【正文】 請各位20號8：30準(zhǔn)時(shí)集中于制造中心樓下。提示：請各位著輕便運(yùn)動(dòng)裝，以便更充分參與活動(dòng)。六、費(fèi)用：由公司提供，個(gè)人免費(fèi)參與。早上8：30，大家集中制造中心坐車出發(fā)，車程預(yù)計(jì)一個(gè)小時(shí)，預(yù)計(jì)下午16：00返程。三、活動(dòng)地點(diǎn)：高明盈香生態(tài)園。時(shí)間：13：30~14：00。時(shí)間：12：00~13：30。野炊：午餐以野炊的方式進(jìn)行，所有的野炊食品由園區(qū)提供，我們只需撿柴生火、做菜等。每個(gè)拓展項(xiàng)目完成后，進(jìn)行體驗(yàn)分享和評分。休閑”活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：為豐富我們的業(yè)余生活，加深我們的友誼，增強(qiáng)我們團(tuán)隊(duì)合作與交流。希望你們走出去給別人的第一印象不是90后的學(xué)生，而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。4． 尊重他人，不要輕易否定他人的觀點(diǎn)。2． 摒除惰性，彰顯青春激情，發(fā)奮圖強(qiáng)。小組的其他成員喊“來吧，我們愛你！1,2,3”注:讓用雙手做保護(hù)的隊(duì)員摘掉眼鏡和?；找悦鈩潅凰ふ?。（六）信任被摔，用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手，訓(xùn)練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。（五）籮卜蹲將全體學(xué)生分為四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。（三）站報(bào)紙用所帶的報(bào)紙鋪地，將（1215人分為一組，看情況而定）。（二）針挑戒指全體學(xué)生面對面站成兩列（男女混搭），給每位學(xué)生一根牙簽，不允許折斷牙簽，將牙簽含在嘴里，給第一位學(xué)生牙簽上掛置一枚戒指，依次往最后一位學(xué)生傳遞，途中若戒指掉地，不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。第四篇：拓展活動(dòng)方案一．活動(dòng)安排（一）時(shí)間自行安排（二）前期準(zhǔn)備1．帶相機(jī)一部牙簽一包，條幅，繩子n條，口哨一個(gè)，電腦和音響各一個(gè)（提前下載好背景音樂），秒表一塊2．集合后每十五人（男女混搭）分為一組，組織好秩序。注意事項(xiàng)：(1)注意成員安全。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。（2）主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。每組只準(zhǔn)有13條腿落地，組合成一個(gè)“怪獸”隊(duì)伍進(jìn)行跑步比賽，先到終點(diǎn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭訓(xùn)練，以帶動(dòng)今后工作上的相互協(xié)作。游戲目的：員工之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。（8）主持人負(fù)責(zé)組織活動(dòng)過程中計(jì)時(shí)、監(jiān)督整隊(duì)，記錄每輪比賽的結(jié)果。（6）隊(duì)長賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊(duì)，討論比賽策略及練習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊(duì)長、副隊(duì)長1分鐘時(shí)間整隊(duì)。（4）主持人公布報(bào)數(shù)比賽規(guī)則： ①、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽，共進(jìn)行4次報(bào)數(shù)比賽；②、所有隊(duì)員必須報(bào)數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確；③、不得搶報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)；④、對方比賽時(shí)必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊(duì)長30個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長15個(gè)俯臥撐；第二輪失敗的隊(duì)長50個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長25個(gè)俯臥撐；第三輪失敗的隊(duì)長80個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長40個(gè)俯臥撐；第四輪失敗的隊(duì)長120個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長60個(gè)俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。直到每組選出兩個(gè)人，身后人員最多的為隊(duì)長，剩余一位為副隊(duì)長，隊(duì)長和副隊(duì)長不參加比賽，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)比賽。活動(dòng)流程：（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。2)隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。篇五：企業(yè)拓展訓(xùn)練方案團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊(duì)伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在全體員工中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。（十）籮卜蹲將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。而且不能碰繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。步驟： 1．致游戲開場白，開場白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。2．建立小組成員間的相互信任。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。1根約6米長的繩子。（九）法柜奇兵時(shí)間： 30—60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。游戲人數(shù)： 1015人場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材： 3米長的輕棍游戲時(shí)間： 30分鐘左右活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。以用時(shí)長短評分。（七）夾氣球跑步接力 10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。（六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）10分 游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球?；顒?dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。以語句字?jǐn)?shù)評分。游戲人數(shù)：每組6人活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。以用時(shí)長短評分。抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。以用時(shí)長短評分。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。以用時(shí)長短評分。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利