定向越野總結(jié)2(參考版)
2024-10-17 22:25本頁(yè)面
【正文】 。定向越野帶給我了堅(jiān)持到底的韌勁。身體是革命的本錢(qián)，良好的身體素質(zhì)使我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國(guó)家奉獻(xiàn)呢？因此，我們就要好好地鍛煉身體，“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)該僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中去，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在?？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的卻大有人在。由于這是我大學(xué)期間最后的體育課了（上完這個(gè)我的體育學(xué)分就修夠了），我非常珍惜上課的機(jī)會(huì)。最終我歷時(shí)105分鐘出色的完成了艱巨的考驗(yàn)。接下來(lái)的幾周我們又進(jìn)行了幾次百米定向的練習(xí)和一次瑜伽山定向的練習(xí)。但接下來(lái)的夜間定向和瑜伽山定向簡(jiǎn)直就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)（剛定向完了的感受）。在接下來(lái)的體育課中，由于天氣原因，我們的體育課連續(xù)停了四至五周，這讓我們很是著急，主要是因?yàn)槲覀兂錆M(mǎn)了好奇心去體驗(yàn)定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力。然后我就分組進(jìn)行了間接地建隊(duì)儀式（確定了隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)徽），最后做了一個(gè)小游戲（這完全是因?yàn)樽尨蠹抑g相互熟悉）。如果沒(méi)有課程的講授我是不會(huì)完全具備這些基本能力的。從理論學(xué)習(xí)中，大致地對(duì)定向運(yùn)動(dòng)有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現(xiàn)在基本完全知道是怎么一回事，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧、初步掌握了閱讀定向越野專(zhuān)用地圖的能力以及結(jié)合地圖使用指北針的能力等。對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞，剛上課時(shí)自己不是很了解，只是感覺(jué)上是一種會(huì)很有意思的體育運(yùn)動(dòng)。PS:第五篇：定向越野初級(jí)學(xué)習(xí)總結(jié)定向越野初級(jí)學(xué)習(xí)總結(jié)還記得開(kāi)始自己選體育課的時(shí)候，選定向運(yùn)動(dòng)這門(mén)課是因?yàn)樽约哼x課不及時(shí)，沒(méi)有其他課可以選擇，只好在開(kāi)學(xué)來(lái)的時(shí)候補(bǔ)選了這門(mén)課。七、建議完善策劃書(shū)得細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接。安排上存在不足。除卻緊密聯(lián)系我院學(xué)生會(huì)與其他學(xué)院學(xué)生會(huì)的交流之外，本項(xiàng)活動(dòng)更帶動(dòng)了大家鍛煉身體的熱情，在比賽過(guò)程中，對(duì)耐力的考驗(yàn)是不可避免的，我相信在本次活動(dòng)中，很多人感覺(jué)到了自己在身體素質(zhì)上的不足，我也相信，這些人會(huì)在未來(lái)的大學(xué)日子中找到自己的鍛煉方式，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
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