【正文】 ②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。②接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。后來智者點(diǎn)撥它“干嘛要和其它動(dòng)物一樣有自己的顏色，如果你只有一種顏色了，那還叫變色龍嗎？你就是你，獨(dú)特的你自己。再后來，冬天的寒風(fēng)把葉子吹落枝頭，變色龍也跟著落下了?？墒堑搅饲锾欤~子變黃了——那只變色龍也變黃了。情景二：“尋找自己的顏色”有一天，這只站在老虎尾巴上的變色龍對自己說：“如果我一直待在葉子上，我就會永遠(yuǎn)是綠色的，那樣我也會有我自己的顏色了。變色龍很苦惱，它沒有屬于自己的顏色。它走到哪兒，顏色就會隨之變化。所有的動(dòng)物都有它們自己的顏色。它的事跡告訴我們（B）①在它身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②它不能接受自己的身體缺陷③它這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④它十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③　?。茫冖郏模佗诩议L的指責(zé)，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們對自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無二的．為此，我們應(yīng)該做到（C）①對別人的任何批評聽從②努力發(fā)掘自己的潛能③拿自己的不足比別人的長處④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信A．①②B．①③C．②④D．②③進(jìn)入初中后，小濤發(fā)現(xiàn)自己個(gè)子比別的同學(xué)矮，臉上還長了青春痘。（）周三我收書檢查。最后我們看上課本36頁，眾所周知人是一個(gè)社會性動(dòng)物，獨(dú)自一個(gè)人是不能很好生存的，同樣更好的自己也是在和他人的共同生活的過程中不斷成長的，更是為他人和社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的，并且常言道活到老，學(xué)到老，成為更好的自己，為時(shí)并不晚，希望我們大家能夠用一生的時(shí)間去不斷追尋更好的自己。要想成為更好的自己就要不斷激發(fā)自己所有的可能性，我們這次體育運(yùn)動(dòng)會男子1500米，每位參賽同學(xué)都在激發(fā)著自己在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的潛能。除此之外，做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能，什么叫潛能，我們把書打到課本36也相關(guān)連接部分，閱讀小字部分，開始，好，通過閱讀我們發(fā)現(xiàn)潛能就是一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。非常好，我們都知道改正缺點(diǎn)是需要決心、勇氣和毅力的，這位同學(xué)能夠勇敢的作出承諾，說明他已經(jīng)具備這幾項(xiàng)氣質(zhì)，希望我們每位同學(xué)都能夠按照剛剛寫好的內(nèi)容來做，真正完善自己、發(fā)展自己。任務(wù)內(nèi)容：拿出一張紙，寫出問題答案找出自己最大的缺點(diǎn)寫出改正錯(cuò)誤的方法請一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。那有的同學(xué)就說了，我覺得我缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多，這怎么辦，這就是第二個(gè)做法的內(nèi)容：做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)?！蔽覀兠總€(gè)人身上都有不足,所以學(xué)會要成為更好的自己，首先揚(yáng)長避短,即善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。小草深知自己無法像大樹般高聳挺拔,于是匍匐生長,最終成為一片綠茵。首先我們看第一點(diǎn)是什么，要揚(yáng)長避短。歌曲中多次出現(xiàn)的一句歌詞是什么呢？我要飛得更高，實(shí)質(zhì)上就是我要做更好的自己。那我們又為什么要欣賞自己呢，是因?yàn)槭紫刃蕾p自己，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。翻到34把最上方這句話畫下來，標(biāo)記第二點(diǎn)，我們第二個(gè)問題，如何欣賞自己的解答，共兩點(diǎn)，第一點(diǎn)33頁，四個(gè)欣賞，第二點(diǎn)，欣賞自己不能驕傲自大，也不能目中無人。能夠欣賞自己沒有問題，但是我們來看這幅漫畫，你贊同漫畫中女孩“我從來都不會錯(cuò)的說法嗎？”為什么，我請同學(xué)來說。這是第二點(diǎn)，標(biāo)出來，所以標(biāo)題部分應(yīng)該加12 為了能夠更加的自信，自強(qiáng)，我們還需要擁有一項(xiàng)技能，那就是學(xué)會欣賞自己。現(xiàn)在我們把第一個(gè)問題我們應(yīng)怎樣接納自己的答案畫下來。優(yōu)點(diǎn)、不完美、性格、身材、相貌、現(xiàn)在、過去。接納自己，需要接納自己的全部，這里的全部指的是什么呢？ 哪位同學(xué)可以解答，非常好。怎么做呢，我們來朗讀33頁第一段第二段內(nèi)容。我們發(fā)現(xiàn)這段話同樣表達(dá)了我們每一個(gè)人是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，世界上沒有第二個(gè)我。（2分鐘）冥想環(huán)節(jié)：好，記完了吧！下面所有人筆放下，手放好，閉上眼睛，我們進(jìn)行1分鐘朗讀冥想。（5分鐘）確實(shí)是這樣，我們來看，無論是樹葉還是人，都是各式各樣的，絕對沒有兩個(gè)完全相同的個(gè)體，就算是同卵雙胞胎，他們在性格興趣方面也有著自己獨(dú)特的地方。這就是我們要了解的第一個(gè)內(nèi)容，大家一起來朗讀課本32頁中間這這段話。你好，我是一名初一的學(xué)生，上了初中之后，我發(fā)現(xiàn)自己有許多優(yōu)點(diǎn)，有時(shí)候會為自己感到驕傲，但是有時(shí)候我有很羨慕別人，別人總能與同學(xué)很好的相處，別人打扮時(shí)尚而自己太過保守，我有時(shí)候甚至?xí)W(xué)著別人的樣子講話做事，你來說說她為什么會感到累？非常好，正因?yàn)樗偸窃陉P(guān)注別人的長處，而導(dǎo)致對自己喪失了信心。我們應(yīng)該怎樣接納自己：（33頁上方第一段、第二段）我們應(yīng)該怎樣欣賞自己：（33頁第三段）為什么要欣賞自己：（34頁第一段）如何做更好的自己：（34頁第三段、第四段、35頁一段、36頁一段）怎樣激發(fā)自己的潛能：（35頁一段）答疑解惑環(huán)節(jié)：寫完的同學(xué)把手放好我就看