【正文】 。建議班主任在自己咨詢(xún)工作結(jié)束之后，要從事一些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)如聽(tīng)音樂(lè)、參加文體活動(dòng)、寫(xiě)咨詢(xún)筆記等，讓負(fù)面情緒心理充分宣泄釋放出來(lái)，而后才邁著輕松的步伐回家或投入新的工作之中。這些負(fù)面的信息也會(huì)在不知不覺(jué)中威脅著我們的心理健康。應(yīng)該有兩層含義：一是心理咨詢(xún)最終的目的是要幫助來(lái)訪者達(dá)到自我完善、自我成長(zhǎng)；二心理輔導(dǎo)教師在幫助他人的過(guò)程中，自己的心理健康也應(yīng)該得到維護(hù)，自已的專(zhuān)業(yè)也應(yīng)該得到成長(zhǎng)，自己的生活品質(zhì)也應(yīng)該得到提升。當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)與平衡。使用接納技巧，其目的在于使來(lái)訪學(xué)生感到雙方談話(huà)無(wú)所顧忌，因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話(huà)。無(wú)條件地接受你的學(xué)生。很多時(shí)候，僅憑建立起良好的“同感”基礎(chǔ)，不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。這有利于學(xué)生表達(dá)出更真實(shí)的內(nèi)在感受，有利于發(fā)現(xiàn)學(xué)生更內(nèi)在更全面的矛盾。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。它是指輔導(dǎo)教師要放下主觀的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，設(shè)身處地去感受來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，了解其所想所為的動(dòng)機(jī)原由，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判當(dāng)事人的是非得失。要學(xué)會(huì)共情。你所要做就是靜靜聽(tīng)，讓來(lái)訪學(xué)生感受到你的理解支持。不要輕易打斷其談話(huà)內(nèi)容，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就進(jìn)行是非評(píng)價(jià)。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是心理健康的客觀保證。心理咨詢(xún)項(xiàng)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。所以就要在與學(xué)生的交往中在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，用適當(dāng)?shù)姆椒s小師生的距離從而達(dá)到縮小心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。人與人是有一定安全的心理距離的。很難想象一個(gè)讓人生畏的班主任，是一個(gè)可以走進(jìn)學(xué)生心靈的輔導(dǎo)老師。班主任要充分意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來(lái)。當(dāng)要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色，就不可避免會(huì)存在角色沖突，也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。心理學(xué)對(duì)角色的定義是指不同的角色所蘊(yùn)含的行為規(guī)范與要求?！比鄙賽?ài)的力量，工作對(duì)我們來(lái)講是一種痛苦，對(duì)學(xué)生而言是可能就是一種折磨。心理輔導(dǎo)就是愛(ài)的慈善事業(yè)。其中根本的一條，還是要不斷學(xué)習(xí)鉆研，在不斷的解決問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，增強(qiáng)職業(yè)效能感。原先對(duì)工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。教師成天與天性調(diào)皮的學(xué)生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好。事實(shí)上也有越來(lái)越多的人甚至是名人能勇敢地面對(duì)自己心理疾病。我們講正確的意識(shí)是正確行為的前提。早在上個(gè)世紀(jì)五十年代，世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿(mǎn)狀態(tài)。當(dāng)然，班主任如果在學(xué)生心理輔導(dǎo)中，掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧，將起到事半功倍的效果。二、掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育日漸強(qiáng)調(diào)全程性、全員性。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，班主任理應(yīng)是學(xué)生人生的指路人。在心理咨詢(xún)師的職業(yè)培訓(xùn)中，明確指出一個(gè)好的心理咨詢(xún)老師一定是一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)豐富的、人事練達(dá)、察力敏銳的人。班主任本身比學(xué)生年長(zhǎng)，知識(shí)與閱歷相對(duì)學(xué)生豐富?，F(xiàn)在，我們需要的是重新找出課本，給自己充充電，讓沉淀已久的知識(shí)重新渙發(fā)出新的生命力。在教師專(zhuān)業(yè)化水平日漸受到重視的今天。許多班主任都感嘆自己沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)，感到書(shū)到用時(shí)方恨少。班主任具備相當(dāng)?shù)慕逃睦韺W(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。從現(xiàn)行的教育管理機(jī)制來(lái)看，班任與學(xué)生學(xué)生是緊緊在一起的整體，是利益的共同體。班主任們應(yīng)將一筆寶貴的工作財(cái)富用好用足。優(yōu)秀的班主任在長(zhǎng)期的工作之中已經(jīng)自覺(jué)地意識(shí)、運(yùn)用到這一基本規(guī)律。班主任做為班級(jí)管理的第一責(zé)任人，肩負(fù)“教書(shū)育人”的雙重責(zé)任。班主任的德育功能的實(shí)現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用?！爸獙W(xué)情”是班主任開(kāi)展好學(xué)生心理輔導(dǎo)的前提與基礎(chǔ)。在自己學(xué)科的教學(xué)中，為了使教學(xué)更有效果，還要不時(shí)地備學(xué)生，及時(shí)地根據(jù)學(xué)情來(lái)調(diào)整自己的教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法，這也進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)生的了解，學(xué)生家長(zhǎng)更是把班主任當(dāng)自己了解小孩情況的可靠信息來(lái)源。而人生又有多少個(gè)三年六年。從自己當(dāng)上班主任，新學(xué)生報(bào)到的那一刻起，班主任就幾乎與學(xué)生在一起。一、班主任與其它科任老師包括學(xué)校心理輔導(dǎo)老師相比有著天然的優(yōu)勢(shì)。2012年7月18日第五篇：班主任心理健康教育培訓(xùn)班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)與技巧——班主任心理健康教育培訓(xùn)資料（2010年11月23日）目前在學(xué)校心理健康教師隊(duì)伍當(dāng)中，相當(dāng)部分都是由班主任兼任著。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。服務(wù)意識(shí)有尊重學(xué)生家長(zhǎng)的意識(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通要有理性的意識(shí)與學(xué)生交往時(shí)應(yīng)多考慮家長(zhǎng)所處的困難，多提管理孩子的建 通過(guò)