【正文】 。簡單的說，就是患者內(nèi)心產(chǎn)生一種想法，自己明知道這種想法不正確，想克服這種想法，不去想它，但卻又無能為力。）（1）情緒控制調(diào)節(jié)失常使大學(xué)生產(chǎn)生自卑感（2）人際關(guān)系適應(yīng)不良使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感（3）擇業(yè)就業(yè)時(shí)期的動(dòng)蕩使大學(xué)生產(chǎn)生壓抑感（4）成長中的矛盾使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮感（5）不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃椒ㄊ勾髮W(xué)生產(chǎn)生煩躁感（6）情感問題使大學(xué)生產(chǎn)生困惑感？（一）（二）過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)（三）自身社會(huì)功能不完整（如不能正常上課）（四）影響他人的正常生活 ？偏執(zhí)性人格障礙：以猜疑和偏執(zhí)為特點(diǎn)分裂樣人格障礙：以觀念、行為、外貌裝飾奇特；情感冷漠、人際關(guān)系明顯缺陷為特點(diǎn) 反社會(huì)性人格障礙：行為不符合社會(huì)規(guī)范、經(jīng)常違法亂紀(jì)，對人冷酷無情 攻擊性人格障礙：陣發(fā)性情感爆發(fā)伴明顯沖動(dòng)性行為 表演性人格障礙：過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意 強(qiáng)迫性人格障礙：過分要求嚴(yán)格與完美無缺焦慮性人格障礙：緊張、提心吊膽，總需要被人喜歡，對拒絕和批評過分敏感，因習(xí)慣性的夸大日常處境中的危險(xiǎn)，所以有回避某些活動(dòng)的傾向。1談?wù)撨^自殺并考慮過自殺計(jì)劃和方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂 畫的只言片語中流露死亡念頭者；1不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者；1情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。？答案：心理危機(jī)干預(yù)是指運(yùn)用心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理健康教育學(xué)等方面的理論與技術(shù)對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人或人群進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、全方位的心理指導(dǎo)、心理輔導(dǎo)或心理咨詢，以幫助平衡其已嚴(yán)重失衡的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)其沖突性的行為，降低、減輕或消除可能出現(xiàn)的對人和社會(huì)的危害。3 生理上出現(xiàn)記憶力衰退、緊張性頭痛、食欲不振、背部頸部痛等癥狀。？答案：1網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，每天上網(wǎng)超出6小時(shí)以上，持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月。? 答案：，建立心理檔案；，加強(qiáng)學(xué)生自主心理健康教育隊(duì)伍的管理和培訓(xùn)；、朋輩心理咨詢服務(wù)隊(duì)等學(xué)生組織聯(lián)合舉行多種活動(dòng)。A．社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn) B．社交焦慮的個(gè)體與他人交往的時(shí)候往往沒有生理上的癥狀 C．社交焦慮是一種消極的情緒體驗(yàn)D．人們?yōu)榱嘶乇軐?dǎo)致社交焦慮的情境，通常是減少社會(huì)交往、選擇孤獨(dú)的生活方式 （ABD）A、幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心里病癥 B、幫助正常人克服自身發(fā)展中遇到的各種阻力 C、刺探別人的隱私 D、促進(jìn)人格重建和發(fā)展（另外，聽聽快節(jié)奏的音樂，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也能很好的緩解抑郁）（A）A 維生素B6 B 維生素B2 C維生素B12D維生素C （AB）A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜 C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱，以下哪種說法是正確的(ABD)。A．身體 B．情緒 C．認(rèn)知 D．社會(huì)行為 ，下列說法中正確的是（BCD）。(A)A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安 B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開心 C、心情舒坦,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C) ，一般是每次(C)。C智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。A智力水平高，心理健康水平也高。A、主觀感受 B、客觀感受 C、心理防御機(jī)制 D、生理狀態(tài) （D） 、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài) ：（A）。學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，被測試的人心理狀況大多有所改觀。A．來訪者與咨詢師進(jìn)行對話 B．來訪者提供情況和問題C．來訪者與咨詢師共同商討并聽取咨詢師的指導(dǎo)和建議）A D．咨詢師參與決斷和解決問題，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是（B）。A．抑郁情緒 B．不愿與人交往 C．經(jīng)常感覺自己無能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難(ABD)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒(C)。A．自卑者 B．自負(fù)的人 C．完美主義者 D．偏執(zhí)者13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價(jià)過低”主要描述是（A）。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。對不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠實(shí)可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。，其他人不一定注意得到。完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心。至少答一種答案：。十八對于有敵意的人，不講話是不是最好的方法？ 答案：不是最好的方法，但卻是唯一的方法。十八害羞靦腆，喝酒有助于讓我們改善自己的害羞靦腆嗎？答案：即使是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。十八哪個(gè)時(shí)間段照鏡子可以增強(qiáng)自信心？ 答案：清晨、午飯后、晚上和就寢前。不吃飯而導(dǎo)致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；（5）堅(jiān)持三周。十六能使心靈排毒的貼士有幾個(gè)？ 答案：如何做可以使心靈排毒？至少答一個(gè) 答案：（1）自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記；（2）情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時(shí)感興趣和喜歡的事上；（3）自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實(shí)自己的內(nèi)心世界；（4）適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；（5）自我遺忘，忘記不愉快的事情。十五與人交談的不良?jí)牧?xí)慣有多少種？ 答案：9。第七，學(xué)會(huì)感恩。第五，學(xué)會(huì)換位思考，盡可能站在對方的角度思考問題。人際關(guān)系良好的同學(xué)能夠平等對待來自不同經(jīng)濟(jì)、社會(huì)背景的同學(xué)，樹立獨(dú)立自我意識(shí)。其次，是要有主動(dòng)交往意識(shí)。十三列舉至少一個(gè)與同學(xué)友善相處的原則答案：首先，是彼此尊重。(10)堅(jiān)持不懈鍛煉身體。(8)機(jī)會(huì)無大小，只有時(shí)間早晚；不要嫌棄小機(jī)會(huì)。(6)不斷與人性弱點(diǎn)斗爭。(4)時(shí)間比金錢重要。(2)做好每一件小事。“我們”開頭。對人有情。十一、成功者的習(xí)慣有什么？至少答兩個(gè)答案：。八、中學(xué)生如何保持心理健康 ？至少答一種答案：自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”對他人的期望不要過高，避免失望感不盲目地處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”九、怎樣做可以使我們的大腦變得更加年輕？ 至少答一種 答案：（1）3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；（2）每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；（3）睡夠7小時(shí):充足睡眠有助大腦強(qiáng)化記憶；（4）每天看電視不超過2小時(shí):每天看電視過久，會(huì)增加患老年癡呆癥的危險(xiǎn)；（5）學(xué)1門外語；（6）每天清潔3次牙齒；（7）堅(jiān)持健身4個(gè)月:鍛煉有助于加強(qiáng)記憶。⑦合理化，指一個(gè)人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。⑤轉(zhuǎn)移，指一個(gè)人把對某一對象的欲望、情感或行為意向不自覺地轉(zhuǎn)向其他對象上去，以減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。③投射，指一個(gè)人把自己的過失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺、欲望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。七說明八種心理防御機(jī)制中的一種機(jī)制答案：①否認(rèn)，是指一種拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的某些方面，借以減輕焦慮和痛苦的心理防御機(jī)制。六100%的完美可以達(dá)到嗎？ 答