【正文】 隊目的，增強團隊凝聚力；（2）學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛；（4）促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；（5）讓每個參訓黨員的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；（6）增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。游戲二：坐地起身（9:4510:15）道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細游戲規(guī)則：要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來；最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導黨員堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。詳細游戲規(guī)則：一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。13：00 下午拓展訓練開始 游戲五：珠行萬里（13:00—14:00）需要道具：乒乓球、球拍、塑料瓶 詳細游戲規(guī)則：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。第三篇：拓展活動方案公司戶外拓展活動策劃書(方案)一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。將每人獲得一份獎品。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。拓展競賽評分標準任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。（二）游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無敵風火輪項目類型：團隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。游戲4：背人踢球 1)2)3)4)5)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊員場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。服從負責人的管理和安排 9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。注意事項：1）這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；九、袋鼠賽跑時間：5～10分鐘道具：給每兩個隊員至少準備編織袋一根繩子一處運動場?；顒幽康模罕居螒蛑饕獮榕囵B(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。三、活動對象：公司全體員工。以用時長短評分。以用時長短評分。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。（七）夾氣球跑步接力 10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。而且不能碰繩子。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。（4）主持人公布報數(shù)比賽規(guī)則： ①、兩位領(lǐng)袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數(shù)比賽，共進行4次報數(shù)比賽；②、所有隊員必須報數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準確；③、不得搶報、錯報、漏報；④、對方比賽時必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊長30個俯臥撐，副隊長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊長50個俯臥撐，副隊長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊長80個俯臥撐，副隊長40個俯臥撐；第四輪失敗的隊長120個俯臥撐，副隊長60個俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。加強團隊競爭訓練，以帶動今后工作上的相互協(xié)作。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。（六）信任被摔，用一根布帶牢牢綁住訓練者的雙手，訓練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護。希望你們走出去給別人的第一印象不是90后的學生，而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。時間：12：00~13：30。六、費用：由公司提供，個人免費參與。提示：請各位著輕便運動裝，以便更充分參與活動。時間：13：30~14：00。休閑”活動方案一、活動目的：為豐富我們的業(yè)余生活，加深我們的友誼，增強我們團隊合作與交流。小組的其他成員喊“來吧，我們愛你！1,2,3”注:讓用雙手做保護的隊員摘掉眼鏡和?；找悦鈩潅凰ふ?。（二）針挑戒指全體學生面對面站成兩列（男女混搭），給每位學生一根牙簽，不允許折斷牙簽，將牙簽含在嘴里，給第一位學生牙簽上掛置一枚戒指，依次往最后一位學生傳遞，途中若戒指掉地，不準用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功的機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。每組只準有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊伍進行跑步比賽，先到終點的隊為獲勝隊。（6）隊長賽前可安排3分鐘時間整隊，討論比賽策略及練習，每輪比賽結(jié)束，隊長、副隊長1分鐘時間整隊。2)隊員肩并肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動作的連隊獲勝。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。（十）籮卜蹲將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。步驟： 1．致游戲開場白，開場白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。（九）法柜奇兵時間： 30—60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。以用時長短評分?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。重復三次勝利兩局的方陣獲勝。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。努力將全新的服務理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。場地要求：空曠的大場地詳細游戲步驟：每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。2．給每對搭檔發(fā)放道具3．下半身裝進編織袋中，用繩子把袋子口扎緊，以袋鼠的方式跳躍4．一個隊員先從起點出發(fā)到終點，在把等待在終點的另一個隊員背回來，用時最少者獲得勝利5袋子脫落或沒有用跳躍的方式進行比賽的淘汰討論問題示例：什么因素加大了游戲難度?什么因素可使游戲更為簡單?變通：比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）兩人手橋手