【正文】 （3）、老師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行小結(jié)，老師也可提出建議，例如，同學(xué)們可以先為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)自己拖延著不去行動(dòng)時(shí)，可立刻去回顧自己剛才所寫的內(nèi)容，不斷去想像拖延導(dǎo)致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂(lè)情境，并通過(guò)內(nèi)在言語(yǔ)來(lái)控制自己的行為，使用積極的自我對(duì)話來(lái)指導(dǎo)自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費(fèi)時(shí)間”；“我現(xiàn)在該做作業(yè)了，我要立即行動(dòng)起來(lái)”……當(dāng)自己按計(jì)劃完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以自我獎(jiǎng)勵(lì)一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛(ài)看的電視節(jié)目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。學(xué)生：分組討論，小組制定行為的自我監(jiān)控計(jì)劃。多媒體電腦演示1）、請(qǐng)同學(xué)們誠(chéng)懇地回答下列問(wèn)題（出示問(wèn)題）①你在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，是否有拖延習(xí)慣？ ②拖延這種壞習(xí)慣給你帶來(lái)了哪些煩惱？③小學(xué)階段：如果你仍然沒(méi)有改變，你會(huì)因此付出哪些代價(jià)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)哪些影響？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？④中學(xué)階段：如果你仍然沒(méi)有改變，你會(huì)因此付出哪些代價(jià)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)哪些影響？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？請(qǐng)第一小題回答否的同學(xué)回答下面的問(wèn)題：②如果你有拖延這種壞習(xí)慣，它會(huì)給你帶來(lái)哪些煩惱？③因?yàn)槟銢](méi)有有拖延學(xué)習(xí)的行為，高考時(shí)你將會(huì)得到什么樣的回報(bào)？會(huì)給關(guān)心你的人帶來(lái)多大的好處？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述你看起來(lái)會(huì)怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監(jiān)控計(jì)劃（出示資料）當(dāng)老師留了很多枯燥的作業(yè)時(shí)，你多次下定決心，少看電視，要留出點(diǎn)時(shí)間來(lái)做作業(yè)，可是，當(dāng)電視開(kāi)了后，雖然沒(méi)有什么好看的節(jié)目，但拿著遙控器來(lái)回?fù)Q臺(tái)就花掉了不少時(shí)間，直到最后一刻才奮筆疾書，于是就帶著內(nèi)疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺(jué)，但第二天依然照舊。教學(xué)形式情境想像討論 教學(xué)準(zhǔn)備全班分成6人一個(gè)小組，選好小組長(zhǎng)。通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的自控力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。板書設(shè)計(jì)：改改你的壞習(xí)慣不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒(méi)有禮貌（糾正、改正有自制力）第十課時(shí) 學(xué)習(xí)自控力訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)教會(huì)學(xué)生改變拖延行為的方法，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣。三、總結(jié)1．問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？ 2．師總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。（大意：）老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。板書：改改你的壞習(xí)慣二、新授部分1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不專心，那是抵制不了誘惑才分心的，有些同學(xué)完不成作業(yè)，大部分是抵制不 了誘惑時(shí)間完成，學(xué)會(huì)自制才會(huì)專心。４、你想對(duì)媽媽、爸爸說(shuō)什么，回家寫封信告訴他們。六、活動(dòng)：龍擺尾讀自己座右銘，師：今天老師給你們帶來(lái)不平凡的禮物。當(dāng)別的同學(xué)問(wèn)他為什么會(huì)對(duì)自己要求那么嚴(yán)格時(shí)，他總是說(shuō)：“是那條座右銘讓我這么做的！”師：周大海這樣做的結(jié)果，充分發(fā)展了他的意志的自制力品質(zhì)。平時(shí)，周大海更刻苦學(xué)習(xí)。五、同他學(xué)一招（聽(tīng)故事：床頭的座右銘）周大海自從上小學(xué)四年級(jí)起連續(xù)被教委評(píng)為三好學(xué)生。４、評(píng)選出有耐心、有毅力、解扣子多快的同學(xué)請(qǐng)他們?cè)谧约簬У目ㄆ袭嬌霞t花，自己獎(jiǎng)勵(lì)自己一次。２、各組推舉一名講得比較好的同學(xué)，在班上講演，師：通過(guò)剛才的活動(dòng)，老師聽(tīng)同學(xué)們談的從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成自尊、自愛(ài)的良好品質(zhì)，確實(shí)不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動(dòng)：解開(kāi)亂線團(tuán)（培養(yǎng)學(xué)生有耐心，有毅力的意志品質(zhì)）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）２、拿出課前學(xué)生準(zhǔn)備好的亂線團(tuán)，越亂越好。（2）談?wù)勛约夯蛲瑢W(xué)在無(wú)人監(jiān)督的情況下，仍能夠嚴(yán)格要求自己自覺(jué)遵守紀(jì)律，自覺(jué)保持公共衛(wèi)生，自覺(jué)努力學(xué)習(xí)等各方面的事例。討論主題：（１）回憶查擺自己在無(wú)人監(jiān)督的情況下，放松對(duì)自己的要求的事例。２、引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問(wèn)題進(jìn)行思考—討論回答。不過(guò)，他棋藝并沒(méi)有因此而退步?！崩蠋熣f(shuō)：“棋還要下，我也希望你下得要好，什么時(shí)間下棋，下多長(zhǎng)時(shí)間，由你自己來(lái)定?！边@個(gè)人剛出門就有幾個(gè)孩子急不可耐地吃掉了糖；還有的孩子堅(jiān)持了一會(huì)，但未等科研人員回來(lái)，也吃掉了：只有幾個(gè)孩子一直等下去，結(jié)果吃到了兩塊糖，過(guò)了十年，科研人員發(fā)現(xiàn)，小時(shí)候有自控能力和抵制誘惑的人有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)習(xí)也有進(jìn)步。他下棋越贏越有興趣，只要聽(tīng)到棋子一響，就坐不住凳子了，以至于常完不成作業(yè)。活動(dòng)過(guò)程：一、請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)故事《抵制誘惑》引入課題。４、收集名人名言。故事（２）床頭的座右銘２、本班家長(zhǎng)寫給孩子們的信。形成優(yōu)良的意志品質(zhì)，為學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作創(chuàng)造良好的非智力條件。自制力還表現(xiàn)在對(duì)自己的情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)，在必要時(shí)能抑制激情、暴怒、憤慨、失望等等。板書創(chuàng)計(jì)：聯(lián)想助你成功 聯(lián)想助你記憶 聯(lián)想助你思考（接近聯(lián)想、相反聯(lián)想）第八課時(shí) 抵制誘惑教育目的：培養(yǎng)學(xué)生的自制力，提高意志品質(zhì)。同學(xué)們，請(qǐng)看這是什么？（出示幻燈４）請(qǐng)對(duì)這枚帶細(xì)齒的草葉進(jìn)行接近聯(lián)想。同學(xué)們，請(qǐng)看，這是一包包著糖衣的藥片，（出示藥片），我們吃起來(lái)并不覺(jué)得苦，你知道制藥的叔叔、阿姨們是臬想的嗎？這種聯(lián)想叫什么聯(lián)想？這是兩把傘（出示兩把傘），你們知道人們是怎樣想到制作折疊傘的嗎？這些聯(lián)想都是相反聯(lián)想，你們還知道哪些相反聯(lián)想的例子？小結(jié)：聯(lián)想思考法不只有接近聯(lián)想，相反聯(lián)想，還有很多種，如類地聯(lián)想，相似聯(lián)想等，我們以后再業(yè)學(xué)習(xí)。（邊出示復(fù)合片紀(jì)燈教師邊講故事）在１９世紀(jì)初，一艘探險(xiǎn)船到達(dá)了南極，一場(chǎng)大風(fēng)暴后，探險(xiǎn)船被凍在了冰上，絲毫動(dòng)彈不得，船員想盡了辦法，且鑿子鑿，用炸藥炸，用鋸子鋸，破開(kāi)的冰都很限，不奶使船擺脫困難，一天船員大衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，船員們?yōu)榱擞?，幾乎都穿的是深身衣服，于是他想出了一個(gè)辦法，船終于得救了，請(qǐng)你用接近聯(lián)想法想一想，船員大衛(wèi)想了一個(gè)什么辦法，使船得救了呢？小結(jié)：這個(gè)難題是通過(guò)接近聯(lián)想法思考解決的，可是，有些問(wèn)題用接近聯(lián)想法解決不了，下面教師再教你一種聯(lián)想思考法－－相反聯(lián)想（板書：相反聯(lián)想）由一種事物聯(lián)想到另一種事物或這種事物的相反方面，心理學(xué)上把這種聯(lián)想叫相反聯(lián)想。例如：由三月想到桃花，由九月相到菊花，因?yàn)樘一?、菊花開(kāi)放的時(shí)間正好是三月和九月，這是時(shí)間接近聯(lián)想，由天安門想到人民大會(huì)堂，想到人民英雄紀(jì)念碑，這是空間接近聯(lián)想。（2）聯(lián)想不僅能幫助我們記憶，還能幫助我們思考。生字己、已、巳很容易混淆，用聯(lián)想法記憶就容易區(qū)分，全關(guān)巳，全開(kāi)己，半關(guān)半開(kāi)就是已。與按先后順序記憶的方法相比較，你覺(jué)得聯(lián)想記憶有什么好處？板書（聯(lián)想助你記憶）下面我們要進(jìn)行一項(xiàng)比賽，看誰(shuí)記得快？同學(xué)們請(qǐng)看，這是１２種物體（幻燈２），請(qǐng)同學(xué)們用聯(lián)想記憶法來(lái)記，時(shí)間是９０秒鐘，看誰(shuí)記得快？你是用什么方法記憶的？小結(jié)：聯(lián)想記憶法對(duì)我們學(xué)習(xí)和生活很有幫助，我們可以用聯(lián)想記憶法來(lái)記數(shù)字、電話號(hào)碼、生字和英語(yǔ)單詞。我們看到一件事物能聯(lián)想到許多與它相關(guān)聯(lián)的事物，不信我們來(lái)試試，看到書包你聯(lián)想到了什么？ 2．聯(lián)想的三種作用。老師的提示：北京１１歲的小學(xué)生林恒濤，在一次下雨天，雨水順著雨衣滾進(jìn)鞋里，他通過(guò)看舞蹈賞張開(kāi)的裙子受到啟示，把鐵絲縫到雨衣的下邊，后又通過(guò)游泳圈受到啟示，把塑料軟管放到雨衣下邊，發(fā)明了充氣雨衣。通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生掌握聯(lián)想的概念。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。五、總結(jié)同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。3．表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。）同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！冬 冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢?。ㄏ肓艘粫?huì)兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng) 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)言同學(xué)們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)際，增強(qiáng)自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。[發(fā)掘自己的其它特長(zhǎng)。] 例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會(huì)小提琴。學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。2．自信心的作用。在理論上又如何理解、認(rèn)識(shí)、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。我們的傳授課將解決這個(gè)問(wèn)題。這是一種惡性循環(huán)，我們?cè)瓉?lái)沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。（1）上圖說(shuō)明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）（2）針對(duì)自己實(shí)際，寫出具有自我特點(diǎn)的幾條。2．教師出示：ａ我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ我想多考慮考慮，也許能答出來(lái)；ｄ我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ因?yàn)椤Ｗ孕判氖切睦頎顟B(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心。第五課時(shí) 自信心是學(xué)習(xí)成功的前提教學(xué)目的：通過(guò)此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。討論師：娟娟任性有什么結(jié)果，為什么？此題可讓同學(xué)發(fā)散思維，從不同角度講。教師小結(jié)同學(xué)的討論，并提出如何克服任性：（1）靠集體約束（2）靠自我約束（3）靠輿論壓力和幫助（二）活動(dòng)明理（1）按劇情要求，找兩名女同學(xué)分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學(xué)榜眼旁白。（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入同學(xué)們，我們大都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女有很多優(yōu)點(diǎn)，生活條件比較好，營(yíng)養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨(dú)生子女也有不足之處，有的同學(xué)比較嬌氣，比較任性，今天我們就學(xué)習(xí)新的一課，題目是《不要任性》（二）學(xué)文明理（1）讓學(xué)生默讀一遍課文，然后找同學(xué)再朗讀[檔案館]和[咨詢臺(tái)]兩部分內(nèi)容。教師小結(jié)二、拿子照自己教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)學(xué)生交流點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣播放錄象學(xué)生閱讀材料學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。第二天該生便在自家跳樓身亡。a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。老師指導(dǎo)四、小結(jié)現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。：：一、用實(shí)例引導(dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。自制力是對(duì)意志的鍛煉，是成功的起點(diǎn)，更是做人的一種美德，結(jié)束本課之前老師再送給大家一個(gè)小故事，希望它能給你更多的啟示： 1 播放錄音故事：《波特成功的秘訣》 故事聽(tīng)完了，波特的故事讓你明白了什么？你打算在自制力方面怎樣要求自己呢？讓我們留下更多的時(shí)間思考，讓我們把今天懂得的道理指導(dǎo)我們的人生旅途吧……第二課時(shí) 培養(yǎng)心理承受能力。四。（舉例說(shuō)明）（1）請(qǐng)做得好的同學(xué)談?wù)勛约菏窃鯓酉氲?，怎樣才能真正管住自己? 談?wù)効春蟮母惺堋＃?）班里同學(xué)在自制力方面的做法和其后果與感受。培養(yǎng)自己的自制力。（2）通過(guò)楊希和達(dá)爾文的故事的對(duì)比，你能明白什么道理嗎 小組討論：就你剛才的理解，談?wù)勛灾屏?duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有哪些作用？（提醒、告誡、督促、抑制、幫助。）B 當(dāng)達(dá)爾文意識(shí)到甜食對(duì)它的危害時(shí)，他是怎樣做的？你能體會(huì)一下他當(dāng)時(shí)的心情嗎？ C 控制自己不吃甜食以后，對(duì)達(dá)爾文有什么作用了嗎？直接作用：對(duì)身體好，不再鬧胃病了。過(guò)渡：楊希的故事讓我們痛心的同時(shí)，我們就想到了那些有所成績(jī)的人，他們是不是沒(méi)有自己特別喜歡的東西呢？如果有，當(dāng)它與工作、學(xué)習(xí)發(fā)生矛盾的時(shí)候又是怎樣處理的呢？那我們現(xiàn)在就來(lái)領(lǐng)略一下達(dá)爾文的風(fēng)采吧?。?）出示《達(dá)爾文管住自己不吃甜食》的故事。過(guò)渡：簡(jiǎn)單的說(shuō)自制力就是自己控制自己、管理自己的能力，那么學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有它是不是一樣的呢？我們現(xiàn)在就來(lái)看看身邊的一個(gè)真實(shí)的事例。（用以引起學(xué)生的注意，為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。如果學(xué)生沒(méi)有說(shuō)到“吃”，老師自己說(shuō)自己是美食家，引導(dǎo)學(xué)生到要談?wù)摰脑掝}上來(lái)。1 談話導(dǎo)入：（1）說(shuō)說(shuō)你最喜歡做什么？（看書、運(yùn)動(dòng)。2 學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制自己，掌握自己。敬佩有自制力的人，愿意向他們學(xué)習(xí)。知道自制力對(duì)一個(gè)人健康成長(zhǎng)的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。從現(xiàn)在開(kāi)始，如果你不再把學(xué)習(xí)看做煩惱，而是用心去體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，把難題一個(gè)一個(gè)勇敢地消滅掉，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的越學(xué)越輕松、越學(xué)越快樂(lè)了。5．讓學(xué)生為自己定