從筆法追刀法。斷，不能太明顯，要連著，要有意無意中接得住。平，不光是像尺一樣直。枯、潤、肥、瘦都要圓?，F(xiàn)代人有四?。杭?、扁、輕、滑。字宜剛而能柔，乃為名手。字宜古秀，要有剛勁才能秀。滯澀不能象清道人那樣抖。筆筆要留?？煲?dú)⒌米　懽忠谟辛o力之間。筆要振迅。中間一豎要有力，圓滿，不讓勁。不要故意抖。筆要勒出剛勁，不能軟而無力。要每一筆不放松，盡全力寫之。腕動而臂不動，千古無有此法。腕動而臂不動，此是大病。寫字要運(yùn)肘，運(yùn)臂，力量集中。寫字要用勁，但不是死勁，是活的。顏魯公筆力雄厚，力透紙背，無力如何成字？王大令下筆千鈞。執(zhí)筆要用力。東坡講執(zhí)筆無定法，要使虛而寬。握筆不可太緊，要虛靈。聽老師講課，要以食指劃自己膝頭，使腕部靈動不僵，久之也是一門功夫。先得筆力，繼則退火氣，使氣魄遒勁而純。寫字并無秘訣，否則書家之子定是大書家。要近學(xué)古之賢者，他們成名不是偶然，實(shí)有獨(dú)到之處。寫字時要做到指實(shí)掌空，先懸腕而后懸肘；臨帖要先像后不像，先無我后有我，先熟后生，有靜有動，意在筆先，抱得緊放得開。最好每天早晨寫寸楷二百五十個，臨摹柳公權(quán)玄秘塔，先要寫得像，時間最少三年，因?yàn)檫@是基礎(chǔ)。漢碑，晉人就不學(xué)了，練功夫是可以的；楷書學(xué)宋人的就很好，楷書是很難的，學(xué)好不容易。不知草書是經(jīng)過多少年甘苦得來的，要在規(guī)矩中下苦功夫才是正道。這樣，隨著時間的推移，自然會提高。學(xué)寫字，二三十歲就要學(xué)會筆法。真學(xué)問是苦練出來的，做不得假。宜學(xué)六朝碑版，繼學(xué)二王，再進(jìn)而入漢魏，其氣自古不俗。二、如何入門書法練習(xí)，應(yīng)該先寫楷書，次寫行書，最后才能寫草書。我們通常把按著一定書寫法則寫的有審美價值的字，稱為書法，精此道者為書法家。學(xué)好毛筆書法要做到循序漸進(jìn)，不可急功近利，注重內(nèi)涵，不可形似而神不似，這就需要我們了解一下書法學(xué)習(xí)的五種最基本方法。讓我們借此次課程改革的春風(fēng)，加強(qiáng)寫字教學(xué)，提升書法教師的審美情趣，以此去感染學(xué)生，促使學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，讓他們真正成為新世紀(jì)的合格建設(shè)者第五篇：毛筆書法學(xué)習(xí)方法淺談學(xué)習(xí)書法的方法 [摘 要]：書法是我國具有悠久歷史、具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)藝術(shù)，隨著對傳統(tǒng)文化的重視，毛筆書法作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，越來越多的人開始學(xué)習(xí)毛筆書法。我們要真正地欣賞藝術(shù)，就必須自己具備藝術(shù)的素養(yǎng)，要了解藝術(shù)，正如馬克思所說：“如果你想得到藝術(shù)的享受，你本身就必須是一個有藝術(shù)修養(yǎng)的人。我們應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對寫字教學(xué)的研究，多看，多寫，多臨摹，多欣賞，只有接觸多了，欣賞的多了，才能從作品中感受到書法的意境美及書法藝術(shù)的獨(dú)特魅力。”了?！帮L(fēng)韻技巧，因人而異。蘇東坡曾說：“退筆如山未足珍，讀書萬卷始通神。書法的意境美面對一幅書法作品，對于欣賞者首先是直觀表象的領(lǐng)悟，也可以窺視出作者的書寫趣味，領(lǐng)會其中的獨(dú)特的神韻。書法的章法從風(fēng)格上看有兩類：一類作品遒勁茂密，字距較緊，行距較松，看上去較渾厚；另一類作品則是以清勁流朗，恬淡秀麗取勝。有很多的書法網(wǎng)站，如中國書法在線，中國書法江湖網(wǎng)等為廣大的書法愛好者提供了交流的平臺，讓人們感受到了書法的獨(dú)特魅力。特別是硬筆行書，無論是豎幅，橫幅，扇形，還有其他諸多的形式，在書寫中都不能上下左右平齊一致，應(yīng)充分利用行書作品的特點(diǎn)，疏密、開合、斜倚等都要處理得當(dāng)，切忌呆若木雞，千字一面。記得魯迅先生在論中國文字時曾說到其“形美以感目”的特點(diǎn)。書法的結(jié)構(gòu)美漢字是從形象的圖畫發(fā)展演變而來的，具有鮮明的造型性。”硬筆作品中的筆畫的力度美不但可以顯示作者的技巧，同時也直接關(guān)系到字的形質(zhì)和影響作品的生命力。書寫時運(yùn)筆的輕重緩急，節(jié)奏感，都是通過肩、肘、腕、指的作用，貫注到字里行間去的巧力。書法的筆畫美筆畫美即線條美。書法作為一門藝術(shù)，同樣有其自身美的法則，它既是實(shí)用的東西，又是精湛的藝術(shù)小品，并能給人以美的享受。學(xué)會分析辨別他人書法中的長處和短處，吸取他人之長，不斷豐富自己，提高書法鑒賞能力，同樣是學(xué)習(xí)書法不可缺少的環(huán)節(jié)。劉勰在《文心雕龍》中提到：“綴文者情動而辭發(fā)，觀文者披文以入情。這是前人的用法，今人已不太講究。但不能妄率無度，還得遵循“印不過三”的原則?？顭o姓，或用道號、別號者，則應(yīng)采用姓名合印或姓名分印，這樣才能使欣賞者明了書者是誰。（四）在用隨款印時，如落款為名，則印一般為字；落款為字，印一般為姓名。（三）凡在一件書作中同時鈐二方或二方以上印者，應(yīng)朱白相間，并擇其不同印面形式，為避雷同。（二）隨款印不宜太大，一般與款字大小一致為好。三、鈐印注意事項(xiàng)：（一）在一幅書作中，用印一般為一、二方為宜，最多不得超過三方，謂之“印不過三”。用引首印也好，攔腰印也好，印文內(nèi)容都應(yīng)與書寫內(nèi)容自然切題。此印使用較為靈活，視作品情況既可作為引首印用，又可作為隨款印用，還可作為攔腰印用。用攔腰印時，還應(yīng)考慮作品是否需要，如作品的字勢、點(diǎn)畫、結(jié)體、布局都很協(xié)調(diào)完美，就不能用攔腰印，否則，反而會給人畫蛇添足之感。內(nèi)容多為作者的籍貫、屬性的肖形等，應(yīng)比引首印和姓名印小些。攔腰印主要是用來調(diào)整款識與字勢、點(diǎn)畫與結(jié)體的整體效果，使一些不盡人意的點(diǎn)畫、結(jié)體得到補(bǔ)救，使章法具有節(jié)奏感。如壬申、猴年、求索、心畫、勤能補(bǔ)拙、師古不泥、藝無涯等，其內(nèi)容不得與落款重復(fù)。引首印多為長方形或不規(guī)則的自然形小印，一般不用正方形。閑文印可分為引首印、攔腰印和肖形印三種： 引首印又稱隨行印，它適用于從右至左豎行書寫的書法作品，一般鈐在第一行一、二字之間右側(cè)的虛疏外或第一字右上方，起引首開頭、補(bǔ)白說明作用。另一類是閑文印。印與款字也應(yīng)有一字的距離，上下成垂直線。如兩者同時采用，應(yīng)先姓氏后名字。一幅書法作品采用姓名合印，應(yīng)視其作品需要而定。按實(shí)用可分為兩大類： 一類是隨款印：有姓名印和款尾印兩種。它的大小、形狀、風(fēng)格、內(nèi)容、位置等，都會直接影響到整個作品的藝術(shù)效果。二、用印的方法鈐印，又稱蓋印，是書法創(chuàng)作中調(diào)整重心、消除平板、增強(qiáng)節(jié)奏、補(bǔ)充構(gòu)圖、協(xié)調(diào)章法布局的重要手段之一。書法作品中的章法布局及題款用印，變化是很多的，以上所講的只是其中的一般規(guī)律，如果多看一些名家的作品，分析其題款與用印，將會得到啟示。一般來說，在書者完成作品，蓋上一方印以后，不要急于蓋第二方印，可將作品掛起來，反復(fù)審視再從平衡布局、增加氣韻、彌補(bǔ)空缺等方面來考慮是否需再加蓋印章。一方面，所用印章的大小和合宜；另一方面印章的蓋多蓋少，也須合理掌握，切不可以為印多即美。壓角章的位置不要和名號印蓋在一條水平線上，要高低錯落。壓角章一般蓋在右下角略高處。所以，一般書法家使用的印泥總是比較講究。需要注意的是，書者所選擇使用印章時，應(yīng)當(dāng)考慮其篆刻風(fēng)格和自己的書法風(fēng)格是否協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)則妙趣無窮。壓角章的內(nèi)容比較廣泛，內(nèi)容常常是書者